繆小倩
是的！我就是一個例子，還有很多和我一樣走出來的，我相信都是一樣的！
在痛苦中的時候，我們不斷的想，不斷的強化，然後最終就是一種痛苦與絕望的境地了！但是那些痛苦的的確確是自己想出來的，本不存在，或許你們現在不懂，等你們走出來你們會懂的！
我們在痛苦中的時候，我們的內心是漏洞百出的！我們被很多事情影響，就拿我來說，我可以被任何事情影響，我的思維模式是有問題的！
走出來後，你不被任何外物所影響，這才是內心的強大！然後去影響和幫助痛苦中的其他人！這就更加強大了，自己的人生更加有意義！
正能量的小倉倉
拿我自身來說吧，抑鬱時吃藥只是一種心理安慰全靠自己的求生欲和各種責任心才又站起來，這之後的我偶爾也會有小傷悲，但是每次都能很好的整理好情緒再沒有什麼能傷到我！
因為當初要活下來就是徹底想明白了只有自己好好的才是給愛我的家人最好的回報，前段時間有人說我沒心沒肺我聽到時心裡咯噔一下…… 或許該高興我做到了不那麼什麼都往心裡放累的自己喘不上氣，又或許該檢討自己逃避現實不負責任，不知該做出什麼反應，很迷茫。
經歷過才懂得，那感覺很喪！
在那之後我感覺自己強大了！真正的強大了！當初讓我生氣讓我抑鬱的事和人我看都不會再看一眼。
這是肉肉啊
你好，我就是一個戰勝了抑鬱症的過來人。強大不知道算不算得上，但我真真切切地感受到自己的心理成熟了。
記得中學畢業的留言簿上，一個朋友寫給我說：“別把事情看得那麼重，那樣做太累了。”當時我還不覺得有什麼，並不認為自己是那麼爭強好勝的人。但後來隨著自己因為小考試的失利而陷入抑鬱，在康復的過程中我逐漸意識到朋友的這句話說得多麼正確。生活中充滿了競爭，但我們應該以良好的心態面對競爭，不要讓競爭佔據了自己的全部。
慢慢地，我把生活中的許多名利與得失都看開了，把身心健康放在第一位，開開心心地過好每一天才是最重要的。
這麼想之後，很多事情都看開了。並不是我不再競爭了，而是我不再把競爭放在第一位了。我覺得這是戰勝抑鬱症帶給我心態上最大的改變。
我是可可不喝咖啡，專注心理創作，熱愛文字和生活，歡迎關注留言O(∩_∩)O~
可可不喝咖啡
對於抑鬱症患者，是否能夠因此變得更加強大，最重要還是需要看疾病恢復的情況的，恢復得好，自然內心變得更加強大。也有恢復不好，在反反覆覆病程中自覺煎熬難受，也不願和社會接觸的。因此在康復期，就是症狀已經緩解的情況下，需要勇於面可能出現的一些社會偏見，不斷增加自己對於不良心理刺激的抵抗力，用行動去證明自己。而且需要做好疾病的自我管控，包括症狀自我管控以及服藥的自我管控。對於自身所存在一些抑鬱症狀或者殘留症狀的識別和自我調節，訓練自己如何克服這些症狀來保持疾病的穩定。堅持藥物治療，和醫生保持交流。積極參加社會交往，參加工娛活動以及體育鍛煉。積極參加工作。這些行為或者自我調節其實和疾病的穩定相輔相成，能做好，能處理好，疾病越發穩定；能做好，也表現為內心足夠強大。總之能做到內心強大，對於抑鬱症康復有益而無害，從抑鬱症走出來的部分患者因為能夠積極貫徹這些康復措施，也會使疾病更加穩定。
一盞茶的恬靜
作為一名從重度抑鬱症焦慮症中走出來的人，我說，會！
為什麼會得抑鬱症，就是因為我們當初內心不夠強大，被遇到的困難或者磨難給打倒了，長時間陷入了內心的負面情緒當中，走不出來了。為什麼同樣的事情，經歷同樣的磨難，別人沒有抑鬱症，而我們卻患了抑鬱症，就是我們思想和思維出現問題了，內心不夠強大。
走出抑鬱症的過程就是堵我們內心漏洞的過程，抑鬱症給了我們一個，讓我們可以暫時停下來，重新認識自己，認識自己的不足，改變自己錯誤的思想和思維，修正強化提升自己內心的機會。
抑鬱症都能被你克服，往後的人生還有什麼過不去的坎嗎，所以，抑鬱症好了以後，內心自然會變強大，經歷了那麼多，人也會更加成熟，思維也打開了。
既然患上了抑鬱症，我們就要認識到，我們之前的思維思想，一定有漏洞，不去彌補，就不可能真正走出來，不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香呢，怎能蛻變呢？
內心變強大，是建立在內心歷練的基礎之上，沒有經歷，又何來成長。
小丑魚148721553
回想了一下，我居然沒吃過藥，生生的抗了快十年。抑鬱症也好了，雙相也好了，其實抑鬱就是開啟智慧的機會，把自己逼到頭了，都想通了就沒什麼可怕的了。哎，可能還是我比較幸運。感恩！！！感恩我體會過這十年，原諒自己，感恩他人，當開始全然的愛而不求回報的時候，一切都好了！
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是的，我就是，無比強大。抑鬱症最大的問題是失眠，然後影響到心臟，這時候就想著私了。很多人服藥控制吧。我練氣功，練到“睡與不睡一個樣”，不怕睡不著，也不影響身體。最長48小時一秒鐘都沒失去知覺。平時只要有一瞬間失去知覺，就睡飽了。
陳雅珍
也許抑鬱症是在愛我，逼我去找回自己真正喜歡的自己，幻視幻聽，我看到過好多可怕的人，他們在詭異的笑，我害怕。媽媽說，他眼睛都快哭瞎了，那時我懷疑任何人，感受不到愛，更不會愛自己需要愛的人。過馬路，沒有人牽著我，我會停在中央，只會恐懼呆原地。最後，我沒有了意識，不認識媽媽爸爸舅舅……北京安定治療以後，我好了些，出了院。有時我感覺世界美好，人都善良。有時還是無助，希望封閉自己在一個黑的小角落。我還沒有找到最喜歡的自己，你呢？！～
簇月星
患抑鬱症的人，痊癒了，還有可能復發，，
人到中年以後，沒患過抑鬱症的，就不太會患這種病了，，
抑鬱症的原因，或基因遺傳，或生長環境影響，或事件刺激，總結一下就是過於感性，抗壓能力差，，
抑鬱症痊癒了，會比之前的自己強一些，卻不會比沒患過抑鬱症的人堅強，，
劉慧穎A
看了這麼多回答，感覺很多都是假抑鬱症。抑鬱症走不出來，是一種心理暗示，抑鬱症內心一般有兩個自我，一個善良的自我，一個真實的自我（兇惡）。抑鬱症患者一般找不到真實的自己，感覺自己遇身邊所有人都有距離感。思考問題的角度一般情況下都是極度悲觀。抑鬱症一般是把事情看的太透徹，太明白，但是自身心靈還駕馭不鳥自己的靈魂，一般抑鬱症患者都是完美主義者。如果說抑鬱症患者走出來了，那麼要不是自己內心強大了，要不內心真的妥協了。抑鬱症患者一定是極度聰明，善良，責任的人。
