對影子說說心裡話

護膚品用習慣了，是會產生短期依賴的，但是這種依賴是建立在皮膚自我保護機制反應上的，繼續使用或者停下使用，都不會對皮膚產生太嚴重的傷害。更換護膚品並不能改變這種情況。

長期使用護膚品會使皮膚分泌自我保護作用油脂的能力減弱，角質層鎖水能力下降，洗完臉擦乾後會感覺到明顯的乾燥缺水，所以需要藉助護膚品才能起到正常的補水鎖水效果。

如果連續幾天不用保溼護膚品，皮膚會增加油脂分泌量與增厚角質層而強化自我保護機制，在不過度去角質的前提下，洗完臉後之後的缺水狀態要比剛開始緩和許多，但依然比使用護膚品時的含水量少。

長年累月如此，皮膚代謝變慢，因皮膚含水量少而出現更多細紋，隨著年齡增長，假性衰老的細紋變成真性衰老的皺紋。而堅持護膚的人可以延緩細紋出現及變成皺紋的時間，常年不護膚的人會明顯比堅持補水鎖水抗氧化的肌膚更顯衰老。所以，護膚不能拖延！

其實，古人就有護膚的意識，只不過使用的都是直接從自然界獲取的原料(草本植物、動物油脂等)而已，也沒有今天工業化生產的針對性原料，在補水與保溼效果上並不如今天的護膚品有效，但滋養功效還是非常強悍的。

關於是否需要經常更換護膚品這一點，要具體情況具體分析才行。

1、沒找到最適合自己的護膚品前可以定期更換

在專櫃的一次性短時間試用並不能判斷是否滿足自己的護膚需求，實踐出真知，只有通過一段時間的試用與觀察對比才能確定是否滿足自己的護膚需求。如果不能讓自己滿意，在經濟實力能夠承擔的範圍內，完全可以通過定期更換護膚品的方式尋找最適合自己的產品。

2、根據皮膚狀態更換護膚品比固定使用一種更科學

一個人的皮膚不可能保持一種狀態，熬夜、環境變化、身體變化、長痘痘等情況都會讓皮膚狀態、皮膚接受力與敏感度發生變化。

皮膚粗糙時著重鎮靜與滋養功，皮膚缺水時著重補水與保溼，皮膚敏感時著重鎮靜抗敏，皮膚出油式著重補水和控油保溼，皮膚暗黃時著重補水、抗氧化與美白，皮膚長痘時著重消炎和鎮靜，皮膚曬黑或長斑時著重精準美白……

3、隨著年齡階段變化更換護膚品

皮膚在不同年齡階段的特徵不同，重點護理需求也不同，年輕人的肌膚只需要做好基礎保溼即可；皮膚開始走向早衰之後，就需要特別重視補水保溼與抗衰老；人到中年後皮膚代謝變慢，更容易出現糖化、氧化、色素沉著的問題，在補水保溼不油膩基礎上需要同時注重抗糖化、抗氧化、精準淡斑的需求，當然，隨著對護膚品功能要求的增多與提高，護膚品的價格也會上升。

魔女心經

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安全性

護膚品的安全性，應該說對於知名品牌的安全性相對來說更高一些，但是按照國家的法律添加在護膚品裡的成分，只要不超過限定使用量，是就有一定安全保障的。比如說精油護膚品裡的添加量不能超過2%，不然對皮膚的刺激性會變大，護膚品的安全性是相對的，沒有絕對安全的護膚品，每個人的皮膚狀況是有差異，哪怕是一些很安全的，我們人體有的成分，也可能導致極少數人過敏，比如說甘油，角鯊烷。所以對於安心的護膚品，我們不需要經常換，只要自己用的合適，可以就沒問題。

從皮膚的角度來看——角質層

皮膚分三大層，表皮，真皮和脂肪層。表皮層又分5大層的，皮膚，最外面是7~10層死亡細胞構成的角質層。

對於角質層為什麼是死細胞呢？這個答案相對來說是非常簡單，活細胞很嬌氣，需要一個非常溼潤恆溫沒有異物的環境。而我們人類是身處的這個環境，不適合活細胞的生存，而且氣候變化大，有風微生物大量的存在，光，空氣中漂浮的各種細微粒子，等只有死細胞才能夠抵擋住這些。

我們可以把皮膚的角質層看做是一堵牆，它能夠幫助我們與外界環境做一個隔離和屏障，起到一個保護的作用，就像我們人體和衣服一樣，我們仍需要通過衣服來遮擋，來抵擋外界的風殺，等一些刺激的東西。也正是因為角質層最堵牆，才能夠保護我們的皮膚，我們可以在皮膚上塗抹各種護膚品化妝品，比如說像我們有見過燒傷的病人，他能夠用護膚品嗎？答案是肯定的，不可以使用，因為被燙傷了皮膚之後沒有了角質層，哪怕是安全的事，都有可能刺激到深層皮膚，更何況一些含有複雜化學成分的護膚品呢？

