健康活力桔
甘油三酯，又稱中性脂肪，它是人體含量最多的脂類，它在體內一些特殊酶的作用下，可以分解為遊離脂肪酸和甘油，供體內組織使用。
甘油三酯一類來源於食物，消化吸收後成為乳糜微粒的主要成分，一類是由小腸和肝合成，構成脂蛋白進入血漿，所以吃什麼對甘油三酯水平的影響比較大。
甘油三脂水平高，會對身體造成嚴重影響，其最直接的危害體現在動脈粥樣硬化上，因為血液黏稠，導致脂質物質沉積在血管壁上，形成小斑塊，這些斑塊面積逐漸擴大，使血管內徑變小，血流變慢，形成血栓，導致心梗或腦梗，所以甘油三酯高無論發生在哪個部位，都會對五臟六腑產生損害。
任何疾病的發生都會有一定的徵兆，甘油三酯高也不例外，如果身體出現這2個異常，可能說明血脂高了，要警惕。
1、臉部出現黃色瘤
黃色瘤是一種異常的凸起，分佈在眼臉周圍，有米粒般大小，為棕黃色，狀態為結節，分為疹性黃色瘤，結節性黃色瘤，扁平黃色瘤等，這些經常出現於高血脂症患者的身上，所以如果身體出現了這一異常，很可能是甘油三酯高了。
2、腰圍臀圍比例不正常
男性大肚腩，女性游泳圈，脂肪堆積過多，體內毒素排不出去，都可能導致甘油三脂升高，如果出現腰圍臀圍高於正常比例，且有頭暈心悸等症狀，就要考慮血脂是不是高了。
甘油三酯高原因比較複雜，常見的有遺傳因素、飲食因素、內分泌因素等，其中飲食因素佔主導，尤其是大量攝入脂肪類、膽固醇類以及碳水化合物之後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，所以要想控制甘油三酯水平，就要從飲食入手，學會這2個小妙招，甘油三酯悄悄降下來。
1、睡前一杯月見亞麻酸
月見亞麻酸含有百分之九十的不飽和脂肪酸，降血脂，降膽固醇，還容易被人體吸收。
月見亞麻酸可以快速去除血液垃圾，雙重降血脂，抑制甘油三酯水平上升，雙向調節免疫力，降低膽固醇。
月見亞麻酸活性高，密度純，植物複合營養全，是不可多得的天然降脂食物，它可以增進血液迴圈，減少脂肪在血管內壁的滯留，消散硬化斑，防止血管內膜損傷，預防動脈粥樣硬化。
2、睡前慢走30分鐘
有氧運動被稱為“黃金運動”，不僅可以增強心肺功能，而且還可以促進血液循環，減少血液垃圾，起到減肥瘦身，軟化血管的效果，睡前慢走30分鐘，活動四肢，舒展身體，也有利於更好的入眠。
甘油三酯是血脂檢查的一項重要指標，也往往有很多朋友，在血脂檢查報告單上，發現其他指標都問題不大，但甘油三酯卻是偏高的。對於這種情況，是否需要飲食調理，又如何飲食調理呢？今天就和大家來簡單的分享一下這方面的知識。
甘油三酯是一種物質，它主要存在於兩個方面，一個是人體攝入的食物中的脂質，在腸道吸收後形成的乳糜蛋白，其主要成分是甘油三酯，而還有一部分，是人體肝臟、小腸合成的及低密度脂蛋白膽固醇中的主要成分也是甘油三酯，這種及低密度脂蛋白膽固醇最終會在酯酶的作用下繼續水解，形成低密度脂蛋白膽固醇，為人體外周組織細胞提供所需的脂類營養物質。
因此，甘油三酯代表的可以說是一種人體血液中脂質的初級代謝產物的濃度水平，因此，甘油三酯的升高，也是各個血脂指標中，受外界因素影響最大的一個指標。所以說，我們如果有甘油三酯偏高的情況，想要改善，控制飲食是很重要的一個方面。
甘油三酯高如何控制飲食呢？我們先來說說一些對甘油三酯控制不利的飲食——
1. 高脂的食物，不言而喻，長期油膩的高脂飲食是引起甘油三酯升高的重要原因。特別是富含飽和脂肪酸的各類紅肉或者肥肉，富含反式脂肪酸的油炸食物，加工食品，這類食物都應該儘量少吃，對於甘油三酯重度升高的情況，可以儘量控制不吃這類食物。
