在去年推出有條件免籤之後，前段時間巴拿馬又正式推出線上簽證申請現代化電子系統。

該系統在巴拿馬今年2月舉辦的世界青年日（WYD）活動期間成功通過測試。以往繁瑣的簽證手續，現在通過網絡就能申請了！

圖：visitpanama

這裡有聞名世界的人類工程奇蹟，你或許將與羅斯福總統站在同一處堤岸，見證承載全球5%貨運量的運河繁榮；

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這裡有西半球最出色的海島群，浮潛、海釣、帆船、衝浪……不論你是多麼見多識廣的老玩咖，也將讓你大開眼界；

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這裡集合了多個歐洲文藝國家的建築遺址，走在老街小巷裡，你可能會有自己穿越到了歐洲的錯覺，卻又立馬被拉丁美女的火辣挑動心跳；

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這裡有中美洲出名的咖啡農場，成熟的種植園之旅將帶領你零距離接觸咖啡生產工業，與當地人的真實生活來次接地氣的互動；

圖：visitpanama

這裡的首都被譽為中美洲的迪拜，紙醉金迷的繁華或許將刷新你對拉丁美洲的新認知；

圖：visitpanama

這裡有獨特的加勒比海土著居民文化，帶回的獨特伴手禮足夠打開好朋友的新世界；

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這裡的熱帶雨林遍地都是，置身其中的你聞所未聞的新鮮物種和自然界奇觀將塞爆你的相機庫存。

這樣原始卻又繁華，愜意中卻又帶著一絲冒險，矛盾與美妙雜糅交織的國度——

海灘、浮潛、衝浪和叢林

在加勒比海和太平洋間探秘原始海島

|| 珍珠群島

圖：sabogalodge

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圖：travelpanamá hashtag

珍珠群島以原始森林和原始海灘聞名於世。當你初踏上這片土地時，碧海藍天之間，一派美景頓然展開；星羅棋佈的珍珠群島，爭奇競秀，便紛紛躍入眼簾。這些離島上綠波、白沙、椰林、叢樹，美不勝收，以風光旖麗、氣候宜人吸引著世界各地的遊客。

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不過說到珍珠群島，最有名的還是孔塔多拉島Contadora，位於巴拿馬運河太平洋一側的入口處約56公里的地方。它是群島中最發達的島嶼，因為開發充分，它甚至擁有幾個度假村和一個簡易機場，遊客可以租用私人遊艇巡航、探索島嶼。

圖：Viva Tropical

圖：Balu Beach Club

圖：raulroajr

類似的小島如明珠繁星般散落在巴拿馬灣上，茂密的原始森林、綿長的白沙灘、翡翠般的海水、舒適的海島酒店，這裡美好的一切讓珍珠群島成為當之無愧太平洋上的度假勝地。

|| 博卡斯·德爾託羅

圖：delightfultravellers

圖：Playa Tortuga Hotel

博卡斯·德爾託羅Bocas del Toro由六個森林島嶼和加勒比海海域眾多無人居住的小島組成，是一個熱門的旅遊目的地。因為自然、純淨的美景受到戶外探險愛好者的鐘情，非常值得一遊。

圖：clubelsewhere

圖：Pa' dónde nos vamos

圖：Eldiario.es

你可以觀賞它具有歷史意義的加勒比海建築，在眾多的白色海灘玩耍，駕駛帆船和進行潛水活動。也可以參加叢林徒步旅行、紅樹林皮划艇、參觀印第安黑人定居點、觀察珍奇鳥類和珍禽異獸。

|| 聖布拉斯群島

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圖：San Blas Islands Panamá (Hotel)

聖布拉斯群島San Blas位於巴拿馬地峽的北部海岸，由400多個島嶼組成，是巴拿馬最受歡迎的旅行地之一。因為這裡有著未受汙染的美麗風景、土著居民及其簡約的生活方式，是划船、釣魚、衝浪和潛水的絕佳之地。

圖：wiztours

圖：Travel a Lut

400多個島嶼中，有人居住的只有49座，這些島嶼都是庫納亞拉部落的家園。電力以及現代設施在島上留下的痕跡都非常淡，這也為遊客營造了一個原始而徹底放鬆的環境，對於厭倦了都市鋼鐵叢林的飛行客們來說或許別有一番孤獨的吸引力。

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完美的白色沙灘，由搖曳的棕櫚樹和椰子樹支撐著的吊床；在溫暖的綠松石水域浮潛和游泳，而您的船手在海灘上烹製純天然的傳統海鮮燉午餐，一切就像在夢中一樣美好。

