zhouliangjian

吸菸真的那麼可怕嗎？抽菸的人很少有人認為抽菸是件可怕的事情，什麼抽菸易得這個病，哪個病的在抽菸人的世界中那都是別人的事情，於己無關。只有到了醫院 ，當聽到大夫說 ‘’ 再抽菸就等死吧‘’，這才真正的害怕起來。

抽菸可怕嗎？

其實，抽菸是件可怕的事情，它的可怕並不是眼前，而是以後。因為抽菸對人體的危害短期顯現只是很少一部分人能感覺得到，而對大多數人的危害隨著年齡增長才會逐步的顯露出來。

說抽菸可怕，他可怕在哪？

首先，抽菸對人體的危害很大而且導致病變的範圍很廣 。如 ：1、心腦血管疾病 ；2 、呼吸系統的疾病特別是慢性呼吸道疾病 ；3 、慢阻肺特別是慢性支氣管炎；4、惡性腫瘤；5、直接影響女性的生殖。

其次，抽菸的可怕之處還在於它在燃燒過程中會釋放38種的有毒化學物質。主要有：一氧化碳、焦油、尼古丁。而這三種對人體有害的物質對人體的口腔氣管、肺部、心血管都會產生直接的明顯的傷害。另外，吸進人體內的焦油、尼古丁等有害物質還會粘貼在人的肺部絨毛上，直接破壞絨毛功能，從而使人體內產生痰液的增加，隨之隨著時間的推移就會轉變成慢性疾病，肺氣腫、氣管炎、肺心病的發病率有著明顯增加。這樣看來，你說抽菸所產生的後果可怕不可怕？

再次，有些網遊卻不以為然，堅持抽菸無害的的觀點 ，有的甚至還說什麼 “ 他爸爸、他爺爺抽了一輩子煙，活了一百多歲 ” 等等 。有的人抽菸活了很大歲數是事實 ，但畢竟是極少數啊，而大多數抽菸的人得病後 ，遭受的苦難也是數不勝數的 。因此說抽菸的可怕，你只要敢想和大膽去想就會越想越可怕，越想越會為自己這種 “ 明知對身體有害 ，還去繼續傷害身體”愚蠢行為而懊悔。

朋友，別為了嘴癮而傷害自己的身體，別為了一己之利，危害家人的生命和健康。

大膽戒菸吧，生命是自己的！

蜥蜴小哥有話說

今天是第31個世界無煙日，今年的主題為 菸草和心臟病 。

如今，吸菸對健康的損害已經是不爭的事實，但是在很早以前，當吸菸開始進入文明社會的時候，人們並不知曉這種植物會對人體造成致命的傷害。

早在公元前一世紀，印第安人就開始使用菸草。但是隻到15世紀以後，菸草通過哥倫布探索新大陸的行程，才開始向世界其他地區傳播。最早的人們對菸草還是錯誤的認識，菸草被用於治療多種疾病，還常常被用於宗教或政治儀式上。在這個時期，菸草還被認為是一種神奇的東西。

當菸草在歐洲開始被廣泛使用後，人們對它的認識逐漸開始增加。隨著菸草在全世界的迅速傳播，菸草的害處也開始被人們所認知。吸菸不再那麼“可愛”，而是“可怕”。

在科學文明的現代社會，吸菸對健康的損害已經是不爭的事實。所有的科學證據都指向一處：吸菸損傷身體的所有器官；它所導致的癌症幾乎遍佈全身；吸菸的人平均壽命減少10年。吸菸百害而無一利。

吸菸真的很可怕，請您遠離菸草，儘早戒菸。

健康中國

吸菸我覺得不是有多可怕，但是吸菸會導致我們身體出現各種大大小小疾病是可怕的，我抽菸十幾年，說真的，一點沒有感覺到抽菸對自己有什麼好處，反而危害還是挺多的。

每當看到網上吸菸多年的肺圖片，我就會聯想到自己的肺是不是也這麼黑了，是不是也要生病了。

2017年10月的一天，我去測量血壓，發現自己有點高血壓，高壓在149左右，尤其是抽完一支菸後血壓升高的特別明顯，但我們家族裡邊並沒有高血壓遺傳史，我想可能是跟我煙癮大，抽菸厲害有關係，又在網上查了查高血壓的危害，自己心情瞬間不好了，高血壓能夠導致心腦血管疾病，有發生腦血栓，猝死等風險，自己想想自己還年輕就得這個病，自己只能長嘆一口氣，哎。

