很多時候，陷在滾滾紅塵，我們的心靈被現實著傷，折斷了翅膀，彷彿迷途的蝶，只能棲在風塵的肩上，看流年攜著年華，迷惘地飄去遠方。也許只有禪，才能偶爾讓我們的靈魂，在無處安放的日子裡找到片刻的停頓，猶如浪跡江湖的船隻，在漂泊的途中找到停泊的港灣。
禪是什麼？似乎神秘莫測。其實禪無所不在，靜定下來，禪就在我們內心一個柔軟的角落。禪並不專指寺院的晨鐘暮鼓，經卷青燈，以及青煙的氤氳。在煙火人間，在恬淡閒散的生活中，皆蘊藏著禪機。
“一花一世界，一葉一菩提”，宇宙間的奧秘，不過在一朵尋常的花中。一滴露水的顫動；一朵落花的憂傷；一片白雲的輕盈；一縷清風的悠閒；一澗流水的從容，都能無形中消解你繃緊的心絃。禪是你無意中行走山路時，採一束雛菊回家，然後插在瓶中，看它靜靜地開放的一段時光。
禪是一種自在，心的自在。禪是不可捉摸的，又是無限親切的。就像我們每日的柴、米、油、鹽，看起來很瑣碎，很平淡，但也極安逸，極穩妥，與生活息息相關、絲絲入扣。我們只需細細品味，就可體會出其中的生活禪，自在禪。就可體會到，身邊那些觸手可及的小喜悅、小幸福。
生活心靜自然禪。“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人生好時節。”——如此刻，安靜的夜晚，展開的書卷中有淺淺的月光。這些隨意的文字，在一張薄薄的紙上，緩緩地洇開。如果你能從中讀到一絲安寧，幾許平靜，就好。當我浸在月光中沉思時，那窗外偶爾飄落的落葉的聲音，還在提醒我，原來自己，依舊在紅塵中。
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