來到中美洲的迪拜之城

與羅斯福共同觀摩世界七大奇蹟

|| 巴拿馬運河

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圖：Tara Expeditions

說到巴拿馬很難不提巴拿馬運河，這條65公里長的人工河橫穿巴拿馬地峽，連接太平洋和大西洋，是重要的航運要道，也是巴拿馬的重要經濟支柱，佔巴拿馬一年的經濟總收入的十分之一。

圖：New Civil Engineer

圖：theepochtimes

它承擔了5%的世界貿易貨運，為洲際航線節約了15000公里的路程，被譽為“世界七大工程奇蹟之一”和“世界橋樑”。巴拿馬運河的交通流量是世界貿易的晴雨表，世界經濟繁榮時交通量就會上升，經濟不景氣時就會下降，為世界經濟的發展提供了參考依據。

圖：Kristen Sosulski

圖：pbs.org

巴拿馬運河的開鑿過程可以說見證了巴拿馬的發展史。原先巴拿馬受到西班牙的控制，後來美國接手開發，1999年才把運河管轄權交還巴拿馬。

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現在這裡除了是交通要道，也是遊客必去的打卡景點。根據不同的服務套餐，你甚至可以到位於兩個船閘中間的控制中心參觀，體驗親手扳動操控船閘開關的把手，讓萬噸巨輪進出太平洋。

|| 美洲大橋

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美洲大橋（原稱塞切爾渡口大橋）是巴拿馬的一座公路橋，橫跨太平洋的巴拿馬運河入口處。美洲大橋建立於1962年，耗資2千萬美元，在2004年百年大橋建成通車之前，美洲大橋一直是連接南北美洲大陸的唯一一座大橋。

圖：Wikimedia

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後來為了緩解交通壓力，2004年建成了第二座橫跨運河的大橋——世紀大橋！這兩座大橋都是乘坐遊輪遊覽運河時，不可錯過的兩個重要地標！

圖：anetafiliciak

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美洲大橋橋身長1653米，凌空飛架運河兩岸，鋼架成弓形向上隆起，像是一條威鎮運河的蛟龍。汽車從橋上駛過，只需幾分鐘就可以從南美洲到達北美洲，因此總是橋下川流不息、橋上行人不斷。

圖：djcypress24

傍晚的美洲大橋更加美麗，河面映襯得大橋金碧輝煌、金光閃閃，讓人流連忘返。

|| 巴拿馬草帽

圖：visitpanama

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美洲大橋橋頭附近有一些小攤點，賣各種當地的特色旅遊紀念品，包括有名的巴拿馬草帽，很多遊客都會買上一頂再繼續下面的旅程。據說20世紀初羅斯福總統出訪巴拿馬運河時便是戴著這樣式的帽子，這個紳士傳說也到現在一直為人所津津樂道。

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圖：Fiesta Panameña

買完紀念品後可以再順便品味一下當地美食，一邊閒坐欣賞運河流淌。巴拿馬居民的主要食物是大米，其次是玉米、豆類、君子蘭和香蕉。"瓜喬"是巴拿馬最有名的民族菜，是用大米、豆類和肉做成的。人們還喜歡吃用玉米麵和肉做成的玉米麵餅、臘肉大米飯等等。

|| 巴拿馬新城

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沿著運河生長起來的巴拿馬新城Panama City，是巴拿馬這個國度的繁華核心。巴拿馬城位於巴拿馬運河太平洋端的入口，為巴拿馬的首都，亦是巴拿馬的政治、行政及文化中心。這裡彙集著超過上百家國際銀行，甚至被稱為拉丁美洲的“迪拜”。

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著名的“螺絲樓”F&F Tower，就只要找你在視野裡定位到它，你就不會迷路。它是巴拿馬的地標，如果你沒看到過它，可能就像你去了迪拜卻沒去哈利法塔一樣會稍顯遺憾。

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Calle 50大街是巴拿馬城的金融街，全是高樓大廈，現代城市氣息一覽無餘。在附近散散步，你可以看到街道整齊、馬路寬闊，各種近代樓房、現代化商廈以及新式花園宅院。

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如果你有閒暇，不妨再去逛逛城內不遠處的巴拿馬大學，那兒或許會是你見過畫風最活潑的大學，你將在這裡看到這個國度最優秀的學子昂首出入，感受中美洲的學術氛圍。