得了高血壓對我刺激挺大的，平常經常抽菸鼻子，咽喉，肺部也經常不舒服，還滿身煙臭味，早就對自己抽菸有些反感了，所以我就心裡安安下定決心要戒菸，我要改變，我不想因為抽菸而影響我的一生。

2017年10月27日，我戒菸了，直接戒掉，現在已經戒了一年多了，感覺自己身體健康方面越來越好，戒菸後控制飲食習慣，平常堅持跑步，現在血壓穩定多了，肺不疼了，鼻子通氣了，咽喉也沒痰了，反正戒菸好處太多了，已經讓我遠離了抽菸帶來的那些疾病的危害，吸菸不可怕，但是吸菸導致的疾病真可怕。我很慶幸自己已經戒菸了。

我是大輝聊健康，大家喜歡我的分享，可以動動您的手指點擊關注，您的關注就是對我分享最大的鼓勵。

大輝聊健康

描述：現在抽了三年的煙，現在想戒？看著圖片好可怕，真的嗎？

是真的，因為每包煙都寫著（吸菸有害健康）

吸菸害處：

1.肺部長期煙燻火撩，肺泡失去彈性形成肺氣腫，哥的肺天天都在不完全燃燒，它到底還能支撐多久；

2.香菸中含4000多種有毒物質，長期積累在肺中必然導致肺癌；

3.長期吸菸必須導致陽痿疲軟，影響生活質量和夫妻感情；

4.長期吸菸導致精力不濟，丟三落四，還經常疲憊不堪；吸菸導致口臭、牙黑、牙周炎、影響個人形象；

5.吸菸對二手菸危害大，又亂浪費錢，滿身煙臭味，討人厭、惹人嫌，害人害己；香菸就是慢性毒品，長期吸食就是慢性自殺；

6.抽菸導致支氣管炎症和肺癌症，天天咳嗽、非常難受、痰多，惹人厭，還容易縮短生命，還容易引起火災；

7.抽菸影響下一代，毋庸置疑，還影響情緒和胸悶；嚴重影響自己的意識力，導致很多事情不能執行；

8.長期抽菸影響胰島素分泌，導致血糖和血脂升高，感覺不到餓；在眾人面前耍面子，買貴煙活受罪；

9.抽菸是吸食自己的生命，明知抽菸是惡習，然而久久不能戒，真無能、沒骨氣；帶頭敗壞。

10.抽菸可導致面皺褶.暗黃.衰老、皮膚失去彈性；抽菸導致中風和偏癱，增加各種慢性疾病發生率；導致聽力衰退，甚至耳聾。

11.抽菸容易導致血液凝結，導致冠心病，導致視人衰退，雙目失明；導致頭暈目眩和昏厥。

12.抽菸導致咽喉癌、食道癌、鼻竇炎.鼻竇癌；

13.抽菸導致白內障，注意力不集中，增加車禍、火災、猝死；

14.長期吸菸導致骨頭變脆弱、骨質增生、走路不穩……老年長期吸菸者摔一跤骨頭都碎了，臥床到死。

15.吸菸的婦女如果正在口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會，還會影響胎兒健康；

16.抽菸一氧化碳減低紅血球將氧輸送到全身疲軟無力；每天抽15支的懷孕婦女比不抽的懷孕婦女流產大兩倍；婦女抽菸20年以上增加乳腺癌風險；…………………………………………………………………………

戒菸不難的，為了不亂花冤枉錢，為了健康，好好珍惜生命。

遊覽世情

我身邊也有好多人在吸菸，看到這個人體骷髏在吸菸的圖片就覺得很恐怖的了，無疑，正在吸菸或者吸菸很多年的人來說就像是在慢性自殺。我趕緊把這個圖片發給我認識的人們看，讓他們多瞭解瞭解吸菸的危害。

吸菸有危害，不僅僅危害自己的健康，還會對家人朋友和社會造成不好的影響。任何有生命跡象的物體都必須要呼吸，呼出的是體內的二氧化碳，吸入的是空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。不吸菸的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣；而經常吸菸的人，卻享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧汙染的有毒氣體。

吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病。吸菸的時候煙從口入，經過喉嚨、氣管、支氣管、進入血液裡。

