吉昌
雖然說男人四十一枝花，但是當男人在步入四十歲的年齡之後身體就會逐漸表現出衰退的現象，這個時候身體各項器官機能開始慢慢下降，新陳代謝的速度也會開始慢慢變慢，這時候人的內環境也會開始出現變化。
之後頭髮開始變白脫落、腸胃開始不舒服，身體開始出現種種異常。不過也並不是說男人在四十歲就一定會表現出衰老的現象，如果可以較早採取好的生活習慣來進行調理，可以適當推遲衰老的時間。
上述內容所說的男人衰老的時間其實是不固定的，因此想要判斷男人是否開始衰老還需要從身體的症狀表現來進行了解，如果身體表現出下列這些現象，那麼代表著身體已經開始走向衰老。
男人衰老的症狀表現
症狀一、出現脫髮白髮
當一個人身體衰老之後首先會表現在頭髮上，一般情況下人在四十歲之後白頭髮就會慢慢增加，這是代表著人衰老的典型症狀，當然困擾男人的不僅是白髮，還有越來越嚴重的脫髮現象，這是因為人衰老之後身體內內環境以及血液循環開始出現紊亂造成的。
症狀二、身體素質越來越差
當人身體開始衰老之後，首先表現出來的就是身體素質，比如稍微勞動一些就覺得身體勞累，氣候稍微變換就開始感冒，這些都是衰老的症狀表現。
症狀三、憋尿出現問題
男人比較容易衰老的部位就是前列腺部位，而且在人步入中年之後，患前列腺疾病的概率將會大大增加，而這些疾病的症狀表現有尿急、尿頻等等，對於這些徵兆不可馬虎。
症狀四、繁衍工作出現障礙
男人到了中年在繁衍工作上很容易表現出力不從心的現象，當出現這種情況之後代表著腎功能開始下降，身體分泌的多巴胺會慢慢減少，是男性身體衰老的一個典型表現。
症狀五、味覺變差
人在衰老的時候味覺開始下降，也因此人的飲食喜好會變得越來越重，喜歡吃重口味，而這種情況又會進一步引起一系列的健康問題。
男人一般在四十歲左右開始衰老，但是想要延緩衰老也可以在生活中多進行活動，可以多跑跑步促進新陳代謝血液循環，對於抽菸酗酒這些不良的習慣一定要及時改掉。
辦公室回血指南
男人變老的50個有趣的辯證表現！男人秒懂！歡迎補充！
1、血壓高了，個子矮了。
2、走路慢了，心跳快了。
3、看得遠了，尿得近了。
4、黑髮少了，白髮多了。
5、頭皮亮了，臉皮暗了。
6、牙齒少了，皺紋多了。
7、皮膚鬆了，喘氣緊了。
8、眼袋大了，眼睛小了。
9、肚子大了，飯量小了。
10、火氣大了，力氣小了。
11、發呆多了，發言少了。
12、睡著晚了，醒得早了。
13、睡眠少了，失眠多了。
14、睡得少了，呼聲多了。
15、勸酒少了，喝茶多了。
16、沉睡少了，沉思多了。
17、打嗝多了，打扮少了。
18、高調少了，低調多了。
19、脾氣小了，屁聲大了。
20、加班少了，旅遊多了。
21、前列腺大了，“小弟弟”小了。
22、去開會少了，看報紙多了。
24、去酒吧少了，去菜場多了。
25、看美女少了，看美景多了。
26、去逛街少了，去廁所多了。
27、控制語速多了，說話磕巴少了。
28、逆來順受少了，主動拒絕多了。
29、找辦事的少了，說客套的多了。
30、頭上頭髮少了，臉上黑斑多了。
31、關心國事少了，關注家事多了。
32、關心別人少了，關注自己多了。
33、在外應酬少了，回家吃飯多了。
34、坐著就犯困了，躺下睡不著了。
35、走路有彈性少了，鞋拖地多了。
36、炒股票時間有了，膽子沒了。
