咗边丶
生活本来就不是件容易的事，糟心的事也时常有。
静下心来，放空自己。找到自己喜欢做的事情，并且持之以恒的坚持下去。
制定小目标，激励自己。将每天自己要做的事写下来，总结哪些是没做到的，以便以后更好的完成。
努力提升自己。就算生活让我们很糟心，甚至一地鸡毛，我们也能够将其扎成漂亮的鸡毛掸子。
阿丽游记
在某博曾经看过一个热门微博，看到这条问答的时候就突然想起来了。内容是这样:现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
我身边有一个姐妹，有一次会娘家待了几天，会婆家那天，她老公开车来接她，这时候的她已经觉得有点不对劲了，因为一条已经走过很多遍的路，她老公居然开错了，整个人看起来魂不守舍的。回到家以后，她老公才坦白，他办了好几张信用卡，然后刷出来的钱拿去网上投资了，没想到钱没赚到一分，反倒被人家骗了20几万。在娘家时不敢跟她说，怕说了她就不回来了。而除了要还刷信用卡的20几万，每个月他们还要还房贷车贷，她觉得都快崩溃了。听她说起的时候，本以为她会来个大爆发，没想到很冷静，问她，她说，闹了有什么用，离婚吗？孩子怎么办，离了婚这个家可能就散了。
经历了这种事的她，不仅没有变得垂头丧气的，反而变得更积极乐观了。
面对一地鸡毛的生活，停止抱怨，停止唠叨，积极面对，仿佛是唯一的出路，因为真实的生活根本不会给你矫情的机会！
茫茫i
生活嘛，总会给人带来一些困境，通过了困境外面就是一片花海，风景宜人。情绪低落的时候，我们都曾经历过，不够自信，感觉自己什么事情都没有办成，也很孤独。只要能反思，心中有梦想，站起来继续努力下去，为了未来，为了身边的人，坚持住。
我很多时候都这样，看着身边的朋友都在好好的工作赚着钱，晒旅游晒美食晒孩子，而自己孤身一人在外地，一事无成，惆怅啊。有很多时候我过于享受当时的安逸，沉浸在其中，不思进取，当遇到事情的时候才知道自己是多么的弱。有些时候再反思，一下子会涌起一股热血，开始奋斗，但是尝到甜头了又去享受了，现在是自己一个人生活，也还能勉强的安逸着。
情绪低落的时候往往希望有人来安慰自己，告诉自己没关系，还有着机会，但是自己不去努力哪里来的机会，一夜暴富这种小几率的事情最好不要去想。我一直是希望自己脚踏实地的来，毕竟自己现在还年轻，虽然经历的事情不多，但是我有心去慢慢学习，成就自己也只能靠自己，我希望能给父母一个安心，家里从小条件就不好，他们将全部希望都押在我身上，我一定要给他们一个交代。
感觉自己很差劲，那就得想哪里差劲然后去补充，千万别放弃，振作起来去解决麻烦，总会有办法的。自信一点，“天将降大任于斯人也”自己总有出众的地方，不甘愿平凡那就披荆斩棘王前面冲，遇到麻烦是很正常的啊，没有这些麻烦怎么来锻炼自己处理事情的能力呢？
我们看到的阴影，其实是背后的阳光照射出来的，回过头就能看见阳光了。
小张打工
这世上，大部分的人都是平凡的度过这一生，但是说是这么说，其实每个人的一生经历都是五彩缤纷的。
记得有句话，“也许你会觉得今天过的很糟糕，但是明天也许比现在还糟糕”这句话是我当初高中时候在网上看到的，我一直记到现在，这句话对我的用处颇大。
