“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
今日立夏哟~
初夏的美，美在惬意闲适。
宋代杨万里曾这样描写初夏时的生活情景：
“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。”
想来便好生羡慕。
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。温度逐渐攀升，人们也难免会觉得烦躁，食欲也有所下降。
迎接夏日的来临，除了合理安排作息时间，以低脂、清淡的膳食为主，一杯茶，也可以帮你解暑清心。
诗云：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”无论天寒天暑，保有一份清静的心情，一定会品尝到茶里更细腻的滋味吧。
午后睡起，泡上一盏清茶，斜晖脉脉映照着金黄色的茶汤，似花似果的茶香在空气中飘散，轻啜一口茶汤，仿佛是把春山之美、草木之盛、云雾之逸，一一展现在眼前。
沏一壶茶，在袅袅茶香中体会真实的自己，即使身处车马喧嚣，也能修篱种菊。
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