38、朋友圈裡發雞湯文章少了，發保健知識多了。
39、自己比原來矮了，孩子比自己高了。
40、進門老婆檢查少了，出門老婆放心多了。
41、吃飯越來越淡了，親情越來越濃了。
42、過去事忘不掉了，眼前事想不起了。
43、關心酒的廣告少了，關注藥的推銷多了。
44、回老家開長途車少了，坐交通工具多了。
45、過馬路有人讓路了，坐公交有人讓位了。
46、得了獎狀激動少了，主動推讓榮譽多了。
47、衣服買得越來越少了，穿得越來越素了。
48、引發興趣的東西少了，引起感傷的情緒多了。
49、天冷衣服自覺穿得多了，天熱空凋不敢開得涼了。
50、生二胎的政策有了，決心、勇氣或能力沒了。
人人都會老，關鍵心態好！活著不容易，且行且珍惜。
祝願男同胞們健康、快樂、平安每一天！永遠年輕！歡迎補充！
小黑馬
人老先老腰，好像有這樣的說法。對於那些經常坐辦公室的職業男性來說，腰背部不適是他們對自己變老最直觀的感受。
近年來，腰椎病中的腰託、腰椎間盤突出，發病率都在增加。這和人們長期久坐坐姿不正，缺少鍛鍊有直接關係。一些患者，甚至剛剛30多歲而已。
年輕時用牙齒起過啤酒瓶蓋兒嗎？現在還能用牙齒嗑榛子嗎？骨質疏鬆就這麼一點點的走近了你。
牙齒的老化，讓很多男人很不適應，冷熱酸甜，以前牙齒來者不拒，現在發現變得脆弱了很多。
眼乾，眼澀，眼疲勞，這或許不能簡單歸納為是變老的標誌，是智能手機帶來的生活習慣病。
但是這種不舒服，給人帶來的影響是非常直接的，看東西視物不清，迎風流淚……不免讓人覺得自己不中用了。
記憶力減退，開車忘拿鑰匙下樓，手裡拿著水杯找水杯，這種情況在你身上發生過嗎？
此外還有不能熬夜，20歲左右歲的時候，熬整整一夜，第二天工作生活兩不誤。而到了30多歲的時候，漸漸發現，過了12點，體力便開始頻頻告急預警了。
還有很多方面，比如說酒精的耐受力，以前推杯換盞，煞是威風，如今——沾酒就醉呀。
遼瀋名醫
1.吃完晚飯，無所事事，躺在沙發上看著電視，不用一刻時間就開始打起了鼾。
2.粗暴的性格開始收斂，遇著事情解決方法更懷柔，不再憑著血氣方剛，更會講策論方法。舉起要打人的手，最後拍在自己大腿上。
3.原來扛重物、有快步，都不在話下，現在碰到體力活，得找掂量掂量能否勝任。
4.以前喝酒只喝白的，抽菸一天至少兩包，年紀大了，身體頻繁出現紅燈，開始拿著紅酒小酌過過酒癮，煙也半推半地戒了。
5.抽菸落下的毛病，總咳嗽，總有痰，三天兩頭往醫院跑。
6.原來總是挺直的腰開始直不起來了。
7.皮膚開始出現斑斑點點，也越來越皺。
8.早上很早就會醒來，沒啥煩心事，就是自然醒。
9.感覺老伴好像越來越溫柔了，以前竟不自知。如果老伴已經離開，竟會不自覺經常想念。
10.開始很喜歡和晚輩叨叨，“你們小時候啊……”“想當年，我們買的時候……”
11.開始忘記一些近在眼前的事情，卻對很久以前發生的事記憶清楚。
寫著寫著淚目了，正在老去的是我爹，已經老去的是我外公……希望歲月溫柔些……
婦產科小超人
男人變老分為身體上的變老和精神上的衰老。
身體上比較容易看到的是頭髮日漸稀少，經常感到疲憊，對夫妻生活的需求越來越少…因為男人特有的一個器官是前列腺。所以一般隨著年紀的增長，前列腺都會多少出一點小狀況。比如小便時有無力感，不像年輕的時候那麼順暢，這是身體變老的表現，伴有一種無奈感。
