四季平安四
您是一個多階段突出的一個症狀，也就是說突出的位置很多，不止一節存在突出，還伴有椎管狹窄，那麼這種情況下呢，我們主要是看您自身的症狀如何，也就是說疼痛是否明顯，如果說您感到疼痛劇烈，難以忍受，在腰椎間盤突出症的急性期無法下床行走，在急性期過後出現麻木無力的症狀時，那麼您應該重視一些，因為這樣明顯的症狀說明突出物壓迫破神經較重。
如果說目前疼痛不影響生活，時斷時續，那麼您睡硬板床、做小燕飛、游泳等運動是沒有問題的，逐步進行一個恢復，對您是有所幫助的。
腰椎間盤突出這類常見高發的脊柱類疾病雖說不致命，但是其產生的疼痛卻不是一般人所能接受，因此當您患有此類病症，需及時尋求專業科學的治療方案，積極主動的進行治療，以免錯過最佳治療時間，忍受更長時間的疼痛。
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腰疼攻略
一直在努力的科普一個觀點，那就是影像學檢查，只是一定的參考，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄都是一種退變，不表示做CT有這個表現就會有相應的症狀，沒有症狀不必治療。
不開沒必要檢查
當有症狀的時候，我們要根據症狀去推測，可能是什麼原因導致的，症狀符合腰椎間盤突出症表現的時候，才有必要讓患者做CT或者核磁，不可過度醫療，只要腰不舒服就做影像檢查。
先判斷哪一節症狀
你的這個報告腰椎L3-4、L4-5、L5-S1椎間盤都突出，那麼就要先判斷是哪一節造成的症狀，這個不難，L3-4是L4神經根受壓，症狀在腿的前側，L4-5是L5神經根受壓，症狀在腿外側。
L5-S1椎間盤向右後突出，那麼如果症狀對應，應該是在右腿的臀部後側、大腿後側、小腿後側，突出物較大的時候，會佔位椎管的容積，導致相應層面的椎管狹窄，多數沒有椎管狹窄症。
尋找激痛點位置
不同的椎間盤突出症，腰部的痛點位置有區別，疼點大小大概只有拇指肚那麼大，按壓之後會出現和症狀對應疼痛，痛感大概位置在突出的椎間盤上下棘突之間旁開2~3cm左右，與患肢同側。
結語
治療方法每個醫生擅長的不一樣，找到一個你可以信任的醫生，按照他的方案試行處理即可，手法操作的視頻，我已經科普過，有興趣可以點擊我頭像看一下，因人而異，手法的力度和時間要把控好。
健康新語
中醫調理腰突或膨出，如果只把眼睛盯在局部的突出和膨出上，估計無論怎麼用藥也頂多是暫時緩解，根本無法痊癒（西醫除了動刀）；腰椎間盤突出，這是一個牽涉到整個背部的肌肉，肌腱，韌帶舒張無力的問題，試想一下～如果這些組織都能夠各司其責，緊緊穩固住脊柱，椎間核怎麼可能突的出去？又是怎麼突出去的呢？簡單的邏輯實際不需要複雜化和固守教科書的形而上理論～所謂的突出和膨出的原因主要就是脊柱兩側的肌腱，韌帶受外面（風，溼，寒）的侵蝕，重體力勞動或長時間的坐，站，行等使得它們出現疲倦，因無力支撐身體的平衡而發生鬆弛，導致脊柱出現側傾，彎曲的擠壓力的生成，從而致使椎間核被無奈的“擠”出自己的固有位置，或者膨出和滑脫；偏離了這一原則，按摩要好，針灸推拿也罷，甚至是中藥內外使用，最終的結果都只能是竹籃打水，且也很無辜地學著西醫聳聳肩:這不是我的錯，是這病太難治了。。。。。。
愚木草堂01
腰椎間盤突出、椎管狹窄都屬於腰椎退行性病變，隨著年齡的增長每個人都可能出現，是否處理關健看有沒有臨床症狀。沒有症狀者做好防護，避免過度勞損。症狀輕者可進行理療、按摩、牽引等保守治療；症狀重者需要行椎間盤摘除手術。
神外姚醫生
腰間盤突出的患者解一下黑龍江中醫藥大學附屬醫院的脊痛消膠囊效果顯著。我一開始屁股疼不知道咋回事，後來搬東西嚴重了，腿痛不能走路了到醫院檢查腰突，腰45骶1向左後方突出，醫院建議我手術治療聽患者收手術容易復發風險高，決定保守治療，在醫院用脊痛消膠囊甲鈷胺靜點甘露醇逐漸好轉，身邊不少人用了這個方法效果都非常明顯。分享給大家
用戶99241145548
腰間盤突出症患者，如果長期沒有得到安全有效的治療和保養，最後會發展為椎管狹窄，椎管狹窄病情複雜，治療難度大，目前沒有什麼好的治療手段，許多患者最後不是臥床不起，就是走上手術的道路。
