周末和闺蜜等电影进场的时候，闲着没事就刷了下微博，结果看到了这么一条热搜：
哇，又有女明星的食谱要曝光了？
抱着这种心情，期待地用小手手点开了热搜…
结果…
没错，这就是我当时的表情，还经过了闺蜜的确认：）
不是我变脸变得快，而是张柏芝吃的减肥午餐是什么啊！！
1个鸡蛋是减肥午餐？？？
几片生洋葱是真的很饿的时候的零食？？？
虽然不反对鸡蛋是个好东西，但午餐就吃1个蛋？？？
按最大个头的鸡蛋来算，热量最多也就100大卡。生洋葱就不多说了，热量更低。
这样算下来，一顿的热量可能200大卡都不到？这还减肥，修仙吧？
不过这也总算是解开了对张柏芝小姐姐一个多年的困惑，毕竟她曾经在节目里面讲过，自己每天晚上都要吃宵夜，不吃宵夜睡不着，越吃越瘦…
emm…
看来，在减肥这个问题上，女明星的嘴，也是骗人的鬼啊！
虽然张柏芝现在的操作终于符合减肥人的常规操作了，但还是不健康的，单看午餐是灰常严重的节食，大家切勿模仿。
强行模仿，出现
秃头、脸垮、变老、反弹…等严重后果，不要找我，毕竟No Zuo No Die。如果你们真的那么想学女明星减肥，不如学学她啊：
没错，又没忍住翻了谭维维小姐姐的牌子！没办法，她新po出来的腹肌照太好看了，而且，她的食谱也是真的很有效啊！
以上反馈，说的都是这份食谱↓↓↓
谭维维食谱
简单版：
详细版本：
01 素食版
具体食物：
02 肉食版
上次po出来的时候，有小伙伴吐槽说很复杂，做不到，其实它的基本原则是酱紫的：
是不是感觉其实还能接受呢？如果你平时喜欢做法，那么照着吃就行了~
如果你是个懒癌晚期的话，可以参考一下豆瓣网友 @中疯疯疯 的做法：
早餐：
中餐：
下午零食：
晚餐：
如果觉得这样还是感觉很难完全做不到的话，只能说：
你又凭什么要求脂肪简简单单地离开你呢？脂肪不要面子的呀？！
总之，这份经过检验的优秀食谱我就放这了，能不能暴瘦就看你们了！
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