在这个现实的时代，糟心的事多着呢。用我这个年纪的人来形容，我是个标准的90后，像我们这样的90后，很多人都说我们是被网络毁掉的一代，是扛不起的一代。但我说实话，凭我这几年在社会上的生活，我觉得90后恰恰不是失败的一代，是最坚强的一代。曾经做销售时，天天累的一躺下就睡，但是我身边的同事从来不会抱怨什么，被客户放无数次鸽子，也不过是抽支烟的事，他们都是跟我类似的年纪，要说他们没有糟心的事吗？我觉得做销售的人糟心的事情多着呢，为什么可以完成一单又一单，就是靠自我排解，靠忍受那一个个白眼。
昨天在网上看到一段视频，是醉酒的男子在地铁站，他女朋友来接他。相信最近很多人看到这个视频，当时我看的时候差点就控制不住眼泪留下来，因为我觉得视频中的男子是我们现在社会中大部分人的缩影，为了生活努力奔波，在酒桌上附和着所谓的大领导，最后连回家都回不去，幸好，他有个爱他的女人。
每个人都会有很难踏过去的一道坎，但是等以后你跨过这道坎，再回看当初的样子，你就会发现当初的自己是多么的优秀。
不要有什么糟心的事情就觉得这个天，好像就塌下来了，日子还长着呢。我平常在工作中，如果有什么令人难过的事，自己跑出去抽支烟，几分钟内调节自己的情绪，有客户上门，照样笑脸面对。工作中的事从不带到生活中，有什么糟心的事我自己扛着就行了。
遇到不好的事情，在休息的时候多出去散散心，平常多和身边的人聚聚，多释放释放自己压抑的情绪，“压死骆驼的稻草”就是生活着一件件事情慢慢积累起来的。
加油！
醉倦郎应怜
这边伍家岭什么大院前面划了一排车位，一直划到了斑马线边边。结果，车门全都自觉加长排队，常常是两辆车压斑马线抵至外面的大水泥桩基座，只许苗条如本娘子的人通行。
这天，本娘子又抬起双手，露出腰肢，正要在这缝隙T台上妖娆一番。发现一车窗竟然开着，里面还有位大哥在驾驶座上打瞌睡。本娘子赶紧收拾收拾“风骚”，一本正经告知大哥，不能把车停这里。
哪知大哥竟也没有动怒的迹象，睁眼，极不情愿的把头微抬扭过来，面上显出刚睡醒的些微苍白，“我都今……天才……停在这里……”哇塞！那受委屈的腊味嫰小表情，再配上那张干净略显胡须双眼皮的脸。一下子弄得本娘子风骚彻底隐匿，严肃全无。
你说只有“美人关”难过？
咱的天也不必吃醋撒，毕竟宙斯也要容纳众神呢。
应付自家一个的挑剔尚且要苦修，故自知男人是很难泡的！都不必担心撒。
盛绍华珠宝村
很高兴回答能回答你得问题。
说说我的亲身经历的吧。2018年下半年，那段时间由于工作选择了外地，女朋友又提分手。最后闹的工作女朋友都没了。那段时间感觉自己生活过的真的特别遭，每天晚上睡不着，那段时间都感觉自己抑郁了，每天把自己锁在家里。后来有一个大学同学来找我，大概待了有5天。我带他去转了很多地方。感觉自己慢慢走出来了。
分享一下我的经验吧。
1.当你感觉生活很遭的时候千万别自己一个人蒙在家里，和别人说说话。也可以把你遇到的问题困难，和朋友家里人说一说。有些事说出来，总比自己一个人想好的多。
2.可以去找自己感兴趣的事做，我就是挺喜欢摄影的，就买了个单反。每天出去拍照片，录视频。
3.最重要的是给自己放个长假吧，多出去看看外面的世界美丽的地方，去感受大自然给你的视觉盛宴。去感受世界有温暖的地方。
感到辛福与幸运才能有开心的理由和前进的动力，人生还很长，一时的不顺心并不算什么。加油！
以上回答都是自己经历所得。希望可以帮到您。
柳大鹏先生
这年头，淡定这个词常常挂在我们的口中。考试失利，别人奉劝一句，淡定。恋爱危机，别人奉劝一句，淡定。工作压力，别人奉劝一句，淡定。在我们焦躁不安的时候，总听到别人对我们说，淡定。话易说，事难做，只有自己平息内心的波澜。慢慢人生路，总会淡定从容。听听我们两个同学的故事吧，各自淡定从容?
