愛開始的地方2

你已經辭掉工作了，再怎麼心慌，後悔也於事無補，只能咬咬牙，趕緊找下一份新工作。

先磨槍，整理好新的簡歷

首先你要收拾好自己的心情，不要被心慌所影響，好好靜下心來想一下：上一份工作你到底做了哪些項目？學到了什麼東西？有什麼經驗可以寫在簡歷裡面。

最好是先找到你之前的簡歷，因為我們的履歷都是有累積性，就說你現在的工作肯定是在你之前的基礎上進行延伸的，你不可能是空白的簡歷，除非你是應屆生。然後再追加和調整你新的工作經驗和項目經驗。

最好的話是突出你上一份工作的內容，因為你的記憶是最牢固的，而且面試官會先從最近的工作開始問起。

投遞簡歷的方式優先內推，其次海投

為什麼優先內推呢？

你畢竟已經有一定的工作經驗，可以找你之前的同學朋友，或者你工作中接觸到的人脈，問下他們公司最近有沒有招聘新人，這是一種最有效，最快的方式。

內推對於公司來說是一種雙贏的方式，一方面HR可以減少工作量，他們不需要去招聘網站寫招聘信息，篩選簡歷，然後還要去判斷這個人的經驗是否屬實？是否符合招聘要求？另一方面，如果自己有內部員工進行推薦的話，他們可以根據內部員工的評價，然後對你有基礎的瞭解。

如果你都找不到內推途徑的話，那隻能通過海投，通過招聘網站進行投簡歷。記住最重要一點就是針對不同的崗位，你的簡歷要根據其招聘信息做出相對應的調整。千萬不要一份簡歷，投遍所有的崗位，這樣子的話你成功拿到面試幾率會比較小。

積極準備面試，好好總結每次的面試經驗

所有的面試經驗都是靠實踐來積累的，如果你一直面試不上的話，你應該好好地總結下之前的面試，哪方面回答得不好，哪裡表現得不好，然後好好地總結出經驗教訓，下一次就不要再犯這種錯誤了。

最理想的話是先拿到一份offer，然後拿著offer去面試其他崗位，這樣子的話你會比較有底氣，因為你有後路，不至於一份offer都沒有。

最後祝你找到更好的工作。

職場的小世界

我2019年1月1日辭職的，從事銷售工作五年，工資差不多8k到一萬以上，自從好多人知道我辭職都是大鐵眼鏡呀'各種詢問，我是深思熟慮過得呀，誰從事誰知道銷售的壓力有多大，付出跟收入是成正比的，並且年齡越大越不好乾，特別女的，五年了我也幹煩了'至今存款沒多少，但車，房子，孩子都有了，也知足了，趁現在學點手藝或者參加個考試啥的，轉行吧！只是目前也迷茫中，可是身心前所未有的輕鬆'最愁過年親朋好友的工作詢問，哈哈😄但我一定不後悔

陽光範兒82923851

你好！

不用慌，就像很多老一輩人工作了一輩子，退休後突然閒下來無所適從一樣，這是正常現象！

對於我們這樣的上班族來說，一般離職後感到慌張一般都是以下原因:

1.沒有積蓄，工資剛好滿足日常開銷。這種情況很適用於在外打工的上班族。出門在外，衣食住行都要花錢，每個月的房租，水電，吃喝，出行，日常消費和一些必需品的購買，每個月都佔據我們收入的很大一部分。如果沒有積蓄，離職後意味著我們沒有足夠的收入來支撐這些開支，尤其是住和吃，每個人每天都離不開這兩樣！要是這樣，不慌才怪，沒錢就可能睡大街了！不過以你的收入水平，應該不會有這種狀況的，在找到工作之前，最起碼能保證有吃有喝有住！當然，你家要是在工作所在地就更不用擔心了！

2.沒有一技之長，離職後不好找到自己滿意的工作。今天看了一篇文章，講的是“在這個平臺，你能拿到高薪，離開平臺，你什麼都不是”，雖然話難聽，其實想想還是很有道理的！我在的公司的情況，你可以看看我以前的回答，這裡就不多說了。簡單說就是公司發展非常快，從幾百人，兩三年的時間裡擴充到了4000多人，那麼在這個過程中產生了很多的領導崗位。現在公司有很多的基層領導，都是被公司的快速發展推起來的！說實在的，能力不說多差，也真的不強，最起碼他的能力配不上他的薪水！再加上我們所處的行業、崗位比較小眾，離開這個公司，沒有逆天機遇，我估計是找不到能拿現在薪水的工作了！這種情況，離職不慌也不行！如果你有自己的特長，就業範圍寬泛，崗位也好找的話，那沒必要慌張，離職的時間就當是給自己放假好了！