2. 高糖飲食，過量的攝入糖分，糖分在滿足肝糖元的貯存後，更多的糖就會轉化為甘油三酯，因此，高糖飲食也是導致甘油三酯升高的重要因素。所以我們愛吃甜的朋友們，應該儘量的少吃高糖的一些糕點、零食，也要注意少喝甜飲料，喜歡吃點，不妨吃一些新鮮的水果來代替甜點。除了甜味食品外，精米白麵等碳水化合物類食物，也不要吃的太多，這類食物如果暴飲暴食，同樣可能會導致甘油三酯是升高。
3. 限制飲酒，戒飲烈性酒，酒精會影響脂質的代謝，導致甘油三酯的升高，想要控制好甘油三酯，一定要注意限制飲酒，能不喝更好。
說完應該注意的，再來說說有利於甘油三酯控制的飲食推薦——
1. 新鮮的蔬菜水果，可以多吃，這類食物除了富含改善脂質代謝的各種維生素等營養物質，還富含水溶性的膳食纖維，膳食纖維對於改善腸道脂質代謝，促進甘油三酯的腸道排洩，都有一定的幫助作用。
2. 雜糧類食物，在主食結構中，除了精米白麵等我們常吃的食物以外，不妨在主食結構上增加雜糧類的比例，多吃雜糧類有利於控制體重，也有利於改善脂質的代謝和營養的均衡。
3. 堅果類，這類食物富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，是改善脂質代謝的好食材，可以適量的吃一些，但不宜吃的太多，這類食材熱量較高，吃的太多反而可能不利於血脂的控制。
4. 深海魚類，深海魚肉是愛吃肉的高甘油三酯患者可以適量吃的肉類，這類肉富含DHA和EPA兩種不飽和脂肪酸，也就是我們通常所說的n3不飽和脂肪酸，這類不飽和脂肪酸有利於加強腸道對於甘油三酯的排洩，有益於降低甘油三酯，每週吃兩次深海魚類，是沒有問題的。
雖然說了這麼多，也並不能全面概況甘油三酯偏高朋友的全部健康飲食，總而言之，保持健康合理的飲食結構，儘量的減少不健康脂質，高糖食物的攝入，減少影響脂質代謝的酒精的攝入，多吃有利於改善血脂代謝和排洩的食物，同時在飲食上做到有規律，有節制，避免不規律飲食和暴飲暴食，對於甘油三酯的調節，減少心血管疾病風險，都是非常有益的。
李藥師談健康
王醫生，我甘油三酯24.6了，能吃啥食物？
王醫生說:“你是想吃食物降甘油三酯呢？還是問自己還能吃點啥好吃的？”
要不今晚燒烤，明晚火鍋，再喝二兩？
不敢不敢了。
你還知道不敢了，就別吃了，吃點草最安全。
你要不要看看你的血壓
看看正常的血和甘油三酯這麼高的血，我們的血是清澈的，你的血是渾濁的，全是油。
這是王醫生和朋友的對話。朋友，斌斌今年30歲，個頭不高，體重倒是很重，喜歡熱鬧，每週都會有各種聚會各種飯局。
你都這麼高的甘油三酯還想著吃啥，應該是什麼都儘量不要吃，儘量少吃才對。
甘油三酯是血脂的一項，一般我們血脂包括膽固醇和甘油三酯，以甘油三酯為主的血脂異常，稱之為高甘油三酯血癥。其實正常的甘油三酯主要功能是給人體供給與儲存能源，還可固定和保護內臟。
但由於我們生活水平的突然提高，我們的身體還沒準備好這麼豐富的食物，或者說還消化不了這麼油的食物的時候，這些食物已經走近了我們。
甘油三酯超過1.80毫摩爾/升，診斷為甘油三酯高，理論上甘油三酯升高也是心腦血管疾病的高危因素。 大多數高甘油三酯，臨床可以沒有任何症狀，所以大多數需要化驗血才能發現，如果高出好多倍也會有頭暈、乏力等不適。
你以後把所有亂七八糟的飯局都要推掉，堅持回家吃飯，最近還得配合著一些xx貝特，儘快把甘油三酯降到正常。
餓了就多吃一些蔬菜水果，多喝水。
最近要再吃
1、火鍋、烤肉
火鍋中不但吃的肉類會含有脂肪，小料、辣椒油也含有大量脂肪。同時，吃火鍋還是典型的高鹽飲食，高脂加高鹽，現在不但血脂升高，如不控制血壓、血糖也會出問題。烤肉攤不僅會有高脂肪高熱量的食物，更要各種動物內臟這種高膽固醇含量的食物，會迅速升高血脂，長期會造成動脈粥樣硬化。年紀輕輕，高了，動脈粥樣硬化了怎麼辦？
