搜狐創始人張朝陽是中國最早的一批互聯網創業者。搜狐曾和新浪網易一起，並稱為中國三大門戶。不過，在門戶網站的時代過去之後，搜狐並沒有很好抓住之後如社交、視頻等領域的機會。
大家對張朝陽除了商業上的好奇之外，還有關於他自身的進化。張朝陽是中國最早的互聯網明星，名利雙收，但之後卻一度陷入抑鬱。他一直通過類似於登山、瑜伽和行為心理學等方式來自我治療。
他把自己的改變，概括為一種價值觀的改變。之前，用他的話說，他個人的成長環境和經歷中，價值觀的最高級就是“成王敗寇的功利主義”和“自我個人主義”。現在，他的價值觀變成了對人生角色的責任和本分。比如，作為一個公司的CEO，本分就是給股東帶來價值。再比如，人生給了你一個軀體，那麼，“你對你的軀體的健康也負有責任”。
他把這稱之為一種價值觀驅動的人生。在這種人生觀下，“人會在當下這件事情上非常認真”。“每天參與人生，無論是學習新的東西，做一些事情，或者在生活中發展一些樂趣，都是參與人生的方式”。而且，“因為有價值觀，導致你做任何事情非常認真，不會懶惰。因為這是你存在的意義。”
張朝陽以“焦慮”為例來說明自己說的這種價值觀。當一個焦慮想法產生的時候，人類傾向於去克服和解決這個焦慮。張朝陽說，這就是人類在放縱自己，是一種不守紀律。正確的做法是，接受這種焦慮，然後回到現實中，去看自己接下來應該做什麼。
人生的很多可能性，其實是由概率決定的。包括你出生在哪裡，父母是什麼人，時代在發生怎樣的變化。張朝陽說：“所有的這些事不是由你決定的，也都是公平的，哪怕對你很不幸。對於這些事情你要接受，不要抱怨。你只能說OK，這些不是由我決定的，人生沒有時間浪費抱怨不公平。”接下來能做的，無非是去運用自己的能力，去思考、行動，讓自己在這個世界上活得更好，包括給世界提供正向的推動力。這就是價值觀。
價值觀讓人接受無常、痛苦和焦慮，然後再把人從這種無常、痛苦和焦慮中拽出去。
當把目標聚焦在自己存在的意義，或者說，“要活一個說法的時候”，人就會在價值觀的驅動下，去完成自己的使命。在這個過程中，妄念、痛苦、焦慮都會減少乃至消失，人會得到一種精神上的愉悅和快樂。
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