那麼吸菸的危害有哪些呢？

1.吸菸危害人的健康已為廣大人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人弱，易於吸收毒物損害身體正常生長。據美國25個州的調查，吸菸開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。若將不吸菸者肺癌死亡率為1.00時，15歲以下開始吸菸者其死亡率為19.68；20～24歲為10.08；25歲以上為4.08。說明吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。

4.一個每天吸15~20支香菸的人，易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸者大14倍；易患食道癌致死的幾率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大2倍；死於心臟病的機率也大2倍。吸菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。

真愛生命，杜絕吸菸！

對於肺癌的近親慢阻肺患者更要注意了！

慢阻肺患者需要通過日常防護與治療，積極控制慢阻肺病症發展。除了需要按照醫囑接受藥物治療之外，慢阻肺患者還應根據自身病程，結合醫囑接受家庭氧療。因為，在國際範圍內，家庭氧療的效果已經被國際範圍內的醫學專家廣泛認可。無論是國內還是國外，對於家庭氧療治療慢阻肺，都進行了一系列的臨床研究，結果表明接受家庭氧療的慢阻肺患者病情較不接受家庭氧療的患者有明顯好轉。

風草堂

認識我的人都知道，我是一個嫉“煙”如仇的人，在醫院裡如果我看到抽菸的，我一般情況下會油然而生一股正義感，立刻衝上去讓他把煙掐了，有的第一次看見大夫多管閒事，也會嚇一跳，但我碰上的所有的人基本上都是一邊抱歉一邊掐煙。在吸菸方面，菸民看見大夫就好像老鼠看見貓一樣，並不是因為大夫到底有多兇，而是因為菸民自己心裡明知道抽菸是有害健康的，但一直以來都在抱著僥倖心理，並不知道自己未來會為吸菸付出怎樣的代價。

那我為什對菸草那麼憤恨？有人會說風涼話，“大夫啊，要是沒有這麼多菸草，不就沒有那麼多肺癌，你們不就都下崗了嘛？”對於說這個話的人我一向不會客氣，沒錯，我的確可能會下崗，但是當你站在醫生的角度，看到那麼多因為吸菸導致的悲劇，看到那麼多丈夫抽菸，而妻子或者孩子年紀輕輕就患癌時候丈夫悔恨的淚水，我們再來討論這個問題。

有人提倡人權，認為吸菸權也是人權的一種，假設它只是一個人自身的選擇，我無權干涉，但是二手菸，甚至三手煙對其他人的傷害，是無法衡量的，是潛移默化的，更可能是多年之後的隱患。

看看吸菸之後的肺，你還敢吸菸嗎？

我們先來看一組令人觸目驚心的數字。

2001年至2010年，本市肺癌發病率增長56%，年均增長率為2.4%。全市新發癌症患者中有1/5為肺癌患者。2010年，市戶籍居民肺癌死亡率位居所有癌症之首。肺癌的發病率隨著年齡的增大而升高，35歲以上人群的肺癌發病率上升加速；男性發病率高於女性，新發肺癌患者男女比例為160：100。那這和吸菸究竟有多大關係？目前證據顯示，90%的肺癌被認為是由於主動吸菸或者被動吸二手菸所導致。

我們現在總常用熱門的PM2.5來衡量汙染的程度，那麼我們就來看香菸對PM2.5的貢獻究竟多大。一支菸完全燃燒會產生0.62克顆粒物，PM2.5佔其中的30%~40%，在一個密閉的100平方米房間內，這些顆粒產生的PM2.5濃度約為633.3到833.3微克立方米，按照我國的標準75微克立方米，已經超標了8-11倍！比北京霧霾最終的時候還要高上不少！所以說，菸草才是室內空氣

菸草當中含有300餘種有害物質，如尼古丁、苯、丙酮、一氧化碳和亞硝胺等等。根據國家衛生計生委2014年發佈的統計數據顯示，我國吸菸人數超過3億，每年死於吸菸相關疾病者近100萬，佔全部死亡人數的12%，超過因艾滋病、肺結核、交通事故及自殺身亡的總和。大約10萬人死於二手菸暴露導致的相關疾病。

