擁有一個你說了算的人生，一個人的生命，終究是為了活出自己。
- 命運： 01 | 潛意識就是命運
02 | 生命是自我實現的語言
03 | 改變，從體驗開始
04 | 羅森塔爾的效應
05 | 責罵帶給別人積極的影響。。。。。
- 自我： 01 | 自我的穩定性和靈活性
02 | 自我的疆界和力量
03 | 自我的組織力
04 | 本我、超我和自我
05 | 我，是一切體驗的總和
- 關係 ： 01 | 性格是你的內在關係模式
02 | 認識關係奧妙的第三隻眼
03 | 如何構建健康的關係
04 | 你存在，所以我存在
05 | 你真能夠保守住一個秘密
06 | 更多筆記信息，私信“筆記”@作者
- 動力： 01 | 心理疾病的分類
02 | 自信與熱情
03 | 兩種生命力
04 | 全能自戀與自戀性暴怒
05 | 實體自戀與虛體自戀
- 思維： 01 | 保護層、傷痛層和真我
02 | 為什麼要講感受
03 | 你的想法真是你的？
04 | 高貴的頭顱，凡俗的身體？
05 | 控制信念，在力所能及的範圍內奉行
- 身體： 01 | 身體冷暖的隱喻
02 | 具身認知感
03 | 如何用身體來聆聽
04 | 讓痛苦流動
05 | 疼痛鑄就的催眠大師
- 情感： 01 | 恨是拒絕，否認與切割
02 | 愛是容納，看見與連接
03 | 依戀“你”，排斥“它”
04 | 負愛、負恨與負知識
05 | 去愛、去恨、去了解
- 現實： 01 | 越簡單，越複雜
02 | 中國式關係的“葵花寶典”
03 | 從想象世界到現實世界
04 | 金錢恐懼症的核心恐懼
05 | 你可以執著，也可以放棄
- 自由： 01 | 自我實現者的人格特徵
02 | 讓一切情緒流動
03 | 沒有麻煩，就沒有情緒
04 | 你的需求不是罪
05 | 讓你的聲音流動
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