3.有家庭負擔。這個很好理解，為什麼現在都說30歲以下的員工不能罵，30歲尤其是35歲以上的員工隨便罵？因為30以下很多都是沒啥家庭負擔，一人吃飽，全家不餓，不開心就離職。但到了中年，有老婆孩子要養，有父母要養，失業是很可怕的！如果超過35歲離職，要是自己不是很牛或者家裡不差錢，沒有不慌的！看你頭像也不像超30的，所以沒必要慌張！

4.就業環境不好，所處行業找工作難！就像今年的互聯網行業一樣，大裁員。就業環境不好，離職以後肯定有一部分能找到更好的，但是也肯定有很多找不到。這時候為自己的將來擔憂，情有可原！

要是你沒有上面的幾種情況，我想你不用慌張，開開心心休息一段時間，養足經歷，再找工作就好！

同意老鐵可以點下關注，星宿還會持續回答職場領域的問題，可能表達不是很專業，但是自己從業幾年的所見、所聞、所感，希望能夠對大家以後的工作有一點點的幫助！

星宿列布

遇到這樣的情況，精英菌第一個想說的，一定要做好自己的職業規劃。說到職業規劃，精英菌很有感觸，以前看過一次採訪，當時還是美國2016年美國總統特朗普選出來之前的時候，採訪的是一個小學女生，她把她在30歲以前所做的職業，所需要做的準備，在什麼時間節點達到什麼目標，都規劃的非常清晰，當時精英菌就覺得這個太神奇了。後來和有孩子在美國讀書的朋友溝通，才知道，在美國，從初中開始，就會讓你進行各種職業規劃嘗試，就是你可以選擇職校，也可以選在初中，高中，甚至在大學，你也可以先去社區大學讀書，然後再轉到其他的大學，總之，就是讓你自己去了解並理解自己的興趣點在哪裡，和以後的職業發展方向。這個嘗試，對一個成長的孩子來說，非常有助益。而我們中國孩子，更多的時候是父母認為應該從事什麼職業或者說從事什麼職業更好一些，而不是從孩子的興趣點和理想出發。

這裡有點扯遠了。我們打算辭職，那麼，我們就應該把自己辭職後的打算先確定下來，立馬找一份工作，還是打算自主創業，還是先不工作，去充充電，做到心中有數，做好自己最基本的規劃。然後再確定下一步行動，這樣來說還是比較理想的。否則，剛辭職就心慌，可能就會去選擇一些臨時性的主意，導致和自己的最初想法還是有偏差，讓自己又陷於被動。君子不利於危牆之下。

人無遠慮必有近憂，所以我們做每一件事，最好都在自己的規劃和計劃之內，這樣我們才會從從容容的做事，並不斷的迫近我們的目標。

此問題你有什麼不同的見解呢？

高薪職位，獵頭服務就上無憂精英網（www.51jingying.com）

無憂精英網

辭掉月薪8000的工作後，第一天就是開始慌了，其實，任何一個離職做為職場人是很正常的事，至於什麼情況主動辭職，辭職了擔心下一份工作還不如上一份工作，這種選擇恐懼症和後悔的情況，都會是有可能的事。具體該怎麼辦？米哥結合多年的職場實際經驗，給你以下意見：

騎驢找馬，辭掉舊工作之前要找到新工作

如果生活沒有一定的保障和基礎，工資成了生活和家庭的主要經濟來源的話，建議一定找好下一份工作，才辭去上一份工作，也即是騎驢找馬，並且新工作一定要比舊工作有更好的優勢，工資更高，職位發展更好，或是離家更近等等因素，對你更有誘惑力和發展前景，你才能辭去舊工作，然後馬上就去新的工作崗位工作，這樣沒有空閒和經濟壓力，就沒有慌的必要了。

知己知彼，辭職之前對新工作的得失要有認識和了解

針對自己在舊工作工作的狀態和發展不是很順心，即如果沒有發展前途和受到領導打壓，工作太累不堪重負的情況下，想找到更適合自己發展的工作，那就要對新的工作內容和新的工作要求和自己的工作能力與技能水平做一個評估和匹配，只有做得到才能有能力勝任新的工作，沒有能力就可能心慌，沒有把握。所以辭舊工作找新工作之前要對自己的能力做一個匹配的。

自主創業，從業餘兼職開始，有一定起色才辭職

在職場中打工，無論一二線城市，8000的月薪雖然工資不是很高，但也還是不錯的，因為你只是做崗位職責的事，相對創業來說，簡單得多。但如果你真的要自主創業，建議先從業餘兼職開始，先看看市場，先看看能力，先了解具體的運作，你差什麼？能不能補充和運營起來，千萬不要頭腦發熱，自以為是地創業。十個創業九個死。創業需要的技能，人脈，資金，知識等等原比你想象要複雜得多，不單要求自己是全能手，還要求你付出的時間和精力比職場打工付出得更多。

