並不是他們沒有脾氣，而是他們知道發脾氣會影響人的福氣！ 一個人若擁有好的態度，會比好的吃穿更暖心。 一個人若擁有好的情緒，會比好的用度更溫暖。 可是在生活裡，你是不是會經常發現這樣一件事情， 我們總是會對身邊的陌生人，畢恭畢敬的謙讓； 卻對自己身邊的父母，經常滿臉地抱怨。
是啊，這就是我們和最親的人相處時，無意間就造成了無心的傷害。 而那些真正聰明的人，就不會這樣了，他們並不是沒有消極情緒，而是善於調節和控制情緒。 學會控制脾氣，方才好控制人生。 因為控制好情緒，不僅是一種能力， 更是一種責任，這既是對自己的責任，也是對他人的責任。 作為一個成人，我們要學會控制好自己的情緒真的很重要， 因為，很多人在吃虧的地方，就在於沒有他沒有控制好自己的情緒。
從而導致在生活中和家人相處不好，在工作中也會影響到加薪、升職。 當然，情緒是流經我們的感受，但是，它們並不是我們。 當我們能做情緒的主人，不被它們所控制的時候，我們就得到了巨大的自由。 當我們情緒失控的時候，就要換一種思維看待問題，感受就會不一樣。
好情緒是世界的禮物，而壞情緒，即便是一念之間，也是你要買的單。 那些真正聰明的人，懂得控制自己的情緒，從不為自己的壞情緒買單。 他們無論在多麼糟糕的境況下，都會把自己從黑暗中拯救出來。 所以，一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。 正所謂：水深則流緩，語遲則人貴。
我們花了兩年時間學會了說話，卻要花數十年的時間學會了閉嘴。 願每個深夜崩潰的人，醒來還能做個情緒穩定的成年人。 因為能情緒穩定的人，才是人生最大的勝利。 如果你的心是亂的，你看這個世上，也就是亂的。 情緒就是心魔！當你決定不再發怒的時候，生活就會好起來了。
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