咗邊丶
生活本來就不是件容易的事，糟心的事也時常有。
靜下心來，放空自己。找到自己喜歡做的事情，並且持之以恆的堅持下去。
制定小目標，激勵自己。將每天自己要做的事寫下來，總結哪些是沒做到的，以便以後更好的完成。
努力提升自己。就算生活讓我們很糟心，甚至一地雞毛，我們也能夠將其紮成漂亮的雞毛撣子。
阿麗遊記
在某博曾經看過一個熱門微博，看到這條問答的時候就突然想起來了。內容是這樣:現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。
我身邊有一個姐妹，有一次會孃家待了幾天，會婆家那天，她老公開車來接她，這時候的她已經覺得有點不對勁了，因為一條已經走過很多遍的路，她老公居然開錯了，整個人看起來魂不守舍的。回到家以後，她老公才坦白，他辦了好幾張信用卡，然後刷出來的錢拿去網上投資了，沒想到錢沒賺到一分，反倒被人家騙了20幾萬。在孃家時不敢跟她說，怕說了她就不回來了。而除了要還刷信用卡的20幾萬，每個月他們還要還房貸車貸，她覺得都快崩潰了。聽她說起的時候，本以為她會來個大爆發，沒想到很冷靜，問她，她說，鬧了有什麼用，離婚嗎？孩子怎麼辦，離了婚這個家可能就散了。
經歷了這種事的她，不僅沒有變得垂頭喪氣的，反而變得更積極樂觀了。
面對一地雞毛的生活，停止抱怨，停止嘮叨，積極面對，彷彿是唯一的出路，因為真實的生活根本不會給你矯情的機會！
茫茫i
生活嘛，總會給人帶來一些困境，通過了困境外面就是一片花海，風景宜人。情緒低落的時候，我們都曾經歷過，不夠自信，感覺自己什麼事情都沒有辦成，也很孤獨。只要能反思，心中有夢想，站起來繼續努力下去，為了未來，為了身邊的人，堅持住。
我很多時候都這樣，看著身邊的朋友都在好好的工作賺著錢，曬旅遊曬美食曬孩子，而自己孤身一人在外地，一事無成，惆悵啊。有很多時候我過於享受當時的安逸，沉浸在其中，不思進取，當遇到事情的時候才知道自己是多麼的弱。有些時候再反思，一下子會湧起一股熱血，開始奮鬥，但是嚐到甜頭了又去享受了，現在是自己一個人生活，也還能勉強的安逸著。
情緒低落的時候往往希望有人來安慰自己，告訴自己沒關係，還有著機會，但是自己不去努力哪裡來的機會，一夜暴富這種小几率的事情最好不要去想。我一直是希望自己腳踏實地的來，畢竟自己現在還年輕，雖然經歷的事情不多，但是我有心去慢慢學習，成就自己也只能靠自己，我希望能給父母一個安心，家裡從小條件就不好，他們將全部希望都押在我身上，我一定要給他們一個交代。
感覺自己很差勁，那就得想哪裡差勁然後去補充，千萬別放棄，振作起來去解決麻煩，總會有辦法的。自信一點，“天將降大任於斯人也”自己總有出眾的地方，不甘願平凡那就披荊斬棘王前面衝，遇到麻煩是很正常的啊，沒有這些麻煩怎麼來鍛鍊自己處理事情的能力呢？
我們看到的陰影，其實是背後的陽光照射出來的，回過頭就能看見陽光了。
小張打工
這世上，大部分的人都是平凡的度過這一生，但是說是這麼說，其實每個人的一生經歷都是五彩繽紛的。
記得有句話，“也許你會覺得今天過的很糟糕，但是明天也許比現在還糟糕”這句話是我當初高中時候在網上看到的，我一直記到現在，這句話對我的用處頗大。
