劉燕平
如何應對血液黏稠？
提前做好預防血液黏稠的工作，儘量做到：不要總是坐著躺著，適當活動活動，對身體是有好處的，可以加快我們身體的代謝功能，減少有害物質在體內堆積的時間，從而降低血液黏稠的發生風險；儘量避免抽菸喝酒，因為這兩種物質也會導致血液黏稠的發生，不僅如此，菸酒還是導致多種癌症的關鍵因素，尤其是肝癌、肺癌、胃癌。
在吃上面，也要留意一下，清淡的是比較好的，然後像那些高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物，就少吃，可以多吃一些水果蔬菜，像山楂、番茄、草莓、洋蔥等，這些蔬果可以抑制血小板聚集，防止血栓；還有維生素c含量比較高的食物也可以多吃一些，有調節血脂的效果。
年齡超過45歲以上的人，注意預防高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，建議定期到醫院做身體檢查，比如血液流變學檢查等，然後根據檢測的結果，從而採取對應的預防措施，減少血液黏稠等疾病的發生幾率。
已經出現血液黏稠，及時去醫院檢查確診一下，如果確實是血液黏稠，趕緊治療，目前藥物是治療血液黏稠比較多用的方法，像益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶等都是可以的，由於可用的藥物比較多，為了避免大家盲目用藥，這裡就不一一介紹了。當然不管採取哪種藥物治療，都要配合上述方法一起，這樣才可以遠離血液黏稠這個問題。
39健康網
可以多吃芹菜、多喝開水，少吃豬肉等肝臟，適當可以吃保健品調理即可。
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