4月16日，牛莉在微博發了自己的健身自拍，並且說“堅持，自律，陽光，起來，做最好的自己”。早在4月12日牛莉就發微博表示夏天要到了，開始健身。然後在4月15日還秀了一下老公送的健身衣，稱很漂亮很合身。一連幾天都在微博曬健身，看來牛莉最近真的是沉迷於健身無法自拔了。
自拍中的牛莉身材非常好，一身灰黑色健身衣，露著小蠻腰，馬甲線非常明顯，渾身上下沒有贅肉，比例也很勻稱。而且看上去狀態就很是陽光積極，根本不像是46歲的人。而且自拍中的素顏照也很漂亮，皮膚白皙，保養得很好。與同齡人相比，真的太年輕太有活力了。
與牛莉一起合照的還有兩位猛男，每一個都是肌肉健碩，身材極好。而且還做出了展示自己肱二頭肌的標準動作，看上去更是陽剛無比。從其中一個的側顏來看，長得還很帥，皮膚很白皙。46歲的牛莉站在兩位猛男中間，看上去毫無違和感，從身材到氣場，一點也不輸陣，不得不說一聲佩服。
牛莉最近除了在微博發自己的健身狀態，還轉發了央視的圓明園視頻，沒想到卻遭到很多噴子的大罵，說她不愛國，不關注圓明園的焚燬。而牛莉也很剛，再一次轉發微博並且懟了網友，表示“我轉發央視新聞有什麼不對嗎，火燒圓明園的時候你看見了嗎”，圓明園是一回事，巴黎聖母院又是一回事，在藝人下面評論就有些過分了。
牛莉在《闖關東》中扮演過機靈潑辣的那文，贏得了很多人的喜歡。而更多牛莉則是作為小品演員出現在大家的視野中，歷年春晚幾乎都有她的身影，而且幾乎都是年輕小媳婦的形象，一樣的可愛又潑辣，給人們帶來了很多歡樂。不知不覺她已經是46歲，從年齡上都快稱得上是大媽了。
但是她的生活狀態很積極，也很自律，這個年紀練出馬甲線還能保持住也很不容易。年齡不是敵人，真正的敵人是自己，或者很多人說有錢真好，保養得好看起來年輕，也許對，金錢在這方面有很大的功勞，但是有錢而不鍛鍊的比比皆是，沒有錢而活的自在的也很多。有時候學一學牛莉會更好，夏天快要到了，小夥伴們開始自律健身了嗎？
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