看了《我家那閨女》奧運冠軍何雯娜與她父母的故事，特別受觸動——即便她是奧運冠軍，也需療愈原生家庭的傷。
從何雯娜與爸爸的互動中，能清楚地看到，何爸爸那種“孩子得多吃苦”的觀念是如何傳遞給了女兒，併成為女兒潛意識裡深信不疑的信念，以致極大地影響了她的人生。
01
何雯娜是我國女子蹦床運動員，在2008年奧運會上，她一舉拿下了我國蹦床史上首枚金牌，並因空中姿態優美被稱為“蹦床公主”。
在節目中，她和朋友聊天的時候，說到一段揪心的往事。
她說：“我小時候覺得我媽好狠心，把我留在那裡（體校）。我說 ‘媽你把我帶走’，我求她，死賴在地上，跪下來，拉著我媽，拉著我爸的腿，我說‘求你們把我帶走’。他們說‘不’……”
何雯娜進體校時只有6歲。可以想象，一個小女孩，跪在地上拉著爸爸媽媽的腿，撕心裂肺般哭著喊著，想要回家，不想讓爸媽把自己丟下，可是，爸爸媽媽說什麼也不同意，只因為教練說她身體條件符合要求，適合走運動員這條路。
她怎麼哭怎麼求都沒用，最後，爸爸媽媽頭也不回地走了。
被丟下的滋味得有多難受。那麼小的她，心裡有多痛，有多難過，有多絕望。
她的爸爸看到這一段影像的時候，是這樣說的：“那時候，我們眼淚都掉下來了。我淚乾了以後，還是跟她講，還是待在這邊……小孩子從小讓她多吃苦，長大以後，就不用吃那麼多苦了”。
“小時候多吃苦，長大就不用吃那多苦”——這可能是很多父母一貫的想法。父母只想著讓孩子多吃苦，將來可能會有成就，卻沒有考慮到這只是一個孩子，一個想有快樂童年的孩子，為什麼非要吃苦呢？
秦海璐當場問何爸爸：“你有沒有想過，這會是她一輩子心裡的一道坎？”
何爸爸趕緊辯駁說：“不，隨著她年齡長大了，她反而會想到，父母親做的這個決定是對的”。
這估計是大部分相信“孩子得多吃苦”的父母的想法吧。
可是，真的是這樣嗎？
何雯娜其實當時還說了一句“我很感謝以前吃那麼多苦，因為如果不吃這麼多苦，我就不會覺得現在是多麼幸福。從小教練會罵你，用最殘酷的語言、最難聽的話批評你，我都能承受。所以現在，我都不知道誰還可以打擊我”。
不知道你聽了什麼感受。我聽了是很心疼的感覺。
因為被父母丟下，沒有退路了，所以不得不訓練，不得不吃苦。
因為被罵多了，所以心變硬了，對傷害自己的話變麻木了。
因為小時候吃苦吃多了，所以覺得現在的每一天都很幸福。
我們能清楚地看到，吃苦，並不是她自己的選擇，只是她的迫不得已。
而何爸爸所以為的，只是他自己的一廂情願。
02
其實從心理學的角度來看，危害最大的並不是吃苦本身，而且父母對孩子的態度，他們不僅給孩子留下一個“丟下”的傷疤，還把這個“多吃苦”的觀念種在了孩子心裡。
且不說這個觀念是對是錯，僅看看這對何雯娜生活的影響，就知道了。
這個“多吃苦”的潛意識觀念，在何雯娜生活的方方面面都可以看到痕跡。
她去運動的時候，健身教練看到她一直用手撐著腰，看上去有腰傷，於是對她說“做運動員真吃了不少苦。”何雯娜想都沒想就回了一句“
吃苦不是應該的嗎？”以前比賽的時候，她的腳不小心磕到臺子上，當下就腫了，但她堅持做完了自選動作，後來的手術中，她的腳後跟被取出了四五塊碎骨。
她感冒了，身體很不舒服，可她還是去健身館做了高強度的運動，儘管她自己都說“頭有些暈”。
上面這些生活的點點滴滴，都反映出她對於“吃苦”的認知，能看出她“很能吃苦”。
當然，你也可以說她堅強，或者說她勇敢，但在我眼裡，這些都是“吃苦”這個信念的蔓延。這個信念已經嵌入她的潛意識裡了。
未來，她也許還會遇到更多“吃苦”的事情而不自知。