2、不吃油炸食品、不吃肥肉
各種肉類中，以大肉的脂肪含量最高，甘油三酯嚴重超標一定要少吃豬肉。如果饞了，可以選擇魚肉、雞肉這些脂肪含量較低的肉類。
3、戒酒
飲酒可以明顯升高甘油三酯，對於甘油三酯高的患者，而且還會誘發急性胰腺炎。
當然理論上，甘油三酯升高和甲狀腺疾病，糖尿病、腎病等等，但大部分是吃的太油，吃的太多，包括主食也是升高甘油三酯的原因。
別讓那麼多垃圾一直停留在血管裡！
心血管王醫生
甘油三酯偏高是高脂血症的一種情況，甘油三酯<1.7mmol/L為理想狀態，1.7-2.3mmol/L為臨界狀態，>2.3mmol/L為過高狀態。
雖然部分高脂血症是家族遺傳，無法預防的，但它也是一種文明病，健康的生活習慣可以預防和延後病發。當血脂過高需要藥物治療時，健康的生活習慣也可以改善血脂情況，提高生活質量。
很多患者都清楚，血脂的高低和自己的飲食情況有很大關係，所以能吃些什麼成了很多高脂血症患者共同擔心的問題。
高甘油三脂的飲食原則：
甘油三酯高的人一定要堅持甘油三酯偏高的飲食原則，注意合理的膳食。甘油三酯偏高的飲食原則概括為：“四低一高”，即“低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維”。
詳細的解說甘油三酯偏高的飲食，包括以下幾點：
1. 減少脂肪的攝入：減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度。飽和脂肪酸過多，可使甘油三酯升高，並加速血液凝固作用，加速血栓形成。而不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸向著健康的方向發展，能夠減少血小板的凝聚，並增加抗凝血作用。能夠降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海魚，以保護心血管系統，降低血脂。烹調時，應採用植物油。
2. 限制膽固醇的攝入：膽固醇是人體必不可少的物質，但攝入過多危害很大，膳食中的膽固醇每日不超過300毫克忌食含膽固醇高的食物，如動物的內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現遊離狀態，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆製品。
3. 多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物：應多吃鮮果和蔬菜，它們富含維生素C，無機鹽和纖維素也比較多，能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排洩。可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭菇等食物。
4. 供給充足的蛋白質：甘油三酯高的病人還要注意，蛋白質的來源非常重要，宜選擇富含優質蛋白質的食物，主要來自於牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應去皮、魚蝦類及大豆、豆製品，且植物蛋白質的攝入量要在50%以上。
5. 適當減少碳水化合物的攝入量：不要吃過多的糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。每餐應七、八分飽。應多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。
