牽手看日落966
我不曉得為啥要討好別人？大家都是平等的，你討好他幹嘛？
莫不是有求於人家？還是那人掌握了你的工資福利待遇抑或生死升遷？就算如此，也不用討好賣乖，做好自己的本真。誠實守信、工作踏實進取、勤奮好學、公而忘私……做一個正面的人就好啦！人和人相互尊重就好。
除非你猜測或者擔心對方是個陰暗的小人，怕他掣肘坑害。可是就算如此，也不用憂心忡忡。所謂，君子坦蕩蕩，小人常慼慼。
不管是工作還是生活別老去揣度人心，思多必失。做好自己分內事就ok。就算你掏空了心肝，也無法取悅每一個人。祝題主好運！
陽光正好兔子哥
這個問題很有意思！討好也就算了，還努力的討好，這是什麼神操作呢？我沒有討好過別人，在我心裡，我只會討好一種人，那就是我的父母和親人！因為我覺得做人沒必要討好別人！先從事業上來說，假設我所在單位現在有一個領導職位空缺，我想做這個職位的話，我會從自己所欠缺的地方努力，憑本事坐在這個位子上，絕對不會去想其他方式，來滿足自己的願望！因為任何一種不正常的手段得到的，都會偏離了事情原有的本質，用現在的話來說，那就是違背了初心！即使是有利益關係的人，也沒必要討好！我曾經開店經營，店裡有很多顧客一直很捧場，但我從不討好！人家支持我，肯定我，我就要把蛋糕麵包做的更好，材料要健康安全的，味道口感也要不斷提升，並且打個折，送點東西，我覺得我用這樣的方式去堅持，就是對人家給的信任的一種回報！而不是說那些言不由衷的話，違心的讚美，啊，你怎麼這麼漂亮，啊，你太優秀了，啊，寶寶太可愛了，像大明星似的，啊，你太年輕了，像30歲一樣，不管那些話聽起來有多麼的讓人渾身起雞皮疙瘩，也說的那麼信以為真的，我是來不了這個的！我也會讚美很多人，但我是看到了他們的行為後，讓我發自內心的去由衷的讚美！而不是為了討好和套近乎，說那些鬼都不信的謊話！我認為一個人無論他是貧苦還是富貴，卑微或是顯赫，做人的品質不能丟！那就是堂堂正正，不卑不亢，有理有氣有節！
炎焙焙
討好別人的底層原因是:恐懼。
因為你一直在恐懼，你在怕，別人如果不喜歡你，他就會報復你，所以你小心翼翼，唯唯諾諾的討好別人，來維持自己的安全。
出現這種原因是:一般是自己小時候家裡有特別強勢的人，你一惹她不開心，他就會懲罰你。
而我擺脫討好型人格的時機，沒有一個特定的時機，只是發現自己越來越平靜，沒有恐懼，沒有焦慮，沒有很強烈的情緒波動……
感覺自己能平靜的面對一切（或者可能發生的困難）
樓主不要著急，多去經歷一些東西，就好了。
樓外孤草
一、善於討好，奉承，溜鬚拍馬，附炎趨勢的人是很難於易改變的，這種人在骨子就是陷媚的心態，同時對軟弱點或是下級又會打壓欺負，把對上的委屈轉而發洩到對下的人身上。
二、關於為了成功，或好事而委屈求全的，這也是一時或一段之表象，成功了就可揚眉吐氣。
三，沒有自我價值的認定，不敢對自我評價與踐行，一生活在別人的陰影裡，這是不當心，消極與負能量的典範。
四、加強自我的業務能力
五、加強體育鍛煉與意志鍛鍊
六、學會肯定與果斷處理事務
七、打大社交範圍
八、多參加上臺演講這類機會
九丶多參與文明公益活動
十、相信自己與肯定自己
雨果一號
討好型人格，按照人格心理學的說法，是一種沒有自我價值、沒有自尊的人格特徵，這種人格類型的人認為“我是沒有價值的”、“我是沒有用的人”、“我是無用的人”；在人際交往中沒有自我、沒有自尊，我不重要，通過討好通過迎合他人來證明自己的存在。討好型人格的人也是非常自卑的人，在父母不認可、不接納他的過程中形成了自己不接納、不認可自己的自卑意識，希望通過討好、迎合他人來換去他人的認可和接納。討好型人格的人雖然這樣做，但是內心深處也有恨意、也有不平，他們這麼做並非出於自願，而是為了自己的生存不得已而為之的。
我在年輕時，在40歲之前，曾經有過一陣子也屬於討好型人格，不管是領導、同事，他們說什麼、做什麼，我都是隨聲附和、只會說是、是、是是，好、好、好好，不敢表達自己的想法，害怕領導不認可自己、害怕同事排斥自己，心裡非常不舒服，也有同事、朋友說，你怎麼這樣呢？成了一個沒有自我、沒有主見的人？
但是，你越這樣反而得不到領導的重視，同事們也覺得你無所謂；之後，也開始接觸心理學，學習心理諮詢，才慢慢的懂得我的這種做法是一種討好型人格；從那是開始，我逐漸改變這種為人處事的做法，找回自己、找回自尊，開始做一個有主見、有價值的人。
再補充一點，關於討好型人格，請你看看薩提亞家庭治療的書籍，例如《新家庭如何塑造人》、《薩提亞家庭治療模式》等，薩提亞女士對此有比較精彩的論述。
老左心理工作室
越努力越討好的人當遇到對自己所有討好行為具有免疫力的對象，或失去自我、自信、自尊、自傲……等一切可以體現自我價值的時候，也許才會反省自己是誰？為什麼會如此卑微？
但反省也只能是反省，慣性的思維和行為方式讓他（她）依然重複著過去的一切！
心理師葉子
我從來沒有努力地討好過一個人，因為我覺得自己沒有必要去討好他人，不求人是我一貫的作風，也是我從我父親那裡遺傳過來的。在現實生活中，我們需要很多的來自他人的幫助和認同，這些不是靠討好能得來的。需要他人的幫助，你就需要幫助他人；需要別人的認同，你就要努力地使自己跟他們站在同一水平線或者更高。討好只是一時的有效，而且效果是小而短暫的。所以努力地討好他人，不如努力地學習，讓自己處於更高更好的境地。
晚安520843
討好型人格 聽起來貌似很專業的一個名詞 看臉的時代 討好也是個技術活討不好自然會被排斥 說白了就是拍馬屁 適當的拍馬屁是有必要的 不然你怎麼跟這個複雜人情世故中周旋生存 一塵不染的事情是沒有的 沒有人願意成為討好型人格 可是你看看這個世界 何時對脆弱的靈魂 仁慈過 悲憫過
映夏424
說明你的內心是陰暗的，是齷齪的。看看你提的問題，就知道你是什麼樣的人。話點到為止，不多說。其實你說的每一句話都叫廢話，也叫狗話。
誠信為貴12aw
越是努力討好越受排斥，這是因為你是在拍馬屁，工作上一點貢獻也沒有，我們應該是努力工作，只有這樣才會得到尊重認同！
