捂愛的人
半月板位於膝蓋上，維持關節的穩定性，緩衝外界衝擊力，半月板的存在可以起到很好的保護作用。半月板損傷可以分為三個程度，即一度，二度，三度，其中三度損傷是比較嚴重的，也就是半月板撕裂了，然後就會發生疼痛，需要及時的進行處理。那麼當膝蓋半月板三度損傷的時候應該如何恢復呢？
1.手術修復。一般情況下，半月板三度損傷是需要通過手術來進行修復的。因為半月板損傷對膝蓋來說是很嚴重的，所以還是得通過手術的方法來進行縫合。及早的進行手術切掉損傷的半月板可以防止發生創傷性的關節炎，給膝蓋帶來更大的傷害。在手術之後需要很好的進行康健運動，這樣就可以慢慢的恢復。
2.保守治療。半月板損傷不太嚴重的，也可以選擇保守治療。保守治療可以通過往膝蓋腔注射藥物來治療，這種治療也是很有效果的。還可以塗抹一些藥物來促進血液循環，就可以加速康復。保守治療的效果可能沒那麼大，需要患者堅持。
3.補充營養。在半月板三度損傷的時候在飲食生活上也需要特別注意，因為半月板損傷也屬於骨科方面的問題，在飲食上面可以適當的補充一些鈣含量的食物，可以喝一些牛奶，雞蛋等等，多補充纖維素和維生素，多吃蔬菜和水果也是很好的。
廣東骨科專家團
劉醫生談骨論筋🦎半月板損傷怎麼辦🦎
隨著醫學技術的發展，半月板損傷逐步進入大家的視野，也越來越引起大家的重視。半月板損傷的好發人群主要是愛運動的年輕人，這會引起膝蓋疼痛，不能正常活動。當出現半月板損傷的時候，應該怎麼處理呢？下面就給大家說一下！
認識一下半月板
半月板是膝關節內的月牙狀纖維軟骨盤，在膝關節內起著緩衝墊的作用。它的外緣厚，附著於關節囊上，內緣薄遊離於關節腔。所以切面是三角形的。它的外緣有血運，內緣沒有血運，這就決定了，如果是內緣受傷的話，修復起來非常困難。每一個膝關節有內側的C形和外側的O形兩塊半月板。
半月板的主要功能：1.富有彈性，吸收震盪，起著緩衝作用。2.維持膝關節穩定性，使關節更加緊密的貼合。3.有利於關節液的擴散和營養，4.協助膝關節活動。
半月板的損傷程度
目前對於半月板的損傷程度，主要是通過核磁檢查來分級。
一度損傷，半月板內出現圓形或橢圓形的高信號，這是退行性改變的表現。
二度損傷，半月板內可出現線型的高信號，到達半月板的外緣。
三度損傷，半月板內出現線性新高信號，到達半月板的一個或者兩個關節面。
題目中所說的三度也就是最嚴重的程度了。半月板損傷以後就會出現膝關節的疼痛，腫脹，功能障礙，甚至出現四周肌肉的萎縮。
對於損傷程度比較輕的，或者是外緣損傷的半月板，可以保守治療。主要是休息，嚴重的可以打石膏或者是佩戴支具。局部的熱敷，口服氨基葡萄糖硫痠軟骨素等營養關節軟骨的藥物。
特別是題目中的三度損傷，我們一般是選擇手術治療。目前的手術主要是通過關節鏡來操作，1.半月板縫合手術。2.半月板部分切除手術。3.半月板全部切除術。目前來說，不到萬不得已不要採取第三種方式，因為容易加快關節退變。
雖然目前有很多治療方式，但是最好的方法還是預防：1.減少膝關節負重，以此減少對它的摩擦。2.保護膝關節不要受外傷或者是冷空氣刺激。3.適當的鍛鍊膝關節。4.不要做對膝關節損傷大的運動。比如爬山、上下樓梯、深蹲等。希望這些能給大家帶來幫助。
大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。
關注🦎劉醫生談骨論筋🦎享健康人生劉醫生談骨論筋