紧张繁忙的高考生活，我们每个人的心里，充满期待与害怕。赵生我们班的佼佼者，每次数一数二。不管多少次考试，多么难的问卷，在他面前，都不是问题。当我们在唏嘘问卷的难度，唉声叹气，愁眉不展的时候，只见他已经大笔直挥，行云流水起来。脸上的那份淡定从容，让我们羡慕不已。饱读诗书，勤于思考，他用他的高能力高学问，让自己更加自信，更加淡定。只要你有能力，只要你足够的强大，支撑起你足够的自信，相信我们都可以淡定从容起来。
考试的结果出来了，当老师走进教室的那一刻，我们每个人的心里开始忐忑不安。自信满满的赵生依旧那样淡定从容，因为不用老师的批卷，所有的答案，已经在他脑袋里了，多少分他早已知晓，也早已经胜券在握。除了他，一个个焦急不安的面庞中，还有后排角落里一张英俊潇洒的面孔，也依旧淡定从容。那就是我们班的老铁哥，每次倒数是铁定的事了哈哈。既然，倒数是铁定明摆的事情了，又去惶恐又去惋惜又去悔恨又能如何？对于既定的事情，如果不能改变，我们不妨调整好心态，去接受，做的潇洒自如快乐。
从他们身上，你们是不是若有所思了呢。在生活中许多事情上我们可能会是铁哥，改变不了的事情，我们要去坦然的接受，调整好心态，洒脱一点。我们不断的学习，不断的进步，不断的强大自己，相信铁哥也会变成赵生那样，充满着自信从而淡定从容。
淡定从容，漫漫人生路，我们要像铁哥那样同时要像赵生那样，相信生活总会让我们有所顿悟。
龙源临武
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。生活自身就是由酸甜苦辣咸组成的，如果每天都开心顺利的，那么人生将不完整了。
我一般遇到不开心的事情，我都会很抑郁。但是基本上只会郁闷几分钟，因为我有很多法子（自我感觉这法子适合我😂😂😂😂）
1、糟心的时候，我经常看那些记录吃不饱，穿不暖，身体不健全，有疾病的人的小视频。看了这些人的遭遇； 再想想自己的遭遇，想想自己吃得饱穿的暖，四肢健全，身心健康，不过是遇到一点儿挫折，根本就不算啥事。毕竟自己活的好好的😌😌😌（从比自己惨的人身上找安慰，感觉有点儿不道德）
2、扔东西或者打沙包发泄一下，我以前不开心喜欢砸手机，后来觉得太浪费了😂😂😂。于是我现在扔枕头，不管怎么摔都摔不坏。打沙包基本上两下我就不气了，因为打了之后我基本上都抱着自己的手在甩 ，太痛了😁😁。手上痛了，心里都忘记想别的不开心事情了
3、给自己找点事情做做，让自己忙起来。每天堆在工作里埋头苦干，哪里还有多余的精力来糟心别的。注意力早都跑到工作上面了。
4、到处去走一走，看一看 ，大自然就是最好的药，可以转换一下自己的心情，静下心来体会生活的美好。
看开一点儿，乐观些。开心也是一天，烦恼也是一天，何不让自己多点开心，少点烦恼呢
殇璃茉孤寂
咬住牙，抵过去。
你有没有试过长跑时突破界点的感觉？
就是每个人在长跑时，到了某个阶段。或是三公里过是五公里等等，会非常非常难受，反复整个人的力气都快被抽完，随时都有要停下来放弃的冲动，意识也出现了模糊。
这时我们应该怎么做，放弃么？不是的。
这个时候时候如果我们使劲咬着牙，用舌尖抵住牙床。把心从我好累沉浸到关注自身的呼吸步频上。再多跑几百米，你就会适应这个状态，直至在自己的不可置信中冲过终点。
这个最难的时刻，我们能做的，就是关注每一个事情的细节，而不是关注自己多么艰难。
人生不如意，十之八九！！越努力越幸运！！感恩才会幸福！！共勉！！！
博哥爱生活
没有谁的人生是一帆风顺的，生活中遇到糟心事是不可避免的，我们的生活也不会因为这些事情而止步不前，生活总要继续，一味的去抱怨是不会有任何好转的，我们只有尽快调整好自己的状态，来面对生活的一次次考验。
面对生活中的糟心事，首先要放平自己的心态，事情已经出现了，我们也没有办法，只能平复心情，整理思路，一件一件去处理问题，再大的问题也是有小问题组成的，不论它有多少个，我们就一个一个解决，总有完成的那一天。
就像让你自己建一座高楼大厦，你想象起来可能是一个不可能完成的任务，在困难面前你踌躇不前，困难就不会有丝毫减少，打地基你不会，可以学，砌墙不会，可以像别人请教，你砌一块，它就少一块，所以面对困境，不要害怕。
愚公可以移山，铁杵能磨成针，不要惧怕逆境，越是歪脖的树，越能经受风雨的洗礼。