而精神上的變老，是一種我現在已經一眼能望到生命盡頭的感覺，人生可能也不過如此了，就像以前說的五十而知天命的這種知道天命了。但是卻無力去改變這種狀態。就是說一個男人開始不再求知，不再成長，不願意去學習和接觸新的事物，也不再去挑戰自己的潛能，這個時候，可能就是精神上步入衰老了。
我們常講的中年危機，更多的就是指精神上的這種衰老和無奈的一種感覺吧。雖然我們不得不接受生活在身體這個皮囊之下的事實，接受隨著時間身體發生衰老的變化。但是，我們之所以為人，就是因為我們還有一個精神的世界，我們在精神上，思想上是可以無止境地去追求和成長的。如果精神上有成長的話，其實就談不上什麼衰老了。
生活不易，有我陪你。有什麼話對我說，我在悟空問答等你。
艾彌兒
如果一個人對新鮮事物失去了興趣，就說明變老了，保持一顆年輕的心比什麼都重要。
人的衰老可以用各種醫學指標來檢查，但是心態卻只有自己知道。
行遠健身
樓上那位記者把男人變老的標誌說了個通透，我就不說了。我只從女人的角度說一下男人的衰老現象。
生老病死是生命的常態，一切生靈皆有之。所以當你的中老年時代來臨，不妨坦然面對，過好屬於中老年的人生。
我今年四十歲，但是我沒有覺得自己比三十多歲的女人差多少，相反我覺得此時是人生四十年來最好的狀態。
孩子已讀中學，老人身體尚好，這些至親至愛都還不需要我去付出多大精力，我有足夠的時間做自己喜歡的事。工作上已經有了沉澱，可以遊刃有餘應對任何人和事。同時有精力繼續學習新的工作理念和技能，也沒覺得比年輕人差多少。
業餘喜歡讀書、寫作、旅遊。這幾年偶有佳作見諸各種媒體，也有自己的公號和頭條、一點號等自媒體，日子過得充盈而豐富，快樂而健康！
原來，四十歲並不是之前想象的那麼可怕，反而溫暖美好。
再說男人，我看到的中年男人。感觸最深的是那次同學聚會。大部分人是多年未見。留在彼此心中的還是當年的翩翩少年。可是見面之後方才覺得什麼是歲月！女人大部分可能注意保養，狀態都不錯，只是圖添了一份成熟的韻味。
男人則相差甚遠矣！大部分男人已經發福，貼著個大肚子，還有一部分頭髮謝頂。發福的身材使男人臉上橫肉堆積。而且好多人還渾身上下透露著俗不可耐的銅臭氣息，說話更是沒一點兒魅力中年男人的水準。有的還裝嫩賣萌說些輕浮的話語，可能是面對當年曾經心儀的人，想表露一下自己依然年輕的心態。哪兒知道反而掉了該有的分值！唉！
我一直認為人到多大就該是多大的樣子，童年天真無邪，少年陽光爛漫，青年活力四射，中年沉穩厚重，老年儒雅淡然。每個年齡都有屬於自己獨特和風采魅力！順應自然規律，做好每個階段的自己，讀書、旅行、修身養性，發展最好的自己！儘自己該盡的責任，愛自己該愛的人，做自己該做的事！
沒有人能違背生老病死的自然規律，人到中年，注意鍛鍊身體，防止三高！
人到中年，不要再去拼顏值，用自己豐厚的閱歷、修養、人格魅力，還有社會身份價值更能贏得屬於自己的世界和掌聲。
桃子栗子
別人的表現我不知道，真實個人感受。
今年33歲，已是當父親的年紀，現在的我跟前幾年比少了衝動多了些內斂，無論是面對工作還是家庭。對前幾年的自己總結了如下四條：
1、以前稍有不順心很容易發脾氣，愛表現自己，用言語打擊別人後很得意，很容易造人記恨！