當菸草在男性市場中已經飽和的時候，菸草的製造商又開始將目標人群瞄向了婦女和青少年。很多電影當中吸菸的女性凸顯著成熟的魅力，舉手投足之間讓人著迷，很多觀眾朋友看了之後也開始紛紛效仿，以至於現在很多人會認為抽菸會使女孩變得很“酷”。但實際呢？吸菸的女性患肺癌風險是從不吸菸女性的4.7倍，冠心病史3.3倍。另外我們知道女性暴露在二手菸當中，比男人的肺更敏感，更容易增加患癌的風險。

菸草的銷售利潤佔GDP的十分之一以上，由於巨大的經濟利益導致禁菸問題一直以來都十分困難。在發達國家的菸草包裝盒上，印有大量的因吸菸而導致的黑色的肺，截肢的身體，潰爛的皮膚和畸形的孩子，讓很多人在購買菸草的時候，至少在內心上會有一些人對此排斥而不去購買，另外一些人至少每次吸菸的時候，內心都會被警示，如果吸菸過量，下場就會像圖片上的那樣。而在中國香菸盒上，我們往往只能看到一句蒼白無力的小字：“吸菸有害健康”。

可喜的是，2015年1月，北京市第十屆人代會第三次會議代表手冊首次明確規定，代表吸菸要在樓外區域，室內禁止吸菸。2015年10月19日，世界衛生組織、國際菸草控制政策評估項目(ITC項目)和中國疾病預防控制中心在北京聯合發佈《中國無煙政策——效果評估及政策建議》。該報告指出，嚴格而全面的全國禁菸法規將保護中國13.4億人口不受二手菸的危害，這一規定最大的意義是，讓無辜的大量不吸菸的女性和孩子可以生活在一個安全的環境內，畢竟在吸菸的環境下，室內才是人接觸PM2.5時間最長，濃度最大的場所。

有人會說，現在霧霾這麼重，本身吸霾和吸菸就差不多，我吸菸不吸菸都一個樣，沒準還能“以毒攻毒”呢。可惜事實證明這只是一廂情願的想法而已。美國在2014年發表了這樣一項研究，進行了大樣本人群的調查，這裡我只將殘酷的結論告訴大家：在低PM2.5暴露的人群，從來不吸菸者因肺癌而死亡的概率是每年14/10萬——也就是十萬人裡平均每年死亡14人。而對於吸菸者，這個數字就升到了192/10萬，也就是增加了幾十倍的風險。而在高汙染暴露的人群，不吸菸和吸菸者的數字分別為18/10萬與227/10萬。從不同PM2.5濃度下吸菸與不吸菸所統計的人群肺癌死亡率可以看出，吸菸所帶來的肺癌發病與死亡的風險是空氣汙染的10~15倍。

這是我們科楊躍主任之前在微博上發的一張照片，當時傳播甚廣，很早就突破了百萬點擊，到目前還是百度“黑肺”搜索的頭條圖片。這張圖片是我在2013年3月18發的，這是抽了四十年煙，每天40支的結果，在肺上長了非常大的一個瘤子（Ca所指處）。這麼黑的肺我們每天都會見到，可以說，菸草給肺癌提供了非常肥沃的土壤和養分，你的享樂終究會讓你付出巨大的代價。

空氣汙染的暴露下，已經是疲憊不堪的肺泡上皮細胞和免疫系統已經不堪重負，這個時候，吸菸所造成的傷害人體是照單全收的，所以，一加一有的時候是大於二的，多種環境因素疊加的綜合往往不是相加關係，而是將患病的風險呈幾何倍數疊加。對於吸菸者來說，空氣汙染不能給你任何藉口，你本身就是空氣汙染，特別是室內汙染的參與者和創造者之一。