膝蓋半月板損傷在日常生活中越來越常見。前些日子，我的一位親戚幫他同事打問半月板3級損傷要不要手術的問題，此患者酷愛健身運動，在教練指導下練習深蹲，而且還是單腿深蹲，一不留神，造成一側膝關節半月板后角撕裂（3級損傷），去了當地幾家醫院，均是建議手術治療，自己下不了決心，願意多找幾個醫生諮詢下。
膝蓋半月板3級損傷到底要不要手術？這個幾乎可以有定論：需要手術！
半月板損傷分級
依據半月板損傷嚴重程度不同，在核磁共振表現不同，可以分為1、2、3級損傷，依次嚴重，可以這麼理解：3級損傷最為嚴重，如果肉眼直視下觀察，半月板可見明顯裂痕，而1和2級損傷肉眼不可見損傷部位。
半月板3級損傷如何手術
1.直接縫合
對於損傷部位血液供應情況良好，可在鏡下行縫合術，可以癒合，保留半月板較多功能，最為理想。
2.部分切除
針對損傷部位血液供應不良，單純縫合不可能癒合的病例，可以將少部分半月板給予切除，保留部分功能。
3.全部切除
這種術式為下下策，一般不採用，主要針對於非常複雜嚴重，半月板無保留價值的病例。
半月板損傷的保養
半月板由於其特殊結構，容易出現運動損傷和慢性退變，因此運動中的保護和日常保養至關重要。避免劇烈深蹲、尤其是負重深蹲、單腿深蹲，稍有不慎即可發生半月板損傷。注重股四頭肌功能鍛鍊，推薦游泳和單車騎行，膝關節無負重功能鍛鍊。
骨科醫生老牛
（2018-09-17）小黑鍋的第175條回答，記得點贊關注【骨科小黑鍋】
膝蓋半月板的損傷，根據病人的磁共振檢查結果可以分為4級，即0級、I級、II級、III級，目前大部分的病人都是根據磁共振檢查上的紙質報告，來判斷自己半月板損傷的程度，具體分級如下：
I級：不與半月板關節面相連的病灶；
II級：線性病灶，可延伸至關節囊緣，但仍為設計半月板的關節面緣；
III級：半月板內的信號波及一個關節面或者兩個面的。
但膝關節半月板的磁共振檢查報告看出來的結果，因人而異！說白了，不同的影像科醫生看了相同的磁共振檢查，可能得出不同的結果。
此外，膝關節半月板由於長時間承擔著人體上半身負重，在運動、爬山、爬樓時所受到的壓力相比於站立時的壓力大好幾倍。因此，基本上對於每個大於30歲的正常人類來說，每個人做磁共振都基本上能看出點毛病。在臨床上，基本就沒有遇到過哪個病人做了膝關節磁共振檢查後，報告是完全正常的！所以，半月板變性基本在成年人中很常見，但並不是每個人都有症狀。
【對於哪些病人需要處理呢？】
上面講了基本上每個人做了磁共振都可以看出半月板的問題！那麼對於哪些病人需要處理呢？
臨床上，一個疾病的診斷，除了相對應的輔助檢查之外，醫生的查體也是至關重要的！
因為半月板存在於膝關節的內部（大腿骨與脛骨的中間），對於病變的半月板，在膝關節屈曲旋轉的時候可能引起患者疼痛等不適症狀，因此外科醫生可以通過查體，查出個大概，再結合磁共振等檢查驗證自己的查體，一般診斷都沒有錯！
所以，對於有症狀的半月板損傷，才考慮進一步治療。
【膝關節有疼痛症狀，磁共振做了半月板又有問題，應該如何處理？
磁共振檢查再清楚，也是一個間接的檢查工具，只能幫助外科醫生初步看清膝關節周圍組織解剖情況。目前在臨床上，常常使用膝關節鏡來檢查及治療可能存在半月板損傷的患者。
通過幾個微創小切口，以及關節鏡器械的使用，直視下看到關節內半月板的情況，明確半月板是否存在損傷。如果半月板考慮需要處理，也可以在關節鏡下同時完成手術操作，而切口可能僅僅是兩個不到1cm的口子！
總結：對於磁共振檢查出來的半月板損傷不一定要處理，還要結合查體以及患者是否存在症狀；如果需要處理，採用關節鏡微創手術可能是一種比較好的選擇！
