營養師May姐
經期是女性非常重要的時期，跟女人的健康息息相關，在生理期有很多注意事項要了解，那麼經期到底能不能洗頭呢。女性生理期身體素質比較差，抵抗力也比較弱，因此並不是想做什麼就可以做什麼的，為了健康很多注意事項都要了解。
女人來大姨媽是否能洗頭？
其實對於這個問題，大家真的不要有過多的顧忌，經期洗頭確實是可以的。從時間上來說，女人經期一般會持續5到7天，冬天倒還好，如果夏天在這段時間內都不洗頭，那未免真的有點不切實際。而且從生理上來說，一般的女性在月經期間洗頭，其實對身體而言其實不會有多大的影響。如果實在是擔心，那不妨在洗頭的過程中注意好以下的事情：
首先洗頭要在白天中午進行，而且洗頭髮的時間不可以天長，洗完頭髮之後一定要馬上將頭髮吹乾淨，即便頭髮吹乾如果需要馬出門也需要佩戴帽子，以免著涼。最後，經期洗頭最好避開前兩天經量比較多的時候，最好在第三天以後進行，經期洗頭水溫也要特別注意，水溫最好保持在三十度到四十度。
其實與其害怕月經期間洗頭會弄壞身體，還倒不如真的避免以下的這些事：
1、情緒激動
經期一定要保障愉快的心情，切勿讓自己的情緒太過暴躁太高激動，否則會導致氣血堵塞會導致經血排出不暢，還會引發痛經以及閉經等等。
2、太勞累
女人經期本身就容易疲憊，如果太過勞累很容易導致經期延長以及經量過多的情況發生，因此在經期一定要注意多休息。
3、吃生冷刺激食物
如果在生理期吃太多辛辣刺激的食物會導致月經太多，如果吃一些生冷食物，會導致經血不暢經量減少，嚴重的還會導致閉經。
4、夫妻生活
經期是子宮內膜剝脫的時候，在剝脫的部位會出現新鮮的創面，如果在此時進行夫妻生活，很容易讓細菌感染引起婦科炎症，也可能會因此而導致經量增多經期延長。
5、穿緊身褲
為了展現凹凸有致的身體，女孩子都喜歡穿緊身衣，但是如果經期傳這類衣服就會導致局部毛細血管受到壓迫，會影響到血液循環導致會陰部位充血，嚴重的還會引發婦科炎症。
39名醫在線
肥腫仔
其實月經跟洗不洗頭沒關係，之所以有這說法是怕你洗頭的時候感受風寒，損傷人體。
所以對女生來說月經期間是最好不要洗頭的。
因為在經期這個女生特殊時期，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。
而中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，陽氣偏弱洗頭就很容易感受風寒。尤其是本身有四肢冰涼，面色蒼白，虛寒痛經等血虛內寒症狀的女生更要注意。
當然如果做好保暖措施，比如室溫，水溫等情況都可以，那麼在月經期間洗頭也是可以的
水一六健康
很多女性都有痛經的煩惱，容易痛經的女性，在月經期間忌食生、冷、辛辣食物，避免受涼，保持愉快的心情有助於緩解和預防痛經這是大家都知道的常識。
對於女性月經期間洗澡、洗頭，很多人將它歸為容易導致人受涼的情況。但要根據實際情況來看，如果洗頭的環境很溫暖，洗完後及時吹乾，就沒有什麼影響。但如果洗完後不能及時吹乾頭髮，周圍環境氣溫又很低甚至有風，那就危險了。洗澡也是這樣的。
女性經期應該注意保持身體衛生，保持衛生與保暖同樣重要。
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頭二天最好不要洗，量會突然變小。
徐丹36320494
都去理髮店洗頭，洗了直接跟你吹乾，在家自己洗就懶得吹乾，自然幹。
蠟筆小新37922899
後面量少的可以洗。只要不是涼水就好
一玲羊絨
頭天可以洗頭，然後要拿吹風機吹乾
MIYAZ
一般不建議在月經期洗頭 意見建議: 因為由於失血等會導致機體的免疫力下降，很有可能受涼誘發感冒頭痛甚至發熱等症狀出現，所以還是不適宜的
創業人國強
老一輩人有一種止鼻血的辦法就是把頭髮或額頭打溼
