瀋陽真善美
我63年，去年退休，天天都忙！孫子三歲，上幼兒園了，幼兒園前，除了吃奶跟他媽，二十四小時我候著，隨時帶。退休前，除了上班就是帶寶。現在早起送寶幼兒園然後:天氣好，爬山、太極、瑜伽。天氣不好家裡練。然後買菜、做飯、試著付食麵點做法，收拾家務，有閒看看手機頭條。週末隨揹包朋友戶外、義工、逛街。曾經還參加合唱團，去健身房，學太極。我還收養十來只中華草龜，從菜場買的。從別人嘴裡搶出來的。我朋友很多還進老年太學。所以我永遠沒空閒。
張陳安妮
我是五零後的老人，我五十歲沒有老頭，有一兒子以婚，我不覺得孤獨，也不覺得寂寞，而且過得非常好，我沒有什麼太多的朋友，也不喜歡泛交朋友的習慣，我自己獨居三室兩廳的房子，感覺非常好，清靜乾淨，多一個人住我都感覺不習慣，我跟兒子是分開住的，我以經七十歲了，一個人住的感覺真的特好，什麼孤獨寂寞跟我沒有半毛錢關係，我還感到時間有點不夠用，從早上五點起床就到晚上十點我會有事幹，上公園，菜市場，午飯，午休，下午剛琴晚飯，公園回來洗澡，電視不好看的時候看手機，手機不好玩電腦，電腦不好玩上床，明天繼續五點起床，折騰一天，老年人的生活只要安排好了真的跟神仙一樣的好過！
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我66年出生的人，離退休還有好幾年，不過工作輕鬆自在，也沒什麼壓力，天天半天班，幾十分鐘的工作量，拿著近萬的月收入，悠然自得的過著自己的小日子。兒子在外頭工作，我又離婚多年了，一個人住著一套三層的小樓房，樓上樓下只有我一個人的身影，安靜而又自在，白天睡一睡懶覺，玩一玩手機，看一看今日頭條，夜裡陪同事打一打小麻將。。。。。。日子就在悄無聲息中度過！沒有了昔日的爭吵，沒有了從前的猜忌，沒有了過去的打鬧，歲月靜好！每年的兩個長假，我都出去走一走，50多歲的人了，學小年輕做一個自由的揹包客，走到那就算那，完全隨心隨意，旅途的風景用眼睛拍下，用心收藏，我不發朋友圈，不在網絡上炫耀自己的孤獨與寂寞，我的世界我做主，一切都挺好！
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我是六五後，去年元月一號開始退休在家的，是我自己退下來的，辛苦了半輩子，是想想清福的時候了。剛開始休息的時候覺得特清閒，心想這下子可以擁有很多很多的自由時間了，不過一個人在家的時候還是覺得房子空曠寂靜，內心有點寂寞。我們是新城市人一族，又因為是開發新區沒什麼熟人，同事們都是些年輕人，像我還是單位第一批退休人員。通過一年的退休生活，現如今一天時間過縫隙一般的快。每天早上八點起床，有時也會七點多，起來梳洗吃早餐，催一壺清泉水，泡一杯香茗綠茶，看看手機，回個信息發一個問候什麼的，巳經九點多快上午十點了。如果再洗幾件衣服，搞點衛生，給花澆澆水修修枝，電腦上追個熱劇，手邊鉤織著物品。隔三差五去買幾樣小菜。通常時針已經指向中年十二點多，吃中午飯時間有時是下午一二點。還有每天噹噹網上看書賺鈴鐺，免費買書看不完。心裡著急著下午能否抽出二個小時給自己休息一下。哈哈，我也痴笑自己一下，睡著不踏實，五點前開始準備晚餐，不要讓老公回來等飯吃。晚上安排是六點半出門走路，主要是鍛鍊身體，一至二個小時結束回家已經晚上八點多了，洗澡，玩手機，看電視，看書，眼睛提出意見要
罷工了，閤眼休息。
賞花中散步
看見大家寫，我也忍不住了。我也是60年後，40歲那年，單位一刀切下崗，身上無積蓄，空手套白狼創業。孩子在家管孩子，孩子上學就出去擺攤，賺點點錢就買房。哈哈，到孩子上大學的時候，我已經算是小康了。50歲之後，管理著房產收租，然後把自己喜歡的心理學神學書籍都讀讀，寫寫，再看看股票，最感興趣是玩起了短視頻，時間不夠用，真的不夠用…不喜歡打麻將，沒精力跳廣場舞，更沒興趣去旅遊…一個人很好，不給旅行社添麻煩去購物，不跳廣場舞給環境加噪音，不打麻將浪費時間……
