黃曉君
如果孩子痛的受不了，應當煮一些白粥孩子喝，不要放任何豬肉、牛肉、魚片、雞肉等下去一起煮粥給孩子喝，避免孩子的腸胃還未好之前。
受到消化不了的食物，從而加重，所以最好，還是什麼都沒有添加的純白粥最好，讓沒有胃口的孩子，容易喝。
當孩子一點點好了之後，可以慢慢的加一些切碎的菜下去，放在粥的上面，給孩子潤一下腸胃，再好一點的就可以適當的放一些碎肉了。
讓孩子的腸胃一步步適應，從而補充人體所需要的營養。
孩子能吃飯時，那麼寶媽炒菜的時候，要切記不要放過多的鹽糖油，以清談營養為主，以調理孩子的腸胃，令孩子的腸胃養好。
另外，帶孩子出門逛街時，看到街邊小吃不要吃，有衛生上面的問題，還有冰、辣、油的食物，都不適合孩子的，所以家長們一定要注意孩子飲食上面的問題，從而杜絕孩子腸胃上的不適！
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月叔育兒說
兒童的消化系統還處於發育階段，並未完善。但是當外界病菌入侵，孩子就容易生病，而這多半都與腸胃功能差有關，腸胃功能調節弱，孩子的抵抗力也會變差，生病的機率就會更大。孩子平時腸胃不好，爸爸媽媽們要怎麼才能幫孩子調理好呢?
一．注意飲食的葷素搭配
由於一些熱量的缺乏或者營養的失衡，導致腸胃功能紊亂的情況，也導致了孩子腸胃經常覺得不適。飲食上要注意營養的搭配，拒絕油膩或者不易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和富含維生素的水果以及高蛋白的食物，儘可能的平衡合理的飲食。
如果孩子經常出現拉肚子等症狀，平時可以給孩子飲用一些用大米或者小米煮的米湯，對孩子的腸胃有很好的調理作用，有利於調節腸胃的消化系統，健胃消食。
二．養成良好的飲食習慣
有些孩子吃飯不定時定量，或者吃飯時狼吞虎嚥，速度快。這樣對本來還處於發育階段的腸胃來說會造成一定的消化負擔。除此之外，還要教育孩子要慢慢改掉挑食,偏食的毛病。平時也要注意避免吃太多生冷食物，應當多飲用溫熱水。
三．腹部按摩
孩子的腸胃長期不適，平時可以進行腹部按摩，主要方法是以肚臍為中心，用手保持順時針或逆時針的旋轉畫圈方法各自按摩30下。
四．可以適度吃一些益生菌補充劑
適度的吃一些益生菌補充劑可以從根本上調節腸道菌群平衡，幫助促進腸道的消化和吸收，豐富有益菌群抵禦有害病菌的入侵，提升身體的免疫力。可以試試市面上受大眾推薦的澳洲益生菌專家life space系列下的兒童益生菌，專為3-12歲的兒童研製，更加適合孩子，平日開一袋用溫開水沖服喝，方便也快捷。
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脾胃為後天之本，小兒生長髮育所需營養物質，全靠脾的運化功能旺盛，但小兒脾胃還不健全，飲食往往不知節制，在小兒脾胃正常情況下，仍需要常食健脾胃、助消化的食物藥方，才能保持脾胃健旺，營養充足，發育正常。
清宮八珍糕創於明朝，原方首見明代著名外科醫生陳實功所撰 《外科正宗》。陳實功一生注意脾胃的保養，壽命達到了80 多歲，他留下八珍糕這個方子，並稱贊它“服至百日，輕身耐老，壯助元陽，培養脾胃，妙難盡述”。
清宮八珍糕，不寒不熱，平和溫補，被後人稱為“醫中正道”。現在市場上有多種類型，有粉狀的，也有糕點狀的，可以適應不同的人群。另外，清宮八珍糕，成人和兒童有不同的配方，更有針對性。