以上是對這種辭職之後才慌的人，幾點建議，歡迎大家來點評互助，2019職場得勝，大展宏圖！

米哥職場漫談

我覺得，1，公司害了你。怎麼會給你8000？明顯高估了你。2，你信了。不談工作如何，就說辭職這麼不慎重，我就感覺你對自己嚴重誤判。

沒有更好下家的辭職都是不慎重不成熟的表現，現在慌了一點不奇怪。就好像年輕人找對象，一開始看的都不滿意，到後來越來越差甚至沒人介紹了，不慌才怪。

既然慌是正常，這也沒什麼。人都有衝動的時候，好在有年輕的本錢，一切從頭再來。關鍵是汲取教訓，人不能在一個地方摔兩次。

祝安好！

山西1哥

恭喜你開始了新的生活

辭掉工作慌張，說明你有上進心，有一種不怕苦的基本精神；所以慌張未必是壞事，按通俗的講沒有工作還知道著急，這娃要的。

如何擺脫這種慌張

確定自己想要向哪方面發展，然後投簡歷吧，每天查看是否有新的適合自己的職位，感興趣的都投了之後，你的慌張應該會最大限度的被降低。然後想玩個遊戲玩個遊戲，想看看書看看書。

面試時注意總結，當做是一次演講吧

在平時普通人是很難有別人特別認真的，願意聽你說些什麼的時候；面試就是一次非常難得的機會，你可以把你的理念，把你的想法通過語言肢體表達給對方，通過對方的反饋，來改善來總結改善自己的表達方式，機會難得好好把握。

最後祝你在找到滿意工作的同時，可以成為一個風趣幽默的人。

fangpianc

首先我們要分析出你為什麼慌？

1:失去了原來的穩定收入？

2:還是當時一事的衝動？

3:在之前的一個地方工作穩定了，一閒下來就會有恐懼，焦慮，之前我也有過類似的情況

那麼分析出這些問題以後我們要去化解慌，或者說緊張？

1：放鬆一下心情，配愛人或者身邊的朋友出去散散心

2:找到一份合適的工作，或者說自主創業

3:不要讓自己閒下來，閒下來就會胡思亂想

4:最後你要是感覺你上一家公司挺不錯的，建議你在重新反崗！

僅代表帥航個人觀點。

管理大世界

1、經濟確實有點下行，在辭職問題上在沒有考慮清楚的情況儘量考慮周全；

2、如果是辭職創業的話還是值得鼓勵，畢竟青春還是需要試一試，有好項目周全的規劃好，努力一把也是不錯的選擇；

3、既然已經是事實，那麼還是根據自己的專業找工作吧，不要老是一山望著一山高！

小議成都

當一個人辭掉工作以後第一天就開始謊了，基本上說明這個辭職缺乏深思熟慮。或者更直白些，就是比較衝動。辭職的時候並沒有想好以後怎麼辦。也許是因為跟領導的關係，或者其他的不愉快，產生了先把老闆辭掉的念頭。我相信在職場中，有太多的人有這種把老闆辭掉的把同時辭掉的衝動。估計還有相當數量的人，甚至會有把這家公司買下來，然後把想辭掉的人全部辭掉的衝動。

月薪8000，在有些城市可能算不上一個多高的工資，而在更多的城市，這個數目是很多人難以得到的數目。所以，不同的城市，辭掉這份工作帶來的感覺會不一樣。如果你所在的城市裡，這個數目的工資算大數。如果辭掉以後慌了的話，你慌的就很有道理了。如果在這個數目不算大的城市，你大可不必擔心，換一份工作，工資不會變得更低。

不管在什麼城市，你在問題中提到了8000這個數目，也說明這個數目對你來講可能挺重要的。這就更說明了你衝動的性格，這種性格可能會影響到你未來的工作和生活。當然如果你覺得辭掉工作勢在必行，那就按照你的想法去做，相信自己能夠找到更好的工作。這種相信，不是建立在盲目的基礎上，而是建立在對自己的能力的信任上。你相信自己的能力會得到認可，你會找到更好的工作，而且你會變得更有能力，獲得更大數目的工資。

辭掉工作以後需要做的第一件事，可能就是再找一份工作了。你可以根據上一份工作的學到的經驗，吸取教訓，找到一份更適合的工作。什麼是更適合的工作？找到一份你不會辭掉的工作，或者，至少你不會因為一時衝動就會辭掉的工作。從你得到的工資數額8000來看，你應該是一個新手，或者頂多工作2-3年。所以你還有很多時間和很多好機會。更多帶著成長的心態，不斷提高自己的職場競爭力，朝著自己的目標繼續努力。

另外，你可能需要調整一下自己的狀態，改一改自己衝動的性格。最好的方式，可能是通過冥想來讓你的性格發生根本變化。你可以通過互聯網搜索關於冥想的放法，也可以關注公眾號瑞田學習力找到冥想相關的資源。

關鍵字: 職場 簡歷 心慌