以上就是小黑鍋對這個問題的回答，如果覺得有用的話，不要忘記點贊關注【骨科小黑鍋】
骨科小黑鍋
膝關節半月板位於股骨與脛骨關節間隙內，它是由2個月牙形的纖維軟骨組成的，分為內側半月板與外側半月板，它們周圍的部分較厚，而中央的部分較薄。半月板中內部分無血液供應，營養來源於滑液，只有外圍10%部分能從滑膜得到血液供應，所以除了近外緣處撕裂外，其他部位撕裂很難癒合。
什麼是半月板三度磨損（損傷）？
半月板損傷是膝關節最常見的損傷之一，多見於青壯年，男性多於女性。半月板損傷的因素包括重力擠壓、膝半屈、內收或外展、旋轉力量，可出現在以下幾種情況：足球運動員射門動作、膝蓋扭傷、長期半蹲或蹲位動作如爬山、爬樓梯、深蹲等。
所謂的三度磨損，其實指的就是半月板的三度損傷，一般來講半月板損傷我們會分為一度，二度和三度三種不同的程度。三度損傷也就是我們通常所說的半月板的撕裂。
半月板三度損傷的表現是什麼？
一般半月板急性損傷患者都有明確的外傷病史，而慢性損傷者無明確外傷史。受傷後可出現膝關節劇痛、腫脹，不能伸直。退行性撕裂可表現為關節彈響、關節交鎖、牽拉感、打軟腿等，伴有隱痛、反覆發作的關節積液等。被動屈伸膝關節時，半月板撕裂處受牽拉或卡壓而產生劇痛。到醫院檢查時相關的專科檢查有陽性體徵，一般先做X線平片排除膝關節其他部位的病變，MRI可以清晰地顯示半月板的損傷及關節積液情況，另外關節鏡可以發現MRI無法察覺的半月板損傷、滑膜病變等。
其實對一些老年性的骨關節炎，半月板磨損到一定程度也可以表現成比較嚴重的撕裂的現象，但這種觀點說造成的半月板的磨損都是一個持續性的退化性的變化，表現的臨床症狀和半月板的急性損傷是完全不同的，它的症狀主要是以慢性關節腫痛和滑膜炎為主。
半月板三度損傷怎麼處理？
急性半月板損傷時可用長腿石膏託固定4周，達到關節制動的效果。有積血者可抽出積血並加壓包紮，有嚴重關節滲液、腫脹可用消炎止痛藥。如果急性疼痛消失，可開始做大腿肌肉鍛鍊，防止肌肉萎縮導致一系列後遺症。由於半月板已經受損，日常活動中應該注意減少各種急慢性損害膝關節的動作，如爬山、爬樓梯、深蹲、踢球等，最好做一些減少膝關節負重的運動，如游泳。
對於難以復位的膝關節交鎖、半月板撕裂較嚴重者以及保守治療無效者，需要外科手術治療，可分為開放手術治療和關節鏡下手術，其目的都是恢復半月板的正常功能結構，避免進一步磨損。
骨科王健醫生
一般來講半月板損傷會影響膝關節周圍的肌肉軟組織等血液循環，局部會出現氣滯血瘀，還有膝關節錯位刺激神經或者骨膜引起疼痛等不適。
膝關節半月板磨損是一種常見的退行性骨關節病，如果不及時治療，症狀嚴重者關節變形，會導致下肢癱瘓，無法行走，嚴重影響患者生活質量。
那麼治療方法有很多，治療原則是：能保守不手術，能簡單不復雜。可以通過針灸，理療，注射潤滑劑，封閉，外敷貼消痛貼，活血化瘀的純中藥治療。
針對上述的三度損傷的情況，建議如下：
第二，臥床休息，不要從事繁重體力勞動和運動。
第三，在採用治療的同時，由於磨損處的積液不能自行消除，建議貼敷消痛貼，活血化瘀，消除無菌炎症。
用戶95631981481
半月板損傷之後自我癒合的可能性極小，除非是邊緣部位的1度2度損傷，只要達不到3度損傷，一般是不需要手術的，還有老年人的半月板損傷對生活影響不大的話也不需要手術，但是像下面的半月板損傷就需要手術了，尤其是左邊三個，還要警惕半月板損傷引發的炎症。
用戶3215642493
有積液可以打七葉皂幹納嗎？謝謝