6. 戒菸戒酒：菸酒能夠抑制脂蛋白酶，可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，導致血脂升高。
對於高甘油三酯患者，一定要堅持甘油三酯偏高的飲食原則，這樣才能有效的控制甘油三酯的正常水平，使您高質量的生活。
藥事健康
隨著生活水平的提高，人們的飲食越來越好，營養越來越豐富，但隨之而來的就是各種富貴病。不僅血壓高、血糖高，連甘油三酯也變高了，甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量。如果甘油三酯過高，最直接的後果就是造成動脈粥樣硬化，對人體健康無益，因此，保持平衡的甘油三脂是很重要的。
在日常生活中，甘油三酯高的人群在日常飲食方面應該注意以下幾方面：
1.甘油三酯高者可以選擇花椰菜、紫甘藍、蘑菇洋蔥、芹菜、茄子等具有一定降血脂功能的蔬菜，另外一些降脂食物如燕麥,、大蒜 、木耳、海帶等。
2.有經濟條件的話平時堅持使用深海魚油和卵磷脂，長期使用可以調節血脂，能夠降血脂的同時起到軟化血管的效果。
3.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝輔助調血脂，也可以經常飲用桑葚火麻茶，其代謝產物具有全項降脂功能。
4.多食用含有不飽和脂肪酸的食物，特別是魚蝦等海鮮食品。平時炒菜可以選擇使用橄欖油、菜子油、胡桃油和亞麻子油等，能夠有效降低甘油三酯的濃度，還同時軟化血管，調節血壓和血糖。
5.甘油三酯高的人群需要限制含澱粉類食物的攝入量，可以攝入意大利麵、土豆和穀物等食物，但一定控制好飯量，如每次只吃一片面包、1/3碗米飯或意大利麵，或一杯土豆或燕麥片。
6.甘油三酯高的人儘量不要吃高脂肪食物，肥肉一定不要吃，適當食用精瘦肉。日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、鵝肉、鴨肉、雞肉，其次是羊肉、牛肉等。
總之，甘油三酯高的人平時應合理的飲食，做“三低一高”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇，高纖維。養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累，長期堅持體育鍛煉也能有效控制甘油三酯。
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家庭醫生在線
甘油三酯（TG），是人體“脂肪”的組成部分，是被儲藏起來的熱量源；我們常說的“肥肉”基本就是指甘油三酯。
·甘油三酯升高，基本上是吃出來的
身體內的甘油三酯，大部分是從食物中攝入的，只要吃一些脂肪含量比較高的東西，甘油三酯的含量就會大幅度上升。但一些糖尿病、腎病綜合症患者的甘油三酯也會因為本身就有的疾病而異常增高。
在理想情況下，甘油三酯的含量應該在1.70mmol/L以下；略有升高，在2.00mmol/L以下也是可以接受的；但如果超過2.00mmol/L的話，就需要長期控制飲食、增加運動量了。
·甘油三酯降低，或因為甲亢、過度飢餓
甘油三酯降低，可能和甲亢、營養不良等問題有關，此外，抽血之前空腹太久，過度飢餓也會讓甘油三酯的檢查結果偏低。
血脂升高的最大原因，基本上就是因為自己的生活習慣、飲食習慣不好。大部分人少吃一兩頓炸雞、烤肉，多吃蔬菜水果，維持一個合理的飲食結構，每天堅持鍛鍊半個小時（跑步、散步、跳舞都可以），就能很好地控制血脂。
但是對於有高血壓、糖尿病的人來說，光靠運動和調整飲食可能不夠，需要在醫生的指導下用一些降脂藥物，才能把血脂維持在一個正常的範圍。對於這些人，最好能三個月或者半年複查一次血脂，監測血脂波動的情況。