在這個現實的時代，糟心的事多著呢。用我這個年紀的人來形容，我是個標準的90後，像我們這樣的90後，很多人都說我們是被網絡毀掉的一代，是扛不起的一代。但我說實話，憑我這幾年在社會上的生活，我覺得90後恰恰不是失敗的一代，是最堅強的一代。曾經做銷售時，天天累的一躺下就睡，但是我身邊的同事從來不會抱怨什麼，被客戶放無數次鴿子，也不過是抽支菸的事，他們都是跟我類似的年紀，要說他們沒有糟心的事嗎？我覺得做銷售的人糟心的事情多著呢，為什麼可以完成一單又一單，就是靠自我排解，靠忍受那一個個白眼。
昨天在網上看到一段視頻，是醉酒的男子在地鐵站，他女朋友來接他。相信最近很多人看到這個視頻，當時我看的時候差點就控制不住眼淚留下來，因為我覺得視頻中的男子是我們現在社會中大部分人的縮影，為了生活努力奔波，在酒桌上附和著所謂的大領導，最後連回家都回不去，幸好，他有個愛他的女人。
每個人都會有很難踏過去的一道坎，但是等以後你跨過這道坎，再回看當初的樣子，你就會發現當初的自己是多麼的優秀。
不要有什麼糟心的事情就覺得這個天，好像就塌下來了，日子還長著呢。我平常在工作中，如果有什麼令人難過的事，自己跑出去抽支菸，幾分鐘內調節自己的情緒，有客戶上門，照樣笑臉面對。工作中的事從不帶到生活中，有什麼糟心的事我自己扛著就行了。
遇到不好的事情，在休息的時候多出去散散心，平常多和身邊的人聚聚，多釋放釋放自己壓抑的情緒，“壓死駱駝的稻草”就是生活著一件件事情慢慢積累起來的。
加油！
醉倦郎應憐
這邊伍家嶺什麼大院前面劃了一排車位，一直劃到了斑馬線邊邊。結果，車門全都自覺加長排隊，常常是兩輛車壓斑馬線抵至外面的大水泥樁基座，只許苗條如本娘子的人通行。
這天，本娘子又抬起雙手，露出腰肢，正要在這縫隙T臺上妖嬈一番。發現一車窗竟然開著，裡面還有位大哥在駕駛座上打瞌睡。本娘子趕緊收拾收拾“風騷”，一本正經告知大哥，不能把車停這裡。
哪知大哥竟也沒有動怒的跡象，睜眼，極不情願的把頭微抬扭過來，面上顯出剛睡醒的些微蒼白，“我都今……天才……停在這裡……”哇塞！那受委屈的臘味嫰小表情，再配上那張乾淨略顯鬍鬚雙眼皮的臉。一下子弄得本娘子風騷徹底隱匿，嚴肅全無。
你說只有“美人關”難過？
咱的天也不必吃醋撒，畢竟宙斯也要容納眾神呢。
應付自家一個的挑剔尚且要苦修，故自知男人是很難泡的！都不必擔心撒。
盛紹華珠寶村
很高興回答能回答你得問題。
說說我的親身經歷的吧。2018年下半年，那段時間由於工作選擇了外地，女朋友又提分手。最後鬧的工作女朋友都沒了。那段時間感覺自己生活過的真的特別遭，每天晚上睡不著，那段時間都感覺自己抑鬱了，每天把自己鎖在家裡。後來有一個大學同學來找我，大概待了有5天。我帶他去轉了很多地方。感覺自己慢慢走出來了。
分享一下我的經驗吧。
1.當你感覺生活很遭的時候千萬別自己一個人蒙在家裡，和別人說說話。也可以把你遇到的問題困難，和朋友家裡人說一說。有些事說出來，總比自己一個人想好的多。
2.可以去找自己感興趣的事做，我就是挺喜歡攝影的，就買了個單反。每天出去拍照片，錄視頻。
3.最重要的是給自己放個長假吧，多出去看看外面的世界美麗的地方，去感受大自然給你的視覺盛宴。去感受世界有溫暖的地方。
感到辛福與幸運才能有開心的理由和前進的動力，人生還很長，一時的不順心並不算什麼。加油！
以上回答都是自己經歷所得。希望可以幫到您。
柳大鵬先生
這年頭，淡定這個詞常常掛在我們的口中。考試失利，別人奉勸一句，淡定。戀愛危機，別人奉勸一句，淡定。工作壓力，別人奉勸一句，淡定。在我們焦躁不安的時候，總聽到別人對我們說，淡定。話易說，事難做，只有自己平息內心的波瀾。慢慢人生路，總會淡定從容。聽聽我們兩個同學的故事吧，各自淡定從容?