2、夜生活多姿多彩，每晚都要出去玩到凌晨一點，早晨起來晚很影響工作！
3、喜歡單身生活，不願意被別人管，父母經常催婚！
4、不能和領導融洽的共事，自以為是。總覺的自己做的是對的，認為是別人不理解自己，職場受挫！
在我29歲的這一年結婚生子、失業、創業失敗等一系列事情發生，最困難的時候孩子吃奶粉和過年還要借錢，面對老婆和家裡人都在埋怨，當時很崩潰！就開始反思自己為什麼會到如此地步，從那一刻開始我對自己說要改變自己。
經過幾年的努力和改變如今的家庭生活和事業都有很大的提升，與其說男人變老有哪些表現不如說變成熟，古人說‘’三十而立，四十不惑，五十無勿有志與學‘’每個人都有自己的理解，但我覺得不管年齡是不是在變化，心態最重要。現在的沉穩和淡定大多都是曾經的傻逼和天真換來的，樂在逍遙，何必拘泥於人生種種。
80後職場顧問
（原創）歲月是把“殺豬刀”，把女人弄得“面目全非”，也讓男人苦不堪言。無論男女都無法避免機體的衰老逃脫自然規律的洗滌，女人變老皺紋密佈的臉龐是向世人的宣告，那麼男人變老又有哪些表現和跡象呢？
1、故意逃避的夫妻生活。夫妻生活是婚姻和諧必備調味劑，在男人精力充沛的情況下斷然不會拒絕甚至主動發動攻擊，但機體的衰退體力的不支讓男人的身體無法吃消，男人就會故意逃避夫妻生活，讓自己留有尊嚴。
2、白天犯困 夜晚失眠。人老覺少，晚上頻頻失眠，白天工作學習無精打采特別容易犯困。對熾熱的事業與愛好提不起精神，不知是身體疲憊的罷工還是對生活的不滿而灰心。
3、注重養生頻繁邀聚。戒菸戒酒慢慢開始研究茶道，三五好友相邀品茶。回憶過往的青澀，感慨歲月的無情。如何養生成為彼此之間聊不完的話題。
4、視力模糊，聽力下降。男人變老，看物模糊眼睛乾澀變黃，視力衰退聚焦不準還畏光。眼淚變少，聽力下降。無法正確分辨聲音的來源，更無法準確聽懂聲音的陳述。
5、頭髮稀疏，白髮繞頭。男人的變老如“一葉知秋”讓頭髮悄然滑落，稀疏的白髮繞頭而臥依然安分守己。事業的高峰渴望再創輝煌，精神與心理壓力倍增，身體無法吃消，內分泌混亂血液流通受阻。脫髮血栓戛然而止。
6、記憶力減退，運動力衰敗。男人變老大腦指揮系統頻發短路，記憶不連貫，聽下句忘上句，斷斷續續殘缺不全。反應遲鈍運動能力衰退，眼高手低稍作運動便會心跳加速，心臟調節彈性減弱老化。
7、身體健康問題頻發 。尿頻、尿急、尿等待、尿不淨、夜尿增多。種種機體衰老讓男人苦不堪言，自信心急劇下降。神疲乏力，便秘失眠，記憶力下降，更年期提前，血管堵塞等症狀頻頻發生。
歲月如梭，光陰似箭。腦海中只留下年輕時的美好記憶。如果人生可以重來，那該多好……
藥行天下7
衰老是男女都害怕的一件事情，每個人都會慢慢的變衰老，在男人問題備受關注的今天，需要你提早了解。
【1】發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化
【2】30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。
【3】性衝動次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。
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