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我剛退休在家很享受一個人的生活。養花種菜，看書讀報，畫畫彈琴，看手機追劇，喝茶織毛衣做手工，買菜做飯打掃衛生。自己的生活自己按排一點也不受外界干擾，很清靜。喜歡耳根清淨的生活，上班的時候就討厭說三道四的人。現在落得清閒正合我意。週末邀幾個親朋好友在家小聚，搞幾個菜喝上小酒，酒後女賓喝茶聊天男士打牌幾乎成既定節目了！一點也不寂寞。我一點也不明白那些整天在公園跳舞的人，家裡多好啊！打掃乾乾淨淨養養花養養草搞點美食 犒勞犒勞家人何樂而不為！目前忙於家裡庭院建設，旅遊項目計劃排在了明年，還有烘焙學習計劃看來也得排到明年了！下半年要送朋友的嬰兒毛衣還有好幾件要完成，我的退休生活不要太忙了哦！
雲中紅日
我也是60後，退休幾年了，也沒找到合適的事情做。
我現在住的地方，沒有同事也沒有朋友，都是不認識的人。
我每天睡的很晚，就是電腦上玩玩遊戲，看看電視劇，躺倒床上手機看頭條。
要說運動屬眼睛最累了。
早上起床基本八點以後了，起床後先開電腦，讓它慢慢開機，我去洗漱，完畢後，沏茶倒水。
電腦前每天都有習慣性的看一些東西。天氣預報，購物的物流信息。要買的東西進行篩選～～
定下神後開始準備每天兩餐飯的第一餐，等待期間可以電腦上玩會遊戲。然後吃飯。
飯後打掃房間～～上午結束了。
休息個把小時，我們這裡每天有晚集（下午一點半到六點半），我趁太陽正好的時候去逛集市，每天不要多買，這樣就每天都有可買的東西，拿著也不累。
買菜的集市一個來回要走一個小時，加上遛集市的時間，一個半小時都在運動，這樣每天的運動量就夠了。
因為經常買菜，有的攤位熟悉了，偶爾會聊聊天，回來到樓下，會有幾個退休老人每天在涼亭下聊天，我就湊過去參與一下。
一方面解決每天的說話問題，一方面可以瞭解一下各方面信息。
回到家基本上四點多了，準備第二頓飯。
這樣一天一天過的很快，也不會寂寞。別的什麼跳廣場舞、打麻將的事就不用去了。
你可以按照你自己的喜好，把時間調整好。有肢體運動，還要有語言運動，這樣可以避免老年痴呆。還能打發時間。
鄉鎮炊煙
我是一個50後的獨居老人。我來說說我的日常生活我覺的我並不孤單……
首先每天早上起來料理自己的早餐，然後搞一下家庭衛生。上一次菜場買菜。然後看一會頭條的內容或者看一會電視，這樣一個上午基本已經沒有了（備註：一般早上要8：以後起床）然後12:準備自已吃的午飯🥣基本就是二菜一湯。下午一點後午睡至3⃣️點。繼續微信頭條騰訊新聞等然後出去散步一小時回來晚飯🥣。晚飯後電視時間到9：後看一會書。晚上十一點睡覺💤
這基本就是我平時的生活狀態
平時隔三差五的會出去旅遊(才剛從重慶旅遊回來沒幾天)。天氣好的話身體條件充許會去上海市㕯的公園看花展或古鎮玩玩，如果找不到合適的伴一個人也會去玩。平時還會利用空餘時間上電腦打牌打打毛衣縫紉機裡做做衣服或者幫朋友們拿來要幫忙弄的衣物縫縫改改……我是真的每天很充實覺得時間不夠用
一個人一定要耐得了寂寞才能真正的強大
韓迷bg4EYY
我是58年底出生的，我丈夫03年3月去世，把兒子送出國留學，兒子博士畢業後回國，兩年前結婚。我是55歲退休，退休後又找了一份很輕鬆的工作，早九晚五，這份工作可以做到65歲，我至今一個人生活，從沒有覺得孤獨，大概是我個性比較安靜吧。每個人都有自己的生活方式，我喜歡讀書，做家務，這些年來一直不敢再婚，原來比較顧及兒子的感受，現在兒子成家了，我也不用操心了，去年底朋友給我從美國加利福尼亞州介紹了一個男友，我們交往了快半年了，到了年底我們打算結婚，男友大我一歲，但是美國男人一般都是67歲正式退休，我們打算以後的日子，在美國住半年，在中國過半年，相依為命挺好。
順心一一順意
生理年齡我們沒法改變，心裡年齡可以自己調節，有一次在景區旅遊，一老太太對我說：小夥子請幫我拍張全家福。我說：我已50多歲了，也是老人啊！老太太說：我70多歲了，在我面前你就是個小夥子。我一所這話，心裡象吃了蜜糖一樣，欣然為她們一家拍了全家福！
我也是60後，從沒覺得自己老，一個人在異地工作，也沒覺得孤獨，閒下來刷頭條，玩石頭，聽音樂，養花種草，下象棋，和朋友或同事聊天，排解鬱悶，人要有健康業餘愛好，永遠不會孤獨，也不會覺得自己老，如果你整天不活動，吃喝拉撒睡，把自己封閉起來，也許你真的老了！！！