好大夫在線
甘油三酯已經是大家很熟悉的東西了。它是一個很壞很壞的東西。它直接讓我們的細胞得不到應有的營養和氧氣，讓人衰老，讓人死亡。再說明白一點，它就是我們血管中的油脂，是最讓人頭疼的垃圾，它傷害我們的血管，傷害我們的肝臟，它傷害我們的心臟……它是直接衝著我們的命來的。朋友，你說它壞不壞？
如果你不幸甘油三酯高，特別高，你千萬千萬要小心。大意不得的。你首先要管住嘴，少吃大葷大油，少吃點蛋黃（牢記），多吃水果蔬菜。肉類，最好是牛肉，鵪鶉。
特別指出，有些食物對降血脂（甘油三酯），作用還是很明顯的。如黑木耳，醋，洋蔥，大蒜，香菇，姜，紅酒……請朋友們牢記，也可看看我其他的回答。
最後談談降血脂藥。很多醫生是會勸患者使用的。可降血脂藥是雙刃劍，慎用。當然，深海魚油，卵磷脂還是可以服用的。
最後了，告訴朋友們，降血脂最好最有效的法子，是步行。不是其他任何運動。堅持步行，堅持堅持堅持，記得多多喝溫開水，你的血脂一定會降到正常水平。
好了，祝朋友們吉祥永伴，祝你們健康平安！
20170303武漢
華山亮劍62273318
1、限制高脂肪食品。
2、限制甜食：糖可在肝內轉化為內源性三酸甘油脂。
3、加強體育鍛煉，可增強機體代謝，提高脂蛋白酶的活性，有利於三酸甘油脂的運輸和分解。
4、戒酒：酒刺激肝合成內源性三酸甘油脂。
5、避免過度緊張：情緒緊張也可引起三酸甘油脂增高。
6、可以較長期的服用
深海魚油
和卵磷脂。7、體重超標一定要減肥。
李金林
一、什麼是血脂？
血脂主要包括甘油三酯和膽固醇，而膽固醇又分為高密度膽固醇（高密度脂蛋白）和低密度膽固醇（低密度脂蛋白）。通俗的說，低密度脂蛋白是導致冠心病、腦梗等動脈粥樣硬化的“元兇”，是“壞”膽固醇，而高密度脂蛋白可以“清理血管”，防止動脈粥樣硬化，是“好”膽固醇。所以說，低密度脂蛋白低一些好，高密度脂蛋白高一些好。
甘油三酯不是導致動脈粥樣硬化的“主犯”，而是“幫兇”，甘油三酯過高還會誘發急性胰腺炎。
人們常說的高脂血症，大致分為高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥和混合性高脂血症（甘油三酯和膽固醇都高），中國以高甘油三酯的人居多。
二、高血脂不一定都是吃出來的
一部分高脂血症是由於疾病的結果，比如說患有甲狀腺功能減退、腎病綜合徵、糖尿病等疾病後就會出現血脂升高，這種情況稱繼發性高脂血症，控制高脂血症首先治療原發病。
大部分高脂血症是原發性高脂血症，代謝血脂的酶先天異常，加上飲食不控制，二者共同作用就會出現高脂血症。原發性高脂血症與遺傳有關，這種情況即使嚴格的飲食控制，也不能保證血脂不高。
三、高脂血症患者飲食注意什麼？
1、控制高膽固醇飲食：高膽固醇飲食包括動物腦子（豬腦、牛腦、羊腦等），動物內臟（腰子、肝、腸、肺等），貝類（鮮貝、赤貝、牡蠣、扇貝、鮑魚、蛤蜊、螺類等），油脂類（奶油、黃油、羊油、豬油、牛油等）。
2、控制飲酒：對高甘油三酯血癥患者而言，少量飲酒也可以導致甘油三酯水平的明顯升高。因此，飲酒必須限制。
3、限制甜食：糖可以在肝臟中轉化為內源性的甘油三酯而導致甘油三酯升高。
4、鼓勵食用低膽固醇的食物：比如蔬菜、水果、全穀物食品和豆類食物，杏仁、核桃等堅果類食品。
5、魚油不能減低膽固醇，但可以降低甘油三酯，可以長期服用。
四、其他注意事項
1、減肥很重要。
2、運動可以增強身體的代謝功能，提高血脂代謝酶的活性，有利於血脂的運輸和降解。