如果不加干預，“吃苦”這個信念，可能會伴隨一生。
03
這讓我想起了電影《盜夢空間》，也是講述一個信念如何影響一個人的人生軌跡的故事。
男主角柯布是一個職業竊賊，但他又不是一般意義上的賊，因為他是一個盜夢者，他擅長的是潛入他人的夢中，竊取潛意識中的秘密。
影片中柯布和他的團隊這一次的任務，不是竊取思想，而是植入信念。
為了讓商業大亨老費舍的商業帝國瓦解，他們需要在其繼任者小費舍的頭腦中，植入一個信念，使他親手毀掉這個龐大帝國。到底是什麼信念呢？
原來，小費舍的心裡，本來不願意接手父親的企業，他希望做自己，但是他又必須完成家族使命。
最終，柯布成功地在小費舍的夢裡，在他的潛意識中，植入了這樣一個信念——“你可以做你自己”。
而這一個信念最終導致了費舍家族企業的瓦解，因為他可以不走父親的路，可以做自己想做的事了。
這就是一個信念的力量。
04
心理學家榮格曾說：你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運。
不論人的潛意識裡有怎樣的信念，它都會影響人的方方面面。
何爸爸給了何雯娜一個“吃苦”的信念，她很多情況下就真的在吃苦。
這也讓我想起馬戲團裡那隻大象的故事。
當大象還是小象的時候，馬戲團的人為防止它逃跑，於是用繩子把它拴在一個木樁子上，小象用盡了全身的力氣想掙脫，也沒能如願，最後，它停止了努力，因為它知道，憑自己的力量，是無法掙開的。就這樣日復一日、年復一年，被繩子拴著。
多年以後，當小象長成了大象，它已經擁有了非常大的力量，可馬戲團的人並不怕它會逃走，依然用當年那根繩子拴著它。它明明可以掙開了，可是
它心裡還存有那個“我無論如何也掙脫不開”的信念，就這樣，被束縛，終老一生。你看，人和象其實很像，小時候心裡紮根的信念，長大後，也依然在起作用，只是很多時候我們不自知而已。
05
那麼，回到何雯娜的爸爸，如果何爸爸知道了自己的“吃苦”觀如何影響了孩子，他還深信“孩子小時候多吃苦以後可以少吃苦”嗎？
恐怕以後孩子會吃更多的苦吧！
而孩子以後就算吃苦的時候，可能也並不覺得怎樣，就像何雯娜說“吃苦不是應該的嗎。”這是無意識的信念，就像那頭小象一樣。
所以，做父母的千萬不要給孩子心裡種下那些負面的信念，讓孩子受苦。
因為就像心理學家曾奇峰說的，人會對痛苦成癮。
“越是幼年時候經受的痛苦，越容易在將來的日子裡被重複。
因為這些痛苦會滲透在一個人的人格層面，在不容易被探測的深度潛藏著，持續而堅韌地尋找著表達的機會。
這種表達往往會給一個人所有的方面打下痛苦的烙印”。
這種痛苦的執念也不是不可破除，最好的做法就是增加幸福的經驗。
這些幸福經驗可以來自生活的任何方面。
我感覺何雯娜也在努力為自己增加幸福的感覺。她把自己的小家收拾的溫馨清爽，她養了一隻可以陪伴她的調皮狗狗，她請朋友們來家裡聚會聊天，讓情緒流動出來，這些都是好的傾向。
其實，她也可以約見一位心理諮詢師聊聊原生家庭的傷。並非只有非常嚴重的心理疾病才需要看心理醫生，獨自一人難以邁過去的心裡的那道坎，同樣可以和諮詢師聊一聊。
祝福何雯娜早日掙脫心的藩籬，療愈原生家庭的傷，不再受那麼多苦，勇敢做她自己。
也希望父母們不要再持“孩子小時候一定要多吃苦”的執念。父母可以培養孩子在困境中樂觀的精神，可以“以苦為樂”，切不可為了讓孩子吃苦而故意給孩子苦吃，“以苦為苦”很容易吃苦成癮。
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