鸡公山下的旅者
羽毛球拍不是越轻越好，这是毫无疑问的。
羽毛球拍的重量是用U来标识的。
球拍的重量是指全新的、没有穿线、无附加握把胶、无其他附加物的球拍。
球拍的重量一般通用的标注方法为
1U :(95-99.9克 )
2U : (90-94.9克)
3U :(85-89.9克 )
4U : (80-84.9克)
5U : (75-79.9)克
市面常见的球拍为3-4U，5U即属于超轻范畴。通常职业选手选择3U球拍，但并不绝对。羽毛球拍的重量对羽毛球拍的打感影响是很大的，通常初学者适合使用4U球拍，因为过重球拍在不规范的使用时候容易让初学者肌肉受到伤害。重量和绝对力气没有关系，如果在技巧得到提升的情况下，使用3U左右的球拍往往可以发挥出最大优势，这也是为什么职业选手通常是选择3U球拍的原因。稍重的球拍可以增加球拍的势能，在运用合理的引拍技术和下扣技巧后，球拍的扣杀势能可以发挥到最优，但同时球拍重量重的话有可能造成操控性下降，在速度方面具备劣势。
球拍重量误差在1或3，如果你买的球拍标注的是84克，高端球拍你称出来是83-85克，低端球拍称出来是81-87都是正常的。
通常羽毛球拍在3U-4U重量，职业选手多使用3U羽毛球拍，也就是说职业运动员往往选择比普通业余爱好者还重一点的球拍。我们知道羽毛球拍在挥打的过程中会因为拍框的重量而产生势能，在和羽毛球接触的一瞬间就可以产生巨大的回击力量。决定回球质量的重要因素分别是：平衡点，球拍的拍面是否抖动，球拍面的拉线后的甜区，球拍的重量。虽然球拍的重量在其中影响因素只是一部分，但是如果当球拍的重量低于5U的时候，这个影响力就会变得越来越来。通过很多羽毛球拍厂的开发尝试，实测羽毛球拍对于普通业余爱好者来说，一旦低于73克的羽毛球拍就会变得非常不好打，非常轻飘。这也是为什么绝大部分大品牌都不会去做6U重量的羽毛球拍。
业余羽毛球选手最好选择4U重量的羽毛球拍，如果力量实在小也可以选择5U的，但再低就非常不适合了。
大话羽毛球
当然不是啦。我认为中杆的软硬和球拍平衡点非常重要。我觉得我的N90iii平衡点靠中间，我就在拍头上粘了两层医用胶布，效果非常好，明显头重了。用老婆大人做蛋糕的小天平称了一下我的球拍是106克。自己也吓一跳，但是用着挺好的。小时候木头球拍不是也用过吗。
理论上讲，球拍质量乘以速度是动量，动量大，球线越硬，在与球撞击的时候给予球的能量越大，球就飞得越高远。球拍质量小好控制，但是如果让球飞得一样高远，你的球拍速度就要更快。可是你的手挥拍速度已经是一定了，动作标准的话。
总之，男选手选择重一点拍子，女选手选择轻一点拍子。如果高远球不到位，别怪拍子。很可能是你的动作不规范。
