“越學越笨！”有些家長在氣頭，經常會用這句話來批評孩子。雖然是一句氣話，但是卻指出了一些孩子學習成績上不去的“真相”！美國耶魯大學兒童研究中心表示，有些孩子看上去的確是在越學越笨！因為這幾個壞習慣，正在影響他們的大腦！
1. 長時間久坐
中國的孩子，步入學校之後，上課一天是坐著的，回到家寫一晚上作業也是坐著的。一天24小時，接近20個小時不是坐著就是躺著！缺乏運動不說，多少孩子坐在書桌前寫作業的時候，常常一坐就是兩三個小時動都不動一下？
父母可能還覺得孩子寫作業專心，這是好事。但是久坐不動，不僅容易導致下肢靜脈血液循環不暢，還會影響到大腦供血，導致頭暈疼痛、思維變緩、情緒低落的現象。不僅如此，長期的久坐不運動，還能增加糖尿病、結腸癌、肺栓塞的患病風險至80%以上，而長期腦供血不足，更是老年痴呆症的一大誘因。
所以孩子學習寫作業的時候，每隔幾十分鐘，務必起身運動一下，哪怕是喝個水、上個廁所，起身伸個懶腰，也比一動不動強！
2. 熬夜做作業
缺乏睡眠的對大腦的危害，是除了車禍、摔跤、撞擊等人為意外傷害外對大腦健康最為嚴重的威脅！美國睡眠研究協會早已表明，睡眠不足會導致記憶力的不可逆減退，影響人的認知能力，從而降低你的學習效率。
而學習效率的降低，反過來可能會導致你的學習時間，進一步拉長，從而造成惡性循環。而且缺乏睡眠，也與早發性痴呆症和阿爾茨海默病密切相關。工作學習了一天的你，如果大腦無法在充足的睡眠中得到恢復和休息，它將會更快的退化！
3. 聽音樂學習
許多大學生、以及一些初高中生，喜歡在學習的時候帶著耳機，聽著音樂學習。這個習慣本身沒有毛病，一是可以幫助同學隔絕外界干擾，二是可以放鬆身心。但是，市面上絕大多數質量不過關的耳機，以及被很多同學往往忽略的耳機音量問題，正在危害著你的聽力，危害著你的大腦。
已經有科學證實，聽力損失不可避免地與認知能力下降有關。從你的耳機裡飄揚出來的，你以為的悠揚音樂，實際上對你的大腦來說，可能卻是一種“噪音”毒藥！
4. 總是愛“求助”
許多同學在學習的時候，遇到難題總是覺得靠自己肯定是做不出來的，喜歡“求救”於父母和老師。有些孩子家長還認為是孩子“好問”，是個好習慣。但是如果過於“好問”，在從小的學習過程中，缺乏對思維的鍛鍊，大腦用進廢退，就會“越來越笨”。
孩童時期是大腦發育的黃金時期，一個人的智商要到15-16歲之後，才會逐漸定型。如果這時候孩子不在學習的過程中善於自我思考，智力發育落後人一步，也就是“越學越笨”！
所以我們說學習成績好的人智商高，不光是人家基因好，還因為他們往往擁有著著良好的生活、學習習慣。這四點常見的危害大腦的習慣，一定要及時改掉，及時擺脫。千萬不要讓也許本來，可以活成第二個愛因斯坦的你，被這幾個小習慣，“毀”成一個普通人！對於健康”補腦”，你有沒有什麼平常可以鍛鍊大腦思維的小妙招？歡迎在評論區下方分享一下哦~
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