糯米藕怎麼做?

承風子夜


首先要準備以下食材:

糯米,藕,紅糖,冰糖,桂花,蜂蜜。


製作步驟:

  1. 糯米需要提前浸泡一下,最好是提前一夜泡上,泡至12小時,這樣讓它充分吸水。
  2. 藕清洗乾淨以後去掉皮,兩頭各切去一小段,然後把糯米放入藕眼中,往裡灌的時候可以採用筷子往裡搗,這樣能夠灌的比較實,加入的糯米比較多。
  3. 全部灌滿以後,用幾個牙籤把兩頭給紮上去,形成一個閉合的藕節。
  4. 鍋裡放入清水,涼水下鍋,把藕放進去,然後再放一勺紅糖一塊冰糖,用量根據自己的口味習慣,還有藕的大小去放即可。
  5. 開大火把水先燒開,然後轉小火慢慢熬,大概要煮三到四個小時左右,煮熟了以後先不要掀蓋,不要拿出來,讓它自然冷涼,在湯汁裡面繼續浸泡一到兩個小時,這樣使糯米藕更加充分入味。
  6. 等凝固以後就可以取出放在面板上,切成1cm左右的小薄片,擺入盤中。
  7. 在上面撒上一層幹桂花,撒上一層蜂蜜,接下來就可以食用了。一道軟糯香甜,非常美味的糯米藕就完成了,坐等享用吧。


烹飪小提示:

  1. 選擇藕的時候一定要選擇比較飽滿,顏色看上去清新、新鮮的,而且要選擇稍微粗一些的,這樣才能夠灌糯米的時候放的多,切出來的片比較大,做出來就比較好吃,而且藕一定要記得去皮,不去皮的話會影響口感。
  2. 一定要選擇兩頭帶著藕節的,形成一個閉合的藕斷,再多放幾個牙籤固定住,這樣才能夠在煮的過程中不會開口。
  3. 冰糖和紅糖的用量一定不要太多,否則做出來的味道太甜,有點膩,適量的放一些,做出來就非常軟糯微甜,就非常好吃了。


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分享一道糯米藕做法,不止是好吃易做,還極具養生價值。

藕,煮熟後會變成溫性,含鐵量較高,有滋陰益氣的作用。加黑糖紅棗一起煮,更是特別適合女生,補血補氣,常吃會變美。

【糯米藕】

材料:藕2個(900克),糯米150克;紅棗10個,黑糖120克。

做法:藕洗淨刨去外皮,用刀在藕的一頭切掉兩三釐米的藕蒂,留作蓋子用。

糯米洗淨後填入蓮藕的孔洞中,一邊填,一邊用竹籤穿捅的結實點,直至填滿。糯米可泡可不泡,不泡的就煮的時間長點。

灌滿後把切下的藕蒂蓋在原切口上,用牙籤固定。

準備好一同煮的10個紅棗和120克黑糖。

把灌好糯米的藕放入紫砂煲中,注入清水沒過蓮藕,再放入黑糖和紅棗。

武火煮開後轉文火,煲煮8小時(一夜)。煮好的糯米膨脹的都將藕蒂蓋子頂出去了,但不會掉。

撈出切片即可食用。

吃的時候淋上點糖桂花汁,甜香糯軟。


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