緊張繁忙的高考生活，我們每個人的心裡，充滿期待與害怕。趙生我們班的佼佼者，每次數一數二。不管多少次考試，多麼難的問卷，在他面前，都不是問題。當我們在唏噓問卷的難度，唉聲嘆氣，愁眉不展的時候，只見他已經大筆直揮，行雲流水起來。臉上的那份淡定從容，讓我們羨慕不已。飽讀詩書，勤于思考，他用他的高能力高學問，讓自己更加自信，更加淡定。只要你有能力，只要你足夠的強大，支撐起你足夠的自信，相信我們都可以淡定從容起來。
考試的結果出來了，當老師走進教室的那一刻，我們每個人的心裡開始忐忑不安。自信滿滿的趙生依舊那樣淡定從容，因為不用老師的批卷，所有的答案，已經在他腦袋裡了，多少分他早已知曉，也早已經勝券在握。除了他，一個個焦急不安的面龐中，還有後排角落裡一張英俊瀟灑的面孔，也依舊淡定從容。那就是我們班的老鐵哥，每次倒數是鐵定的事了哈哈。既然，倒數是鐵定明擺的事情了，又去惶恐又去惋惜又去悔恨又能如何？對於既定的事情，如果不能改變，我們不妨調整好心態，去接受，做的瀟灑自如快樂。
從他們身上，你們是不是若有所思了呢。在生活中許多事情上我們可能會是鐵哥，改變不了的事情，我們要去坦然的接受，調整好心態，灑脫一點。我們不斷的學習，不斷的進步，不斷的強大自己，相信鐵哥也會變成趙生那樣，充滿著自信從而淡定從容。
淡定從容，漫漫人生路，我們要像鐵哥那樣同時要像趙生那樣，相信生活總會讓我們有所頓悟。
龍源臨武
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。生活自身就是由酸甜苦辣鹹組成的，如果每天都開心順利的，那麼人生將不完整了。
我一般遇到不開心的事情，我都會很抑鬱。但是基本上只會鬱悶幾分鐘，因為我有很多法子（自我感覺這法子適合我😂😂😂😂）
1、糟心的時候，我經常看那些記錄吃不飽，穿不暖，身體不健全，有疾病的人的小視頻。看了這些人的遭遇； 再想想自己的遭遇，想想自己吃得飽穿的暖，四肢健全，身心健康，不過是遇到一點兒挫折，根本就不算啥事。畢竟自己活的好好的😌😌😌（從比自己慘的人身上找安慰，感覺有點兒不道德）
2、扔東西或者打沙包發洩一下，我以前不開心喜歡砸手機，後來覺得太浪費了😂😂😂。於是我現在扔枕頭，不管怎麼摔都摔不壞。打沙包基本上兩下我就不氣了，因為打了之後我基本上都抱著自己的手在甩 ，太痛了😁😁。手上痛了，心裡都忘記想別的不開心事情了
3、給自己找點事情做做，讓自己忙起來。每天堆在工作裡埋頭苦幹，哪裡還有多餘的精力來糟心別的。注意力早都跑到工作上面了。
4、到處去走一走，看一看 ，大自然就是最好的藥，可以轉換一下自己的心情，靜下心來體會生活的美好。
看開一點兒，樂觀些。開心也是一天，煩惱也是一天，何不讓自己多點開心，少點煩惱呢
殤璃茉孤寂
咬住牙，抵過去。
你有沒有試過長跑時突破界點的感覺？
就是每個人在長跑時，到了某個階段。或是三公里過是五公里等等，會非常非常難受，反覆整個人的力氣都快被抽完，隨時都有要停下來放棄的衝動，意識也出現了模糊。
這時我們應該怎麼做，放棄麼？不是的。
這個時候時候如果我們使勁咬著牙，用舌尖抵住牙床。把心從我好累沉浸到關注自身的呼吸步頻上。再多跑幾百米，你就會適應這個狀態，直至在自己的不可置信中衝過終點。
這個最難的時刻，我們能做的，就是關注每一個事情的細節，而不是關注自己多麼艱難。
人生不如意，十之八九！！越努力越幸運！！感恩才會幸福！！共勉！！！
博哥愛生活
沒有誰的人生是一帆風順的，生活中遇到糟心事是不可避免的，我們的生活也不會因為這些事情而止步不前，生活總要繼續，一味的去抱怨是不會有任何好轉的，我們只有儘快調整好自己的狀態，來面對生活的一次次考驗。
面對生活中的糟心事，首先要放平自己的心態，事情已經出現了，我們也沒有辦法，只能平復心情，整理思路，一件一件去處理問題，再大的問題也是有小問題組成的，不論它有多少個，我們就一個一個解決，總有完成的那一天。
就像讓你自己建一座高樓大廈，你想象起來可能是一個不可能完成的任務，在困難面前你躊躇不前，困難就不會有絲毫減少，打地基你不會，可以學，砌牆不會，可以像別人請教，你砌一塊，它就少一塊，所以面對困境，不要害怕。
愚公可以移山，鐵杵能磨成針，不要懼怕逆境，越是歪脖的樹，越能經受風雨的洗禮。
