網友提問：
我聽人說不能挖耳屎，會傷耳朵，可我耳屎比較多，很擔心不挖會堵住耳朵。
請問到底能不能挖耳朵，用耳勺掏耳朵有害嗎？
耳屎，也叫耵聹，是外耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物，一般分泌量很少。
正常情況下，我們並不需要專門掏耳，一般堆積的耳屎會通過咀嚼等下頜運動，被緩慢推送至耳道外緣，然後自然脫落。
相反，自己掏耳朵可能會把耳屎越推越深，甚至誤傷鼓膜和耳道。
所以，大家最好不要用自己用棉籤或耳勺挖耳朵。
如果你的耳屎又大又硬，很難自然脫落，給你一些建議：
可先滴入5%碳酸氫鈉，待軟化後再挖出；已有外耳道炎症者，或取出困難者，最好是請耳鼻喉科的醫生，使用他們的工具，以及潤滑軟化材料，幫忙取出，以免造成耳道損傷。
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