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你所問到的為什麼有些人一睡覺起來，皮膚就變得好看？
日常生活中，可能很多人為了使皮膚好看，拼命的去做美容護膚，來達到美容的目的，卻忽略了一些最基本的保養方法。
最基本的皮膚保養要做好兩點，第一就是白天做好防曬晚上，第二是晚上睡好覺。
那麼，為什麼有的人睡一覺起來皮膚就變得好看了？
其實合理的讓皮膚得到休息，可以促進皮膚細胞的分裂。一般來說，皮膚新陳代謝最旺盛的時間是晚上十點到凌晨兩點左右，如果我這個時間得到很好的睡眠，就能加快皮膚新陳代謝，使皮膚延緩老化。充足的睡眠可以加強皮膚的血液循環，因為只有當處於睡眠狀態時，血液才能通過毛細血管充分達到皮膚血液循環，能為皮膚提供充足的營養，加快皮膚消除疲勞，起到循環血液，抗衰老作用。
你可以去觀察別人，也可以自己嘗試。當你睡覺睡的好的時候，第二天早上起來精神會相當的好，面色紅潤，皮膚嫩白，也沒有黑眼圈。
如果你晚上熬夜，缺少睡眠。你會發現，第二天起來，你的皮膚暗沉。也許還有黑眼圈，這就是睡眠不足引起的。
所以說好的睡眠，是美容的基本保障。
這是 的回答，希望能對你有所邦助。
健康之道楊益飛
正常的作息以後，皮膚本身的調節功能會發揮作用，這時候血液循環穩定，自然就會顯得皮膚變好，但是這都是暫時的，想要皮膚真正得到改善，一是要補水，二是要防曬，第三就是保持良好的作息習慣，自然皮膚就會越來越好了，熬夜一次可是比吃十次火鍋還要嚴重的，一定要重視啊
美容皮膚小達人
有效、良好的睡眠是最好的護膚品，所以早上皮膚好看。白天多喝水，完善進食營養，選用適合自己膚質的護膚品，不長時間在陽光輻射或電子輻射（電腦電視等）下工作生活，都是好的護膚方法
楊153451543
美容皮膚小達人
4小時前
正常的作息以後，皮膚本身的調節功能會發揮作用，這時候血液循環穩定，自然就會顯得皮膚變好，但是這都是暫時的，想要皮膚真正得到改善，一是要補水，二是要防曬，第三就是保持良好的作息習慣，自然皮膚就會越來越好了，熬夜一次可是比吃十次火鍋還要嚴重的，一定要重視啊
包小染
美容覺啊，夜間皮膚修復效果是最好的。
