“减负”，最早是为学生“减负”。
提到“减负”，我们印象最深刻的应该是给学生“减负”。据查，1955年7月，国家教育部就发出《关于减轻中小学生过重负担的指示》，这是我国第一个为中小学生减轻负担的“减负令”。
2018年12月，教育部、国家发改委、公安部、民政部等9部门联合下发了《关于印发中小学生减负措施的通知》，被称为最严最全最细致的“减负令”。该通知的减负措施一共有30条措施，非常详细，非常具体，比如第四条规定：“严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间。”
但是，为学生“减负”几十年来，却没有起到很好的效果，甚至有人认为“减负”就是“加”。很多学校都是迫于提高教学质量、升学率和应付检查，面对“减负”稿变通，片面给学生加压。
现在，基层也要“减负”
今年3月，中共中央办公厅印发了《关于解决形式主义突出问题为基层减负的通知》,从发文、开会、督查检查考核等方面作了规定，2019年作为“基层减负年”，县级以下的文件、召开的会议减少30%－50%，对县乡村的督查检查考核事项减少50%以上。
其实，为基层“减负”，早就有相关规定，其中最为严厉的就是中央八项规定。中央八项规定，规定要精简会议活动、精简文件简报等等。
要正确理解为基层“减负”，基层“减负”减掉的是不必要的工作负担，减轻的是基层干部的压力。基层“减负”并不是不用工作或降低工作要求，“减负”是为了改变工作方式方法，转变工作作风，严防形式主义，提高工作效率，推动工作落实到位。
其实，人人都需“减负”
现如今，人们的生活条件越来越好，基本解决了物质层面的需求，很多人都过上了美好的生活，但社会竞争越来越激烈，各种矛盾比较突出，工作压力比较大，生活压力比较大，人们时常会处于焦虑中，经常会看到或听到一些人因为压力过大，控制不住情绪，最终导致跳楼、跳江、服毒等自杀事件的发生。
“减负”，人人都要为自己“减负”，卸下不必要的包袱，保持良好的心态，不跟他人较劲，不争名夺利，不去攀比，累了就歇歇，烦了就静静，过自己的生活，做好自己应该做的事，为过上美好的幸福生活而努力奋斗。
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