3、血液中的膽固醇有兩個來源，一個是飲食攝入，佔1/3；另一個是肝臟合成，佔2/3。如果飲食攝入的膽固醇多，肝臟合成就會減少；如果飲食攝入的膽固醇少，肝臟合成膽固醇就會增多；如果不吃高膽固醇食物，肝臟也會合成足量的膽固醇。所以，一般情況下，普通高脂血症患者，苛刻的飲食控制沒有必要。但對於已經發生冠心病、腦梗死等動脈粥樣硬化性疾病的患者，還是應該適當控制飲食中的膽固醇。
4、對原發性高脂血症患者，飲食因素不是高血脂的主要原因，而嚴格的飲食控制血脂也不能完全達標。所以，他汀類降脂藥的使用還是必要的。
李青大夫
甘油三酯是占人體脂類比例比較大的一種脂類，英文縮寫為TG，是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。當體內的甘油三酯高於正常值，就會形成高血脂症。
甘油三酯大部分是從食物中攝取，只有少部分通過人體自身的合成，因此，想要降低甘油三酯，遠離高血脂，我們可以從飲食上入手。大自然中的有一些藥食同源性中藥材是甘油三酯的剋星，我們平時可以多吃這些食材。
降甘油三酯的食材：
大自然是偉大的，它不但提供給人類賴以生存生存的氧氣，還提供給人類很多有緩解病痛的中藥材，著名的《本草綱目》中所記載的中藥材都是來自大自然的。其中，就有降甘油三酯的藥食同源性中藥材，如桑葉、槐米、決明子、蕎麥等。
食用方法：傳統上主要是煎熬成藥湯飲用，比較麻煩，且煎熬過程還會導致藥材中藥效的流失，這種方法當下已經用得比較少。現在主要是喝這些中藥材的發酵液，如桑葉蕎麥飲品，是提取桑葉、槐米、蕎麥、決明子、菊花、枸杞子中的有效物質跟益生菌發酵成的酵液，經和益生菌的發酵酶解作用，不光中藥材中的大分子物質轉化成能直接被人體吸收的小分子物質，且其中一些有效物質的含量明顯提高。
因此，和傳統上的煎熬相比，喝經益生菌厭氧發酵形成的酵液，降甘油三酯效果更明顯，20ml的酵液就能頂上煎熬藥湯的幾十斤，有的人煎熬藥材服用一年半載都沒有太大的效果，但喝其發酵液的話，1-2個月就看到血脂值的變化。
桑葉、蕎麥等中藥材降血脂原理：
桑葉
桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，可降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有降血糖、降血壓、降血脂、預防血管硬化等多種保健功效。
槐米
槐花(含槐米)是槐樹的花朵、花蕾。槐花尚未開放時採集的花蕾稱槐米。槐米中含有豐富的蘆丁，可增加血管的彈性，改善血液循環，對血脂偏高，血管壁缺乏韌性的高血脂人群來說，不但可以降低血脂，而且能讓血管恢復彈性，減少中風的概率。
蕎麥米
蕎麥中的蘆丁、亞油酸具有軟化血管、促進微循環、降低血脂、降低血壓的作用，臨床用於高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等的防治極為有利。
決明子
現代藥理學研究發現，決明子可降低血漿膽甾醇、甘油三酯，並降低肝中甘油三酯的含量。
決明子對血清膽固醇升高、主動脈粥樣硬化斑塊形成、血小板凝聚、細胞免疫反應以及葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等均有一定的抑制作用。
菊花
菊花含有揮發油類物質，可降低血脂，且通過對血管緊張素轉化酶抑制劑的調節，具有降低血壓的作用。
枸杞子
《本草綱目》記載，枸杞子堅筋骨，耐老，除風，去虛勞，補精氣(孟詵)。主心病嗌幹心痛，渴而引飲；腎病消中(好古)。滋腎潤肺，榨油點燈，明目。
枸杞子富含枸杞多糖，調節血管內的甘油三酯和膽固醇含量，降低血脂。同時還可降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。
