胡波222188201
我不是專業乒乓球愛好者，但看到這個問題，還是想談談心得。
每逢週末要是不下雨，我都會約朋友去打乒乓球，一為鍛鍊身體，二為興趣。原來並不知道直板有橫打這回事，以致在跟朋友打球的時候，朋友打我反手位的時候，我很難接好。
後來開始關注國乒和乒乓球比賽，看到許昕的反手橫打，才知道直板還可以這樣打。於是在網上找了一些教程來看，實戰的時候也嘗試使用。反手位使用橫打，效果不錯，有時還能出其不意，而且把球拉過去後，倍有成就感。不過比較神經刀，狀態好的時候怎麼打怎麼有，狀態不好的時候怎麼打都感覺不對，所以要是在緊迫關頭就不敢用，寧願側身用正手。
我沒有專門練習過這個技術，也沒請人指導過，都是在實戰中邊打邊練。要是想把技術練好，最好還是去球館請教練指導，通過發球機或者人工喂球來練習。
倚齋聽風雨
理論上講，直拍橫打的技術，起源於橫板的反手技術，所以直拍橫打的技術基礎，就是反手的推檔、撥球和攻球等三項基礎技術。
但由於直拍橫打的握拍和反手的發力方式，與傳統直拍有很大區別，所以你如果想熟練掌握直拍橫打技術，可能需要首先改變握拍法，同時放棄傳統直拍反手位的推擋技術，這對於業餘直板選手來講，是最難以克服的障礙！需要堅強的毅力和漫長的時間來逐步改變。（下圖為直拍橫打的握拍法）
在掌握直拍橫打握拍法的基礎上，可以嘗試按照下面的方法逐步來練習。
1、反手推擋。首先要固定板型，練習反手的推擋，練習之初，要以借力為主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是為了熟悉握拍和體會反手的觸球和借力。
2、反手撥球。在反手推擋的基礎上，可以略微發力，但要仍以撞擊為主，手腕、拍型固定。主要體會擊球的線路和落點。逐漸掌握反手和手腕的發力與控制。
3、反手加摩擦，攻轉拉。在推擋和撥球的基礎上，退後至中近臺，在球的下降初期擊球，初期仍以撞擊為主，手腕相對固定。熟練後，逐漸加上手腕的內屈、內收和外旋，製造摩擦，輔以板型的前傾及小臂的外展。
4、臺內擰拉，臺內擰拉是直拍橫打中最複雜的技術，可以看成是反手三項技術的綜合運用，臺內擰拉的練習，應該貫穿於整個直拍橫打技術的練習過程之中。在熟練上述反手技術後，可進行專項的擰拉練習。
最後，如果想在實戰中熟練運用直拍橫打技術，還需要進行步法和攻防轉換的相關練習。最終將直拍橫打技術融入到你原有的技術體系之中。才能算得上真正掌握。
原創內容，真實態度，理性觀察！歡迎大家的評論和關注！謝謝！
楚澤平
直拍橫打的訓練方法是什麼？
我在這裡分享一下自己的心得，一般的訓練方法，有不足之處望大家補充。
首先樹立信心，橫打併不難練，只要你有決心，就能成功。說難，難在哪兒？難在你能不能找到一個耐心的陪練！
第一種方法：發球機訓練，簡單有效的方法，這個就不多說了。
第二種方法：多球訓練，也是漲球的好方法，找一個有時間有耐心的球友，倆人互相發球訓練，進步會很快。
第三種方法：找一個陪練定點送球，初學掌握不好落點，陪練要有耐心，這樣經過一段時間後也能很快掌握橫打的技術動作，一定要善待陪練啊！
想要強調的是，練就有練熟練了，先定點練習橫打，然後練正反手交換兩點練習。都熟練了就可以豐富反手技術了，反手搓、擰、拉都可以練習了。
以後就是大膽的應用於實戰了。
