土雞燉海鮮?這種吃法很多人沒聽過!做出來營養又美味!

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雞,作為一種最常見的家禽,它為人們提供蛋、肉等食品,豐富著我們的食譜。雞的吃法有成千上萬種,但是有一種吃法你肯定沒聽過——跟海鮮一起燉!

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沒錯,今天要介紹的菜來自浙江省衢州天馬鎮,是當地土雞與墨魚的聯手之作——墨魚燒雞。

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墨魚,又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美,營養豐富。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚的記載,是人們喜愛的佳餚。

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雞,早再8000多年前就被人類祖先馴化,成了人類的好夥伴,千百年來一直勤勤懇懇地為人類提供廉價優質的動物蛋白。

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那麼,當兩者相遇又會碰撞出怎麼樣的火花呢?

來自浙江衢州天馬鎮,徐建芝外婆的拿手好菜墨魚燒雞,詳細的圖文教程,裡面有5個小技巧,看一遍就能學會哦!

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【食材】

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土雞一隻、墨魚乾250g、生抽、料酒、鹽。

【做法】

1.準備好的墨魚乾摘去骨頭,捏住一端,讓墨魚骨頭暴露出來,然後就可以骨頭剝離。需要知道的是,墨魚頭上還有一顆很硬的東西。墨魚骨頭和那顆硬東西都是不能食用之物,所以都會被挑出來扔掉。

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2.處理好的墨魚乾用熱水浸泡4~5分鐘。如果是用冷水泡的話則是需要頭天晚上就泡下去,大概8到12小時。

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3.土雞洗淨後切塊備用。浙江衢州的墨魚燒雞一般用的都是自家養的土雞,散養的土雞肉質更加鮮嫩多汁。

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4.泡發好的墨魚乾需要進行清洗,清洗過程中要摘去墨魚眼,洗淨後在將墨魚乾切成大小合適的條狀,便於炒制。這裡需要注意點,墨魚乾不能放太多,否則就會腥味過重不好吃哦。

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5.熱鍋燒油,油溫到八成熱時就可以將墨魚放入鍋中翻炒。

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6.墨魚翻炒2分鐘後,把雞塊倒入鍋中一同翻炒。

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7.雞肉炒至變色後,加入一勺鹽、五勺醬油以及8勺料酒。這裡要注意,我們倒料酒的時候要沿著鍋邊鹽倒下去,因為鍋邊無食材,溫度較高,可將酒快速蒸發,同時帶走腥味。而直接倒入食材內,溫低,不易酒精蒸發,反而導致食品酒味過重,影響口味,且不利除腥。

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8. 翻炒出香味後,加入適量清水,沒過雞肉即可。水煮開後,就可以將墨魚和雞肉倒入砂鍋裡去了。為什麼要使用砂鍋呢?

因為使用砂鍋熬製的雞湯色澤乳白,滋味鮮美清甜,口感醇厚,肉香味濃郁、肉質細膩而有咬勁;而使用高壓鍋熬製和電磁爐熬製的雞湯則色澤清淡,鮮味不足,無明顯的肉香味,肉質過爛且無咬勁。

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9.倒入砂鍋後轉小火,燉煮兩小時即可。其實墨魚燒雞這道菜燉煮時間並非是固定的,它主要根據主要食材土雞的年份來確定,一般一年的土雞需要燉一個小時,兩年則需要兩個小時,這樣按照不同年份區分燉煮時間,才會將雞肉的美味充分發揮出來哦!

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【外婆說】

1.墨魚最多放四五隻,多了腥味就會壓過香味哦。

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