本文摘錄自人民衛生出版社出版的《肺話》一書，作者為北京大學腫瘤醫院楊躍教授和王興醫師（狼醫生）。

北大腫瘤王興醫生

抽了三年的煙。現在想戒。看著圖片好可怕，是真的嗎？

長期無節制的吸菸的危害及後果當然很恐怖了！試想你的一個曾經鮮活的一個肺，在你的身體裡激情地運動，讓你的生命充滿活力，每天的工作，生活進行的有滋有味的。當有一天你的肺變得黑黑的！髒髒的！乾巴巴而又生硬的！好像一塊石頭上淋滿了黑色的瀝青！於是肺癌從此橫空出世！它扼緊你的呼吸！讓你從前自由暢快的呼吸急促而短暫！每次多吸一口對你來說都是一種貪婪的祈盼！痛入骨髓的巨大痛苦，好像千萬根鋼針刺進你的心，你身上的每一個地方！那種專門製造痛苦的疼痛惡魔時刻擰緊了你的痛感神經！你瘦得像乾枯的樹枝！曾經的健康肌膚將變得醜陋不堪！你天天躺在病床上，讓那輸液的瓶子從早掛到晚！過一會兒你就會因為疼痛而乞求醫生打止痛嗎啡！你吃不了任何想吃的好東西！每天都要吃點流食！而那流食都要通過你的鼻孔進入胃裡，而且又沒什麼味道。過一會了那止痛藥勁過了，你又乞求護士打止痛針！醫生說不能老打的，因為會產生耐藥性的。你完全放棄了昔日的尊嚴，又哭又嚎地乞求著！乞求著！最後你甚致連對疼痛的反應都沒有了。於是你又全身裸體地躺在手術檯上，以前你會感到不好意思，也會為自己的身材而沾沾自喜！現在醫生卻把你當成一個研究工具！用手術刀割開你慘不忍睹的臭皮囊，用各種小刀都你的肺子裡前進。手術後好了幾天，癌細胞又通過手術機會來一個勝利大逃亡！開始侵略你的肝！你的胃！你的腎……！於是你很明白地躺在病床上進行垂死掙扎，你這時已經吃不進去任何東西了！醫生對你也敬而遠之舉手投降了。這時你時而清醒，時而昏迷，滿嘴的胡言亂語！甚致你小時候偷看女生洗澡的事情也喊了出來。於是你的親朋好友都來和你告別，他們嘴上說，好好養病啊！心裡卻在說，這傢伙完蛋了！心裡頭還急吶！這小子住院治病花了不少錢，他家屬也和我借過錢，這錢啥時還呢？過幾天你終於在花光了家裡幾十年辛苦攢下的錢駕鶴西遊了！一股黑煙讓你的靈魂裡充滿了菸草味！於是，幾年以後，你的愛人又找人了，你的愛人又與他人同床同枕了！不知你在九泉之下，如果有知？不知做何感想？悲乎？喜乎？

吸菸有害健康，打死都不吸菸

沒得那麼玄，本人抽菸20多年，不咳嗽也不氣喘，肺部檢查有陰影但也不是漆黑。初學抽過青城山，後來幾年玉溪，然後一直中華抽到現在，沒打算戒菸。

我想原因有二，一是固定一個品牌不要隨意更換煙的牌子種類，我換了煙抽就覺得辣喉嚨。二是我喜歡喝茶，綠茶比煙齡還要長，估計有解毒作用。

不管是在工作交際中，還是在日常的生活中，我們總會看到吸菸的人群存在，並且他們中的有的人保持這樣的習慣已經幾十年，或者是一些年輕的人每天吸菸的量能夠達到幾十根，這些都是非常可怕的。而對於吸菸的危害，很多人都知道會導致肺癌，不過也有些吸菸的人為了讓自己獲得心理上的妥協就會認為自己不會得肺癌，那麼下面通過一些科學研究來讓他們信服吧！

經過美國的調查機構顯示，全球所有的癌症患者中，有大概1.30%的人群是因為吸菸所導致的，不僅僅只是肺癌這一種疾病，喉癌、口腔癌、食道癌甚至是腎癌都是由吸菸所引起的。其中最可怕的還屬肺癌和胰腺癌。而且長期吸菸的人比不吸菸的人發病率高大概10到20倍，這一數字是非常恐怖的，即使本來是一個年輕健康的小夥子，也經不住20倍的發病率。如果每天吸菸超過25根以上的話，大概一生中有12%的幾率會讓肺癌帶走自己的生命。

不僅僅只是對於自己的危害是十分嚴重的，周圍的人也受到很消極的影響。特別是自己的愛人，患肺癌的幾率也會比平常的女人高出大概6倍以上，而且只要一旦患上了肺癌對於女性朋友們的打擊也是巨大的，風險也更加的嚴峻。

另外，年輕的朋友們不要總認為自己的身體好就可以肆意的揮霍，抽多少煙都沒事，其實這種想法才真的是最可怕的。在世界上患有肺癌的國家中，中國大概每10萬人中就有35個人，並且大部分都是從年輕的時候開始吸菸的。並且吸菸開始的年齡越早，患有肺癌的幾率也會越高，都是呈現正比例增長的。