隨便逛一逛都是景點

站在時空夾縫中看遍三國建築

|| 巴拿馬老城

圖：Panama Offshore Legal Services

巴拿馬市這座城市作為巴拿馬的首都，分為新城Panama City、老城Casco Viejo和古城Panama Viejo三個部分。

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老城與古城略有不同，古城如今已是一片歷史遺址，老城則生活氣息濃郁，更顯出這個城市在經濟中心之下的老街巷古韻，狹窄的街道上迄今保留著一些西班牙古堡和帶露臺的房屋，有很多保存自17世紀的古建築。走在老城街頭，你可能偶爾會恍惚以為自己是不是到了某個歐洲小城。

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此外，老城裡這些殖民時代的建築物還有許多都是當時為抵防海賊來襲，沿著加勒比海沿岸而建的，是城壁的一部份。這些殖民時代的建築物都具有歷史意義和文化內涵，反應了巴拿馬人民勇於抵抗海賊襲外的歷史。

圖：architectopoli

圖：visitpanama

這座老城臨海靠山、風景如畫，條條街道筆直整潔，古香古色的教堂、城堡與式樣新穎的現代建築交錯相間，綠樹掩映，花草簇擁，賞心悅目。

圖：Steve Minor

這裡可選的旅遊目的地眾多，包括畢爾巴鄂古根海姆美術館、巴拿馬運河博物館、聖弗朗西斯科教堂、國民劇院、人類學博物館、民族博物館等，還有很多漂亮的餐廳、民宿、禮品店。

圖：architectopoli

穿過歷史從林而留下來的有聖母大教堂、聖何塞修道院、老市政府、奴隸市場、聖胡安醫院等等。這些都是有“太平洋皇后”之稱的巴拿馬城的歷史見證。

|| 巴拿馬古城遺址

圖：Michiel Around The Globe

巴拿馬古城Panama Viejo雖然現在已經幾近廢墟，但它是一切的起源。它由西班牙人於1519年設立，是當時歐洲人在美洲新大陸的重要貿易中心之一。也是從那時起，巴拿馬地峽特別是巴拿馬城，逐漸從一個印第安小漁村蛻變成了一個大國際中心。

圖：Michiel Around The Globe

圖：Getty Images

圖：Kent MacElwee

在古城漫步，一邊是煥然一新的西班牙殖民建築，一邊是殘垣斷壁，遠方便是現代化的高樓大廈。可以想象17世紀西班牙水軍統治時期的輝煌景象，又充滿蓬勃的生命力，這城市如此難得地將殘破衰敗和精緻優雅如此完美地結合於一身。

|| 巴拿馬法蘭西廣場

圖：Esdras Josué Jaimes De León

法蘭西廣場Plaza de Francia是你探索老城Casco Viejo最理想的起點。

圖：mike.bulter

此法國技術師為巴拿馬的發展做出了巨大貢獻，為巴拿馬，甚至整個南北美洲，乃至世界的水上交通運輸事業開闢了新篇章。廣場下方是以前西班牙要塞的地牢，儘管聽上去有點恐怖，但仍然值得一看。如今，這些地牢已經被改建為商鋪和餐廳。

|| 巴拿馬總統府

圖：Jeff Beer

圖：SBGrad

圖：Steve Minor

在法蘭西廣場對面就是總統府，又名蒼鷲皇宮。據說這是因為大約在1922年，當時的總統的朋友從Darien省送來一對蒼鷲而得名。這對蒼鷲放養在總統府的首層大堂中，這一傳統現在仍然保留著。

總統府一共有三層，首二層主要是總統進行國事活動的地方。包括會客廳、議事廳、圖書館等。大廳四圍牆壁的頂部都繪著一系列的壁畫，記載著巴拿馬各個階段的主要歷史。第三層則是總統的私人居所。

|| 波託韋洛－聖洛倫索防禦工事

圖：Bob Gundersen

圖：Whidden Flores

巴拿馬還有一處世界文化遺產——波託韋洛－聖洛倫索防禦工事Fort San Lorenzo，位於北部的科隆省，得天獨厚的地理位置使得波託韋洛於1597年興建成為西班牙殖民地與本土之間幾大貿易中心之一。為保護新舊大陸之間龐大的遠洋貿易及政治利益，西班牙人在這裡修建一整套防禦工事。

