在社会分工越来越细的今天，几乎每个人都离不开别人的协助与支持。
可是，有很多人都很难向别人开口求助——我自己有时也会这样的。不敢找别人帮忙，有很多内在原因，比如担心被别人看不起（显出自己不行），担心会麻烦别人（欠人情），或者害怕被人拒绝。这是我们内心的恐惧。所以，找他人帮忙要分两步走：
第一步，要敢于向别人求助。
第二步，确保对方有答应你的求助的底气。
| 求助前，先解决心理阻力
千万别觉得麻烦别人是“不好”的事情，人和人之间的关系都是麻烦出来的，而且很多人是乐于帮助别人的。在工作或生活中，人与人之间就是麻烦来麻烦去，一来二往，最后麻烦出了好关系。所以，千万不要不好意思麻烦别人。
| 五个原则，让对方更容易接受你的求助
第一，向合适的人提合理的要求
如果要请一个非常忙的同事，让ta花很多时间来帮忙，这就不合适了；或者请一个同事帮忙做Ta不太擅长的事情，成功的概率也会比较低。所以，我们要看对方的情况是否能提供协助，再提出请求。
第二，求助要简单、明确、具体化，甚至可量化
以前部门内部分享时，得知有个同事非常擅长做PPT。如果想请他帮忙美化一下PPT，我该怎么说呢？
“慧慧，你有时间吗，能不能帮我美化一个PPT？”这是一种方式。
“慧慧，能不能麻烦你10分钟，帮我美化这3页PPT？这个PPT非常重要，因为明天要跟美的客户要过，我们需要给他们做提案，谢谢啦！”
这两种方式，哪种更可能被她接受？
很显然，是后面这种，因为这让她对自己要付出多少时间和精力是“可预期、可量化”，减少对方做决策的难度。否则，她担心如果答应了之后，发现是个30页的PPT，岂不是后悔莫及了。
第三，给对方一个帮助自己的理由
还拿前面优化PPT的例子来说，我若给对方的理由是：要给美的这样的大客户做提案用。她是在为很重要的工作提供帮助，这让她的帮助有了意义和价值。然后，我以此为模板优化其他部分。如果拿下了这个大客户，她也会为曾有份于这个工作感到开心，对不对？
如果能把求助的理由，以及对方做完这件事情之后的价值和意义都让对方知道，那对方便很难拒绝我们的请求了。所以，一个好的请求提得恰如其分，不仅不会让别人觉得麻烦，反倒会乐意帮助。
第四，选择合适的时机
向别人求助的时候选择时机也是非常重要的。比如，对方刚好有这方面的需要，而自己刚好需要对方帮忙，这样对方就会很乐意协助了。这就好比，前段时间有个朋友刚拿到驾照，心里痒痒，特别想开车，所以当让他帮忙开车送我们的时候，他就很乐意提供帮助。
第五，把求助变成是给对方提供机会
这个可以看成是个终极大招。也就是，我们需要换位思考下：不是向对方求助，而是给对方一个机会。当我们给对方提供一个价值的机会时，对方往往会接受你的好意。这跟第四点有些相似，但又不太一样。
假设你是一位自媒体记者，要去采访一个集团的CEO，该怎么发出采访请求？
一种方式是：您好，我是某某媒体的记者，我们想就区块链的话题跟您做个采访，可以吗？
另一种方式是：您好，我是某某媒体的记者，我们近期要做一个专题，准备邀请区块链应用领域最权威的人做采访，我们一致认为您是这个领域的最佳受访对象，届时希望您多谈谈区块链的最新应用情况，这有助于读者对这个领域有更直观鲜活的感受，您也可以借此将公司的业务介绍给大家。这篇采访我们除了发在自己媒体上，还将联合三个最有影响力的媒体一起发布。非常希望有机会能与您做这个深度访谈，如果您有兴趣，我们可以提前和您探讨下访谈大纲。谢谢！
第一种就是从自己的角度向别人求助，第二种则是给别人提供一个机会。其实，这正是求助的本质：
不要光想着索取，而是要想想如何给别人提供价值。这才是提出让别人无法拒绝的求助的秘诀。| 3禁区，求助时千万别碰
第一，不要刻意隐瞒或欺骗对方
否则，以后对方可能会很难再向你提供帮助了。
第二，谨慎使用“撒娇卖萌”
如果是比较亲密的朋友之间，撒娇卖萌是促进关系的好方式，但职场毕竟是职场，用撒娇卖萌的方式除了显得不够职业外，还会显得不合时宜。当然，关系特别好的情况就另当别论了。
第三，不要过度承诺
比如：“你帮我这一次，以后有任何事都可以来找我。”这会让自己陷于非常不利的位置。
在结束之前，我们来做个小结吧。
首先，要敢于向别人求助。因为这是与对方建立关系、培养感情的重要方式。
然后，求助要找合适的对象，给出具体的需求，给对方一个必须帮你的理由。
最后，要想对方更容易接受帮助的请求，要注意找准时机，转换思维，把求助变成是给对方提供的一个机会。
如果能做到上面这些，求助就很难被人拒绝啦。
（本文转自挑客服网）
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