簡約大方，自然存在潮流中，深入品質鞋面採用布面材質，柔韌耐折，抗老化，觸感細膩舒適，皮面光滑，易於打理，具有良好的透氣效果，使運動時雙腳時刻保持乾爽，加上天然橡膠大底，極具緩震耐磨效果，且更有防滑作用
在不訓練時假稍微減少碳水化合物的攝入，因為不需要額外訓練能量，以免脂肪橫生，但要保持高蛋白攝入，並確保你的整體熱量攝入不會下降超過500卡路里。即使你的目標只是擁有一個大胸部和手臂，你也不能忘記訓練雙腿。下肢在進行運動時，你的上半身需要縮來維持身體姿勢，這樣你的背，肩，手臂都會得到足夠的刺激
一腳蹬式的帆布鞋又稱懶人鞋，它的閉合方式是通過牛筋的伸縮來實現穿脫。這種帆布鞋的鞋面光滑平整，鞋頭有招牌的開口笑弧線，包邊運用了光滑的同色帆布質，看起來質感十足，很能凸顯時尚品味
身在炎熱的南方，夏日穿皮質的小白鞋還是覺得悶熱。帆布的材料比起皮質的材質更薄更透氣，特別適合夏天穿。除了牛仔褲，和短褲，搭配西裝褲也是沒有壓力的，帆布鞋也是最基礎的款式，對於任何人來說，這都是能夠駕馭的，好看也簡單
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