圖：lana banana

圖：Bob Gundersen

這裡自公元前6世紀到公元10世紀一直就有人居住。它舉行儀式的中心包括了華麗而莊嚴的廟宇和宮殿，並逐漸傾出一個公共廣場，保留下來的民居分散於周圍的鄉村之內。

開啟鄉村咖啡之旅

與當地人生活來次接地氣的互動

|| 咖啡種植園

圖：Journey Era

圖：Fantasia Photographic Arts

巴拿馬官方近些年正在積極籌辦“咖啡之旅’項目，其中最核心的內容是咖啡。而巴拿馬的主要咖啡產地就在西部的奇裡基省，這兒與哥斯達黎加接壤，是巴人口第二大省份，人口約43萬。

“奇裡基”一詞來自於古老的印第安詞彙，意為“月亮谷”，這裡土地肥沃，四季如春，得天獨厚的條件使其成為該國主要農牧產地。奇省人民在巴拿馬以吃苦耐勞、勤奮肯幹而著稱。

圖：I need a good mistake...

圖：thyngum

巴拿馬全國近7成的咖啡、近8成的果蔬出產於此地。聞名全球、被譽為世界最貴的“瑰夏”咖啡正是來自該省的博格特市。如果在這個季節到訪此地，春意盎然、生機勃勃的種植園，夾雜著太平洋吹來的海風，足以令遠來的客人倦意頓消。

圖：Loch Kilpatrick

圖：Roger Steeb

在咖啡之外，遊客還可以體驗配套項目，如參觀養蜂場、果園、菜園，還可以與農場裡的動物進行互動。有些種植園已經有百年曆史，從1994年就開始接待遊客了。

圖：mojocoffee

圖：mojocoffee

圖：Russ Prefontaine

遊客在咖啡種植園可以體驗咖啡從採摘、加工、烘焙到沖泡的全過程，品嚐純正咖啡，瞭解咖啡背後的故事。體驗‘咖啡之旅’項目，實際上可以增加遊客與當地社區的聯繫，也讓巴拿馬的下一代有機會感受咖啡行業的最新發展。

|| 巴魯火山

圖：visitpanama

圖：alex_a.p

巴拿馬的地理最高點——巴魯火山Volcan Baru也位於奇裡基省，在咖啡之旅以外還能為經驗豐富的徒步旅行者和登山者提供一個真正的冒險機會。在向峰頂攀登的漫長過程中，徒步旅行者會遇到氣候變化。不太喜歡冒險的遊客可去離鎮30分鐘的溫泉，溫泉裡的熱水來自於休眠的火山之下的溫泉。

|| 安東谷

圖：bebs.hollman

圖：bebs.hollman

迷上了火山？在巴拿馬的中部還有一座安東谷Anton Valley，這是坐落在一座死火山口的小鎮，周圍被茂密的熱帶雨林和尖峰包圍。這裡海拔 600米，氣候比較涼爽，附近的村莊非常適宜散步或騎馬。

圖：visitpanama

附近的森林是極好的觀鳥地點，另外安東山谷擁有許多令人印象深刻的瀑布，以及一些罕見的金色青蛙。無論你是在雲霧繚繞的樹林裡蜿蜒漫步、在火山口附近的溫泉泡澡還是在河谷泛舟，都是非常有趣的。

實用信息

想要在線申請簽證的外國人必須填寫www.migración.gob.pa網站中提供的申請表，並將其與其他所需文件一起上傳。在收到帶有申請編號的電子郵件後，申請人須將該郵件打印出來，以便在入境巴拿馬時向移民部門出示。通過該方式辦理簽證所需繳納的費用為50美元。

來訪者必須在進出巴拿馬過境時出示該文件，在巴拿馬國家安全委員會（NSC）、國家移民局（SNM）和外交部（Mire）的每一次審查中，也須提供該文件。

具體辦理簽證要求（官網鏈接）：

https://www.migracion.gob.pa/index.php/requisitos/requisitos

航班：

目前暫時沒有從國內直飛巴拿馬的班機，大部分需要從美國/歐洲轉機。

物價：

作為一個旅遊城市，巴拿馬的物價不算高，這裡的海鮮白菜價，貴到飛起的大龍蝦也不過百元；巴拿馬租車價格很便宜，一輛普通自動擋三廂車每天大約47美金；巴拿馬的酒店和民宿都非常划算，四星級酒店基本¥300/晚，就算是五星級度假村人均¥500+/晚的價格也完全拿得下來。物價堪比東南亞！

語言：

巴拿馬文化源於西班牙文化，西班牙是公用語，日常生活上也都用西班牙語。購物時用簡單的英語大多行得通，餐廳裡的菜單大多附有英文名稱。

整理自Feekr旅行

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