“越学越笨！”有些家长在气头，经常会用这句话来批评孩子。虽然是一句气话，但是却指出了一些孩子学习成绩上不去的“真相”！美国耶鲁大学儿童研究中心表示，有些孩子看上去的确是在越学越笨！因为这几个坏习惯，正在影响他们的大脑！
1. 长时间久坐
中国的孩子，步入学校之后，上课一天是坐着的，回到家写一晚上作业也是坐着的。一天24小时，接近20个小时不是坐着就是躺着！缺乏运动不说，多少孩子坐在书桌前写作业的时候，常常一坐就是两三个小时动都不动一下？
父母可能还觉得孩子写作业专心，这是好事。但是久坐不动，不仅容易导致下肢静脉血液循环不畅，还会影响到大脑供血，导致头晕疼痛、思维变缓、情绪低落的现象。不仅如此，长期的久坐不运动，还能增加糖尿病、结肠癌、肺栓塞的患病风险至80%以上，而长期脑供血不足，更是老年痴呆症的一大诱因。
所以孩子学习写作业的时候，每隔几十分钟，务必起身运动一下，哪怕是喝个水、上个厕所，起身伸个懒腰，也比一动不动强！
2. 熬夜做作业
缺乏睡眠的对大脑的危害，是除了车祸、摔跤、撞击等人为意外伤害外对大脑健康最为严重的威胁！美国睡眠研究协会早已表明，睡眠不足会导致记忆力的不可逆减退，影响人的认知能力，从而降低你的学习效率。
而学习效率的降低，反过来可能会导致你的学习时间，进一步拉长，从而造成恶性循环。而且缺乏睡眠，也与早发性痴呆症和阿尔茨海默病密切相关。工作学习了一天的你，如果大脑无法在充足的睡眠中得到恢复和休息，它将会更快的退化！
3. 听音乐学习
许多大学生、以及一些初高中生，喜欢在学习的时候带着耳机，听着音乐学习。这个习惯本身没有毛病，一是可以帮助同学隔绝外界干扰，二是可以放松身心。但是，市面上绝大多数质量不过关的耳机，以及被很多同学往往忽略的耳机音量问题，正在危害着你的听力，危害着你的大脑。
已经有科学证实，听力损失不可避免地与认知能力下降有关。从你的耳机里飘扬出来的，你以为的悠扬音乐，实际上对你的大脑来说，可能却是一种“噪音”毒药！
4. 总是爱“求助”
许多同学在学习的时候，遇到难题总是觉得靠自己肯定是做不出来的，喜欢“求救”于父母和老师。有些孩子家长还认为是孩子“好问”，是个好习惯。但是如果过于“好问”，在从小的学习过程中，缺乏对思维的锻炼，大脑用进废退，就会“越来越笨”。
孩童时期是大脑发育的黄金时期，一个人的智商要到15-16岁之后，才会逐渐定型。如果这时候孩子不在学习的过程中善于自我思考，智力发育落后人一步，也就是“越学越笨”！
所以我们说学习成绩好的人智商高，不光是人家基因好，还因为他们往往拥有着着良好的生活、学习习惯。这四点常见的危害大脑的习惯，一定要及时改掉，及时摆脱。千万不要让也许本来，可以活成第二个爱因斯坦的你，被这几个小习惯，“毁”成一个普通人！对于健康”补脑”，你有没有什么平常可以锻炼大脑思维的小妙招？欢迎在评论区下方分享一下哦~
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