腰間盤突出症要早發現早治療，椎管狹窄可以通過保守治療來緩解，其中中藥外敷配合保養鍛鍊，是不錯的選擇，一般為四到五個療程，可以有效緩解症狀，基本的生活功能沒問題，控制病情發展，通過長期的保養，也有許多患者感覺不到一些臨床症狀，這也是達到了一個臨床治癒的目的，經我們貼敷的患者，最大的患者在八十歲以上，只要堅持療程貼敷，都可以達到理想的效果，三分治七分養，中藥緩慢但是穩固，沒有副作用，不要求快，多從自身改善。
用戶3876101933
腰間盤突出的患者瞭解一下黑龍江中醫藥大學附屬醫院的，脊痛消膠囊。用過不少辦法效果不理想，沒少走彎路。我一開始屁股疼不知道咋回事後來搬東西嚴重了腿痛不能走路了到醫院檢查腰突，腰45骶1向左後方突出，醫院建議我手術治療聽患者收手術容易復發風險高，決定保守治療，在醫院用脊痛消膠囊，甲鈷胺，靜點甘露醇逐漸好轉，每天熱敷，身邊不少人用了這個方法效果都非常明顯，分享給大家。
用戶106614554654
您好！請關注“懷賢健康”！懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。
腰椎間盤突出是由於久坐、外傷、受涼等不良因素刺激腰椎發生肌肉勞損，從而導致腰椎間盤出現退行性病變。腰椎間盤突出治療方式如下：
1、急性期臥床休息
腰椎間盤突出急性疼痛期，應注意臥床休息，選擇硬板床，有助於減輕椎間盤對神經根的壓迫，疼痛嚴重時臥床休息3-5天，使椎間盤能夠更好得修復。
2、藥物療法
口服非甾體類的抗炎藥物和神經營養藥物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，減少炎症因子對周圍神經的刺激，從而緩解腰椎間盤膨出下肢麻木的症狀。
3、針灸療法
針灸治療腰椎間盤突出是以中醫理論為指導原則，使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式，以緩解病症。針灸方法可以有效疏通腰部經絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木的症狀，對於腰椎間盤突出來說是很不錯的一種選擇，但應到正規醫院施行。
4、牽引療法
作為輔助治療的一種方法，主要採用頜枕帶牽引法、牽引床、骨盆牽引、電動機械牽引等進行治療。可使肌肉鬆馳，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
5、運動療法
腰突通過合理的鍛鍊，可以改善肌肉血液循環，鬆解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，減輕腰間盤的負荷，使疾病的治療獲得更良好效果。如：小燕飛、倒著走、五點支撐。
6、手術療法
如果效果不明顯或者是症狀反覆發作，嚴重影響生活、工作和休息者，建議通過手術治療，如椎間盤切除術。
椎管狹窄是各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經根，從而導致疼痛、麻木、肢體無力、跛行、大小便障礙等一系列神經功能障礙的一類疾病。椎管狹窄如何治療。![]()
疼痛嚴重者，臥床休息，以緩解症狀；
可加強背伸肌、腹肌的肌力鍛鍊，使腰椎的穩定性增加，從而推遲腰椎關節退變演變的速度。
3、理療
熱敷、超短波、低中音頻、特定電磁波、多功能頻譜、激光等，有改善局部血循環作用。
4、封閉療法
將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉療法，主要起到消炎止痛、改善血液循環的作用。
經非手術治療無效者；出現明顯的神經根症狀；對於繼發性腰椎椎管狹窄，進行性加重的腰椎滑脫及伴有腰椎側凸或後凸者，已伴有相應的臨床症狀和體徵。
希望以上解答能幫助到您！請關注“懷賢健康”，懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。
懷賢健康
第四五節向左向後突出，症狀不是太嚴重，左腿和胯部有筋絡拉扯感，左邊屁股和小腿會麻，醫院建議吃藥保守治療，效果不佳，江湖郎中太多，方法不一不敢一一去嘗試，症狀一直都在，偶爾自己拉筋緩解症狀，30歲，也不知道怎麼辦了
汪日堯舟
吃兩種處方藥可以得到緩解:丹鹿通督片/是治療腰椎間盤突出及引起的跛行等。甲鈷胺膠囊/是營養神經的。再加上自己做些有利於腰椎間盤的運動會更好……
