女報記者 張夢雯
今年上半年，李晨拍了兩個作品，一個電影，一個電視劇，下半年談了一個電視劇。這部劇跟他目前正在東方衛視播出的新劇《七日生》一樣，“大概6個月才能拍完，也是一個30集的作品。”因為工作很忙，在即將到來的母親節，李晨希望自己能夠陪老媽吃個飯，“因為跟她在一起是最好的安排。”
20級颱風
《七日生》是一部全程在美國實景拍攝的公路懸疑劇，囊括了密室逃脫、追擊、槍戰、吊打、爆破等元素。李晨回憶說，拍這部戲的確遇到了巨大挑戰，劇組在塞班遭遇20級颱風，最後在外交部的關心下，祖國派出救援機幫助劇組回國。“挺可怕的，當時劇組工作人員都只能躲在洗手間裡，因為臥室有玻璃的地方全都被吹碎了。”
都市女報：你最初接戲的原因是什麼?
李晨：首先，這次拍攝，從劇本到演員陣容，再到製作團隊，對我來說都有特別大的吸引力。其次，這個項目是在美國拍攝，有大量的英文對白，對我來說也算是一個不小的挑戰。
都市女報：這部劇對你來說最大的挑戰是什麼?
李晨：這部戲最大的挑戰是拍攝環境。當時是在拉斯維加斯拍攝，是它最熱的季節，平均溫度在44℃到46℃，是我拍戲有史以來最熱的一個夏天。我當時穿了一雙黑色的鞋子，不敢在太陽下面曬，因為地面太燙了，鞋底都被燙軟了，我只能穿著黑色的鞋子在陰涼處躲著。
都市女報：5個月拍28集是什麼感受?
李晨：這個戲拍得確實挺久，這與拍攝條件有關，當時拍攝難度比較大，時間肯定會很長。好像我拍的戲時間都挺長的，包括馬上要上映的《八佰》，拍了將近7個月;《空天獵》拍了將近6個月;《軍師聯盟》拍了11個月。
都市女報：拍攝過程中，劇組在塞班遭遇20級颱風，聽說最後是在外交部的關心下，祖國派出救援機幫助回的國，能說說這段特殊而難忘的經歷嗎?
李晨：我們在塞班殺青的時候，遇上了特別可怕的颱風。當時劇組工作人員都只能躲在洗手間裡，因為臥室有玻璃的地方全都被吹碎了。製片人當時晚上連夜給北京的朋友發微信、發微博，同時積極聯繫大使館，大使館給予了極大的支持和幫助。
從17%到12%
為更好地還原人物，本來很強壯的李晨瘦了很多。他說，劇中李曉宇是海豹突擊隊員，體脂非常低，體型不能過於強壯。為貼近人物，在開拍前李晨狂降體脂率，硬是從17%減到了12%，“停糖、停油、停碳水，把運動量加上來自然就瘦了。”
都市女報：很多觀眾看過後都說你瘦了好多，有沒有為了這個角色減肥?
李晨：確實是有為這個角色提前去減脂。對於演員來講，如果導演讓我演一個胖子，我會努力把自己變成一個胖子。在體型上，演員更多的應該是為了角色，去貼近角色，我有的時候也會通過改變體型來幫助表演。
都市女報：為角色減肥降脂，是導演要求的還是自己主動的?
李晨：增肌和減脂是兩個完全相反的過程，增肌的過程是什麼都吃，又得增加體重，所以體脂率可能會比較高。對於拍戲來講，當然是體脂率越低越好了。一般在開機前會有一段時間來降脂，就是停糖、停油、停碳水，把運動量加上來，自然而然會瘦下來。有的時候，有的角色不需要瘦，像有的戲還可能故意前一天不睡覺，喝很多水，喝一些啤酒，讓臉看上去更腫，來增加年齡感。
都市女報：對以後的演藝事業是怎麼規劃的?這部劇是一次自我突破嗎?
李晨：當然希望能跟一些更優秀的團隊合作，當然，也有一些自己的項目在孕育的過程中。這次拍攝是一個特別好的拍攝經驗，因為我們有中美兩方工作經驗上的學習，當然，還有英語，算是自己的突破吧，因為以前從來沒有接過這樣的戲，對自己來說確實是一個挺大的挑戰。從那以後，我一直在不斷地學習，不過，我的這個學肯定不像你們想的能學那麼好，因為我的基礎不是特別好，所以只能慢慢來。我希望有朝一日能夠把英文能力作為在自己表演上的一個特長。
消失兩年半
對於李晨，他給觀眾印象更多的是綜藝節目裡的“大黑牛”，作為演員，他實在談不上高產。面對近幾年作品相對不多的疑問，李晨解釋說，“當時我做了《空天獵》，從劇本初期、前期、後期到上映，兩年半基本沒幹別的事情。”
都市女報：電視劇這幾年拍得少，為什麼?
李晨：這幾年的作品確實相對少一些，因為我做了《空天獵》，從劇本初期、前期、後期到上映，這兩年八個月的時間幾乎沒幹別的事，這就讓觀眾感覺我的作品好像少了，確實因為那一段時間都在忙一件事情。
都市女報：今年下半年還會接新劇嗎?
李晨：上半年拍了兩個作品，一個電影，一個電視劇，下半年談了一個電視劇，估計又是一個漫長的拍攝，大概6個月才能拍完，也是一個30集的作品。
都市女報：母親節即將到來，有給媽媽準備什麼禮物嗎?生活中和媽媽的相處模式是怎樣的?
李晨：母親節快到了，我在這裡祝所有的讀者朋友們和網友們母親節快樂。我希望能夠陪老媽吃個飯，跟她在一起是最好的安排。
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