常常聽人說：舊情復燃等於重蹈覆轍，千萬不要跟深愛過的人舊情復燃，過去的就讓它過去吧。
其實我們都知道分手的日子很不好過：應對幾近崩潰的情緒就已經疲憊不堪。無意間聽到的一首憂傷情歌，都能撥動你的心絃。每個下雨的夜你都想起對方想得難以入眠…
相信有不少人都會有這樣的感受，會念念不忘當初一起經歷的美好，耿耿於懷於沒有美滿的結局，遲遲走不出失戀的狀態，甚至沒辦法好好去愛另一個人，對愛情充滿恐懼，這是非常悲哀的。
當愛已失去，就應該讓它隨風逝去。人總要往前看，失去的就讓它失去吧，莫回頭，有些東西變了就是變了。當你迷茫時，或許可以看一下這三點建議，說不定能帶你走出失戀的陰影。
想清楚你們之間關係到底是什麼？弄明白分手的原因
問問曾經相愛過的人，當初為什麼要分手，如果不是鬧情緒，如果是異地啊，想想現在是否克服了那個困難。
如果是鬧矛盾而分的手，那就是兩個人性格問題，這些東西也不是輕易就能改變的。對於經歷過分分合合的人來說，過程都不會太美好。
有個多年好友，他和女友經歷了多年感情，雙方見過父母，到了談婚論嫁的階段，兩人鬧了矛盾，女友習慣性提分手，開始朋友還會耐心去哄。
經歷多了，把他搞得疲憊不堪，最終當女友再次提出分手時，朋友說了那句，我累了。後來，女友後悔了，死活都不同意，可最後兩人還是分開了。
每一段走到盡頭的感情，都不是一蹴而就的，任何一個人的離開都並非突然做出的決定，人心是慢慢變冷的，樹葉是慢慢變黃的，你的故事也是緩緩寫道結尾的。
而愛是因為失望太多，才慢慢變成不愛。我還喜歡你，只是少了那份在一起的勇氣。當量變引起質變時，那也僅僅是壓死駱駝的最後一根稻草而已。變了質的感情，即使找回來，也不再是你希望的模樣。
分手後的你，不要回味以前
對於剛剛分手的人來說，剛從一段親密關係中走出，難免會情緒低落，找不到能傾訴的人。
這時要做的不是回去找前任複合，更不要一個人去做曾經兩個人經常做的事情懷念過去，那個過程只會讓你更加痛苦。
剛剛分手的你，試著去做些你喜歡的事情吧，例如跑跑步，逛逛街，旅個遊，把注意力轉移到愛好上去，能讓你儘快的擺脫悲傷的氛圍。當悲傷褪去，新的生活就在不遠的地方等你。
要試著積極面對未來，重新掌控自己的生活
當你手足無措的時候，一定要忍住不要去找前任複合，如果根本性的問題沒有得到解決，等待你的會是第二第三甚至更多次分手，血淋淋的教訓還不夠嗎？
你要不斷的告訴自己忘掉那個人，多去關心關心朋友和家人，生活不僅僅只是愛情而已。努力去工作，讓自己變得更加優秀，才會吸引更好的人，才有能力去愛你值得愛的人。
尼采說過：“不糾纏不是懦弱，而是一種智慧。”
世間很多事，不是堅持不放就能得到結果的。念念不忘不一定有迴響，也可能只是虛擲時光。一段變了味的感情，如果沒有愛去支撐的話，那就沒有挽留的必要。
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