在社會分工越來越細的今天，幾乎每個人都離不開別人的協助與支持。
可是，有很多人都很難向別人開口求助——我自己有時也會這樣的。不敢找別人幫忙，有很多內在原因，比如擔心被別人看不起（顯出自己不行），擔心會麻煩別人（欠人情），或者害怕被人拒絕。這是我們內心的恐懼。所以，找他人幫忙要分兩步走：
第一步，要敢於向別人求助。
第二步，確保對方有答應你的求助的底氣。
| 求助前，先解決心理阻力
千萬別覺得麻煩別人是“不好”的事情，人和人之間的關係都是麻煩出來的，而且很多人是樂於幫助別人的。在工作或生活中，人與人之間就是麻煩來麻煩去，一來二往，最後麻煩出了好關係。所以，千萬不要不好意思麻煩別人。
| 五個原則，讓對方更容易接受你的求助
第一，向合適的人提合理的要求
如果要請一個非常忙的同事，讓ta花很多時間來幫忙，這就不合適了；或者請一個同事幫忙做Ta不太擅長的事情，成功的概率也會比較低。所以，我們要看對方的情況是否能提供協助，再提出請求。
第二，求助要簡單、明確、具體化，甚至可量化
以前部門內部分享時，得知有個同事非常擅長做PPT。如果想請他幫忙美化一下PPT，我該怎麼說呢？
“慧慧，你有時間嗎，能不能幫我美化一個PPT？”這是一種方式。
“慧慧，能不能麻煩你10分鐘，幫我美化這3頁PPT？這個PPT非常重要，因為明天要跟美的客戶要過，我們需要給他們做提案，謝謝啦！”
這兩種方式，哪種更可能被她接受？
很顯然，是後面這種，因為這讓她對自己要付出多少時間和精力是“可預期、可量化”，減少對方做決策的難度。否則，她擔心如果答應了之後，發現是個30頁的PPT，豈不是後悔莫及了。
第三，給對方一個幫助自己的理由
還拿前面優化PPT的例子來說，我若給對方的理由是：要給美的這樣的大客戶做提案用。她是在為很重要的工作提供幫助，這讓她的幫助有了意義和價值。然後，我以此為模板優化其他部分。如果拿下了這個大客戶，她也會為曾有份於這個工作感到開心，對不對？
如果能把求助的理由，以及對方做完這件事情之後的價值和意義都讓對方知道，那對方便很難拒絕我們的請求了。所以，一個好的請求提得恰如其分，不僅不會讓別人覺得麻煩，反倒會樂意幫助。
第四，選擇合適的時機
向別人求助的時候選擇時機也是非常重要的。比如，對方剛好有這方面的需要，而自己剛好需要對方幫忙，這樣對方就會很樂意協助了。這就好比，前段時間有個朋友剛拿到駕照，心裡癢癢，特別想開車，所以當讓他幫忙開車送我們的時候，他就很樂意提供幫助。
第五，把求助變成是給對方提供機會
這個可以看成是個終極大招。也就是，我們需要換位思考下：不是向對方求助，而是給對方一個機會。當我們給對方提供一個價值的機會時，對方往往會接受你的好意。這跟第四點有些相似，但又不太一樣。
假設你是一位自媒體記者，要去採訪一個集團的CEO，該怎麼發出採訪請求？
一種方式是：您好，我是某某媒體的記者，我們想就區塊鏈的話題跟您做個採訪，可以嗎？
另一種方式是：您好，我是某某媒體的記者，我們近期要做一個專題，準備邀請區塊鏈應用領域最權威的人做採訪，我們一致認為您是這個領域的最佳受訪對象，屆時希望您多談談區塊鏈的最新應用情況，這有助於讀者對這個領域有更直觀鮮活的感受，您也可以藉此將公司的業務介紹給大家。這篇採訪我們除了發在自己媒體上，還將聯合三個最有影響力的媒體一起發佈。非常希望有機會能與您做這個深度訪談，如果您有興趣，我們可以提前和您探討下訪談大綱。謝謝！
第一種就是從自己的角度向別人求助，第二種則是給別人提供一個機會。其實，這正是求助的本質：
不要光想著索取，而是要想想如何給別人提供價值。這才是提出讓別人無法拒絕的求助的秘訣。| 3禁區，求助時千萬別碰
第一，不要刻意隱瞞或欺騙對方
否則，以後對方可能會很難再向你提供幫助了。
第二，謹慎使用“撒嬌賣萌”
如果是比較親密的朋友之間，撒嬌賣萌是促進關係的好方式，但職場畢竟是職場，用撒嬌賣萌的方式除了顯得不夠職業外，還會顯得不合時宜。當然，關係特別好的情況就另當別論了。
第三，不要過度承諾
比如：“你幫我這一次，以後有任何事都可以來找我。”這會讓自己陷於非常不利的位置。
在結束之前，我們來做個小結吧。
首先，要敢於向別人求助。因為這是與對方建立關係、培養感情的重要方式。
然後，求助要找合適的對象，給出具體的需求，給對方一個必須幫你的理由。
最後，要想對方更容易接受幫助的請求，要注意找準時機，轉換思維，把求助變成是給對方提供的一個機會。
如果能做到上面這些，求助就很難被人拒絕啦。
（本文轉自挑客服網）
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