有多少悲歡離合
20預產期，每一天都無比期待寶貝的到來，結果寶寶留級了四天還沒發動！24號早上正常產檢，檢查結果各種正常，醫生讓回家繼續等，我提出想催生的想法，醫生說那下午住院做檢查，第二天可以催生。迅速回家吃飯，洗澡洗頭，收拾東西，兩點半醫院上班辦理住院，做產前檢查，各種事情辦完已經到了晚上。
25號早上9點半掛上催產素一直到下午五點，一點反應都沒有，整整在產房躺了一天又回到病房。26號早上去廁所有點分泌物，醫生說是見紅了，內檢宮口還是沒有開(都說內檢可怕，個人覺得一點都不害怕，放鬆配合醫生，根本不疼，只是有點不舒服)八點半上產房人工破水，之後就有了規律的宮縮，不過還是能忍受。十一點半疼痛感加強，一兩分鐘疼一次，持續三十秒，抓緊吃了飯，十一點五十內檢開三指，果斷上無痛。 
無痛真是極好的東西，等待打無痛的過程特別煎熬，此時已經痛到無法忍受，打了無痛兩三分鐘就不是很痛了，趁這段時間我閉眼休息了一會，怕一會生產沒力氣。不一會就有了強烈的大便感，下面也漲得難受，我不知覺的用了點力，結果被助產士罵了，因為我的用力寶寶頭上擠了個包。後來大便感越來越嚴重，已經到了忍不住的地步，內檢開了六指，但是寶寶頭位置有點偏，側躺了一會基本上轉過來了。
我強力忍著大便感和腫脹感，直到兩點十分內檢開了九指，醫生說想用力的話可以用力了，使勁往下拉，中間無痛一直沒有關。然後我就自己在用力，醫生在做準備工作。醫生讓每次宮縮來的時候就憋一口氣往下用力，可是我不太會，每次力都用不對地方，醫生在旁邊一直鼓勵我，生了一個多鐘頭生不下來，只能看到硬幣大小的頭。此時的我接近虛脫，那種身體上的難受簡直無法言說，期間有無數次想睡著。然後醫生和助產士開始幫助我，五六個助產士輪番幫我壓肚子幫助生產，超級超級痛，可是還是生不下來，一用力孩子頭出來了，不用力頭又回去了。此時已經生了兩個小時了，期間說了五次我想剖腹產，醫生不同意，最後醫生給我切了一刀，讓我再用力，一用力就看見寶寶頭了，趕緊深吸一口氣最後用了一次力寶寶就出來了。
16:39寶寶出來的一瞬間，瞬間舒服了，聽見寶寶的哭聲再也控制不住我的淚水，因為只有自己知道這個過程有多不容易。之後醫生在處理臍帶，處理好了之後抱起寶寶讓我看了性別，還親了寶寶。之後就是壓肚子取胎盤，壓肚子的疼可以接受，因為生孩子的疼蓋過了一切。最後胎盤早剝，出血量有點大，出了400毫升。然後開始縫針，縫了三層，個人覺得不是多疼，就是縫最外面一層的時候有點疼，拉扯的疼，縫針縫了半個小時，手術結束！
觀察兩小時回到病房，之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程還算順利，恢復的還不錯，第四天出院回家了
公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，
給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，
坐月子注意事項
均衡飲食
月子期間可謂是大補特補，有朋友開玩笑說，坐月子的那個月把一生的湯都喝完了。一來是因為產後身體虛，二來是需要立刻給孩子餵養母乳，所以會進行大量的食補。但是新媽媽自己要知道，吃到嘴裡的食物都會變成身上的脂肪，所以飲食上要合理均衡，只要保證足夠的營養就可以了，千萬不要吃的太猛。
適當活動必不可少
坐月子在大家的心目中是裹著被子躺在床上，連吃飯也是坐在床上，妥妥的臥床。其實並不是要這麼誇張，只是說產後身體比較虛弱，身上也有傷口，不能做大的動作，一般的小運動還是可以的，在產後一週就可以適當的做些運動，幫助更快的恢復身體。運動要注意是一些比較柔和的，在感到不適的時候，要及時停下來，以免受傷。
緩解緊張等不良情緒
剛剛生完寶貝，產婦幾乎都存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理問題，以及對於產後角色的轉換的不適應，心理問題更加突出，更易情緒低落，不知所措，對成功哺乳沒有足夠的信心，對於新媽媽，家人應該給予更多的關心、照顧、鼓勵！
