好吃的素菜譜6道,太好吃了

食材:芹菜、新鮮香菇、姜、鹽、生抽、蔬菜味精、植物油

好吃的素菜譜6道,太好吃了


做法:

1、嫩芹菜洗淨切長段,再切成細條;香菇洗淨切掉根,切片;姜切末

2、鍋燒熱,倒入少許植物油,放一點薑末煸香後,把芹菜和香菇一起放入,快速的翻炒

3、剛開始香菇是乾乾的狀態,不要緊,保持翻炒,慢慢香菇會炒出水份,變得滑嫩,芹菜也炒至變色稍軟,加鹽、一點點生抽和味精調味,再翻炒均勻入味即可

咖喱燴包菜

食材:紅辣椒 1根、青辣椒 1根、包心菜半顆、咖喱膏、咖喱粉、、椰漿。

好吃的素菜譜6道,太好吃了


做法:

1、把紅辣椒、青辣椒切成小段,包心菜用手撕成小塊備用。

2、起油鍋先爆香辣椒,再放入包心菜炒熟。

3、把咖喱膏、咖喱粉倒入開水中再加入椰漿,熬成汁。

4、把熬好的汁倒入之前炒熟的蔬菜中。

湘鄉回鍋藕

食材:蓮藕1節 、芹菜1根、小米椒2只、 辣椒醬1茶匙、 生抽1茶匙、油4大勺

好吃的素菜譜6道,太好吃了


做法:

1、蓮藕洗淨去皮,切薄片,芹菜洗淨斜切切段,小米椒切碎,

2、湯鍋燒水,水沸後放入藕片汆燙3分鐘

3、撈出瀝乾水分,撒少許生粉抓勻、

4、鍋中放寬油,燒至6成熱,放入藕片炸至表面微焦

5、撈出藕片,瀝乾多餘的油

6、鍋中留底油,再次燒熱,放入辣椒醬,炒出紅油

7、放入藕片,加入生抽,翻炒均勻

8、放入小米椒,蒜片和芹菜,繼續翻炒兩分鐘即可。

茼蒿拌香乾

食材:茼蒿、香乾

調料:鹽、糖、芝麻香油

好吃的素菜譜6道,太好吃了


做法:

1、茼蒿洗淨放入滾水中汆燙撈起泡涼水可以讓顏色更綠,擠幹水分,切成小塊;

2、香乾放入滾水中也燙一下,切小塊;

3、將茼蒿和香乾小塊加調味料混合均勻即可。

辣味炒豆角

食材:素雞、豆角、香菇 、鮮的紅辣椒、支薑末

調料:醬油、小匙白糖、小匙香油、小匙蘑菇精、小匙鹽 少許

好吃的素菜譜6道,太好吃了


做法:

1、豆角擇掉頭尾兩端的尖角和外側的老筋,洗淨後切小段。

2、香菇和鮮紅辣椒切粒。素雞切成3mm見方的末。

3、鍋中燒開熱油,爆香薑末,下入素雞末滑至變色。

4、倒入豆角,翻炒數下。

5、再加入香菇炒至變軟。

6、淋入醬油調味。

7、撒上白糖。

8、依次倒入香油。

9、加入紅辣椒粒調味,倒入溫水,蓋上鍋蓋繼續燜至湯汁收幹。

10、隨後撒蘑菇精、少許鹽,略炒即可關火。

檸檬黃瓜條

食材:檸檬適量、黃瓜適量、乾紅椒適量、糖適量、鹽適量。

好吃的素菜譜6道,太好吃了


做法:

1、檸檬、黃瓜備用。

2、 黃瓜洗淨,切相同長度的大段。

3、然後再切小成段。

4、黃瓜段放入碗內,擠入適量的檸檬汁。

5、加入適量的鹽和糖,把乾紅椒剪碎,攪拌均勻,裝盤即可。(可以放入冰箱內冷藏一下,味道更好!)


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