對於正常的皮膚角質層能發揮作用，能阻止大多數護膚品成分的入侵，對於敏感肌膚角質層的防禦能力下降，就需要減少甚至停用護膚品，因為使用護膚品會刺激到肌膚。

從依賴性來說

使用護膚品有依賴性嗎？正常的護膚品是沒有的，但是：有激素成分和有舒緩抗敏抗炎的成分。這兩個成分要小心。對於激素不能亂用，這個想必很多小仙女應該都知道，強效的激素使用超過一個月就可能產生激素依賴性皮炎，激素成分一般是禁止添加在護膚品裡的，但是有一些不良的商家，為了讓產品功效好更好賣，鋌而走險，偷偷的添加，如果你發現在使用產品後，皮膚短期內迅速變好就要當心了。

舒敏抗炎成分是不能長期使用的，雖然副作用遠遠小於激素，但是會慢慢的讓皮膚狀態不穩定，我們的身體有自身的免疫力，但是這些成分的長期使用抑制和降低了我們的免疫力，使皮膚容易發生問題。沒有上述成分的護膚品不會有依賴性，不會在停用後導致皮膚的狀況急速的下降。

從功效上來看

很多護膚品都有各種功效，比如說美白，祛斑等，站在我們皮膚的角度，皮膚的主要作用就是屏障和保護，而屏障功能之一就是為了防止護膚品的化學成分進入到皮膚的深處。

因此，護膚品很難發揮特殊的功效，

因為——1:功效成分很難穿透死亡細胞構成的角質層啊，2:滲透進入活細胞的化學成分可能會產生刺激反應。以上兩個原因使護膚品，是起到保溼和滋潤皮膚的作用，所以如果頻繁更換護膚品，無論你用什麼能起到的作用是保溼滋潤，就可以了。

最後對於護膚品的選擇上來說，我們只要堅持兩個原則，就可以不用經常去更換護膚品，第一，安心度高，沒有亂七八糟的功效成分，第2只有保溼滋潤的作用，這兩個原則上我們可以不更換護膚品。

也舉個比較簡單的例子，一瓶海藍之謎的面霜雖然含有植物油，氨基酸，礦物質，蛋白質等各種看起來營養的成分，它基礎的作用也是保持滋潤，和最簡單的凡士林的作用，其實也是一樣的，只不過某些成分會更好一些，會不一樣，作用會少許。雖然這樣說呢，對於一些人來講，會不太能夠接受。僅個人觀點。一句話總結，如果您使用的護膚品足夠安心，能起到保溼作用就不用經常換品牌，對於防曬霜是特殊功效的護膚品，如果能夠足夠的安心起到防曬黑防曬傷的作用，也不需要經常換。

總結，最後關於護膚品是否會有依賴性，和是否需要經常換？注意2點，護膚品成分沒有激素成分，護膚裡沒有舒敏抗炎的成分，都可以不需要經常換，也不會產生依賴性。以上也是我個人的觀念和想法，不喜勿噴。感謝你的閱讀和支持，一直專注分享健康科學護膚。留下你的贊再走哦，喜歡分享，轉發，點擊右上角關注哦。

小丸子談時尚

清潔、保溼、防護等保養是肌膚的需要，以維持肌膚的平衡健康，而非依賴性。就比如人每天需要吃飯，補充身體能量，這是身體健康的需要，而非依賴性。依賴性是指繼續用或停用都會有損健康，就像毒品、某些藥物。

在玫琳凱，我們首先考慮的就是產品的安全性問題，我們的產品安全部門擁有一批毒物學博士和其他高學位的優秀員工，他們運用最先進的技術對產品和配方安全性進行評估，我們還請到專業的皮膚病學家對產品進行測試，以確保產品的安全性和消費者的合法權益。玫琳凱業務遍佈全球超過35個市場，任何一個市場的產品和配方均符合官方的法律法規，而在中國，玫琳凱所有上市的產品都經過公司內部的嚴格檢測以及政府主管部門的檢測和備案登記，符合中國法規和標準的要求。

姜小包同學的媽媽

不用經常換品牌的，這樣話很年輕的皮膚如果用一個品牌好的話，就一直用下去。這樣減少皮膚出現的所有症狀。如果你換了別的牌子，就導致你的皮膚不適應，會產生很多肌膚問題。要用溫和無刺激的產品。這樣一直用下去。讓皮膚保持正常狀態。我用了一款很溫和和很好用的一款護膚品【品牌澳赫芝】很好不放試試

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