“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”
今日立夏喲~
初夏的美，美在愜意閒適。
宋代楊萬里曾這樣描寫初夏時的生活情景：
“梅子留痠軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。日長睡起無情思，閒看兒童捉柳花。”
想來便好生羨慕。
進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。溫度逐漸攀升，人們也難免會覺得煩躁，食慾也有所下降。
迎接夏日的來臨，除了合理安排作息時間，以低脂、清淡的膳食為主，一杯茶，也可以幫你解暑清心。
詩云：“若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”無論天寒天暑，保有一份清靜的心情，一定會品嚐到茶裡更細膩的滋味吧。
午後睡起，泡上一盞清茶，斜暉脈脈映照著金黃色的茶湯，似花似果的茶香在空氣中飄散，輕啜一口茶湯，彷彿是把春山之美、草木之盛、雲霧之逸，一一展現在眼前。
沏一壺茶，在嫋嫋茶香中體會真實的自己，即使身處車馬喧囂，也能修籬種菊。
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