無論如何，看了這些數據的吸菸朋友們最好從現在放下手中的煙，肺癌讓自己的生命看起來那麼的脆弱，只要稍微不注意就能夠帶走自己的青春和年華。其實自己在吸菸的時候，自己的生命健康也在悄悄的溜走，即使通過再多的身體鍛鍊或者是飲食調整，身體中的毒素也依然存在，只有戒菸才能完完全全的將其排除體外。而對於想要戒菸的朋友們希望大家能夠堅持下去，不要忘了剛剛開始戒菸的時候的動力，只有自己的毅力能夠讓自己戒菸成功！

出門遇到奧特曼

這個看從什麼角度去想，有些人還認為吸菸非常“可愛”呢？

吸菸可怕嗎？其實也沒有什麼。中國至少有14億人口，菸民佔了3.5億，菸草每年也就能消滅300萬菸民，佔領全球死亡量的七分之一，九牛一毛而已。

有的人說了：“不就少活幾年，我不在乎！”對於這樣的人來說，吸菸真的不是那麼可怕，至少對於他自己來說，吸菸並不可怕，我也真的為這種想法感到悲哀。

吸菸只是損害自己嗎？

並不是！！！每個家庭會為吸菸者制定出吸菸區嗎？吸菸者會每次吸菸都去室外嗎？吸菸者會在常年每次吸菸的時候都避開家人嗎？

羅醫生敢打保票，特別是高齡吸菸人士，完全做不到！但是讓家裡人吸二手菸的危害是加倍的，而且相信我，由於不吸菸人的身體內並沒有尼古丁在血液當中長期侵蝕，所以他們的內心對煙味是十分排斥的，家人口中說沒事，其實只是在遷就你。

吸菸真的那麼可怕嗎？

世間萬物皆有因果。吸菸者不但拉動了全國的菸草GTP，也對國內的肺部醫療技術做出了很大的貢獻，現在國內的肺癌治療手段已經很完善了，醫院是非常歡迎菸民的到來的。可能它還會對我國人口老齡化作出出色的貢獻。

希望各位能夠認清事實

關於吸菸有些人有話說：別人吸菸幾十年，喝大酒，大魚大肉也不活了80多歲？

可笑的是還真有人相信了。你怎麼就不知道這個人本是能活100多歲，因為這些不良嗜好讓他80歲就入土為安了？

不要相信網絡洗腦文章，什麼是真的，什麼是假的，什麼是可信的，什麼不可信的。人生在世幾十年的生活經驗和閱歷應該能教會一個人怎樣保持一個清醒頭腦吧。吸菸如果對身體有好處，煙盒上也就不會有：吸菸有害健康，這幾個字了，也不會這麼多年沒有任何推薦吸菸的報道，所以事實真的是：吸菸對身體沒有好處。

PS：對於不吸菸的人來說，吸菸真的很可怕；對於想戒菸的人來說，吸菸也是很可怕；但對於自私的人來說，吸菸可能只是無所謂的事。

羅民教授

吸菸可以說百害無一利，現在越來越多的年輕人吸菸，老一代人想戒菸又戒不了。吸菸到底有多危害呢？

吸菸的害處？

（1）吸菸與肺癌，支氣管疾病發生密切相關。長期吸菸者的肺癌發生率是不吸菸者20倍，支氣管及肺氣腫的發生率更高，一旦患上這些病輕者傾家蕩產，重者奪命。

（2）長期吸菸著免疫功能下降。給疾病入侵的可能，從而導致心臟病，血管硬化等疾病。 （3）長期吸菸會導致血液粘稠，血壓升高，心腦血管病發生率升高。

（4）吸菸上癮著，吸菸的煙量與於具增，煙錢不斷增加，如果是平民百姓，無疑是增加家庭負擔壓力罷了。費用很高。說的難聽點，吸菸就是燒錢，一旦中標那就更燒錢了。不但危害家人，朋友。

（5）煙中，有1300種致癌物質，其中有三十六種是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之類致癌物質，影響到身體的新城代謝。

（6）長期吸菸，菸草中的有害物質會抑制性激素的分泌，抑制精子的形成，降低受孕的機率，甚至導致不孕。

（7）女性吸菸可以導致月經不調，甚至不孕。

吸菸有害健康，為了你的下一代，請及早戒菸。

小小柳葉刀

吸菸如何傷害你的心臟

關鍵字: 健康 可怕 生活