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- 在這個快速發展的時代，我們多了一份焦慮感，焦急感，卻少了一份從容感。在學校裡因為害怕排名被別人趕上而焦慮，在工作上因為害怕業績被別人超過而焦慮。可是為何我們不能從容對待呢？
- 這有兩種可能，一是因為能力不足，二是因為心態問題。那麼我們所要做的就是提升自身能力，調整心態，從而從容面對，風來將擋，水來土掩。在在這個時代從容的過好每一天。
我的分享（很正經而嚴肅的分享）
- 如果說平時壓力很大，有時候會突然情緒崩潰，這個時候千萬千萬不要去人多的地方，因為吵鬧的環境會讓人神經緊繃，加重焦慮感。
- 聽歌不失為好的方法，但是！這個並不適合所有人，例如暴躁的人，分分鐘想摔手機，因為音樂也有很多種，有些平時聽來還ok的歌在心情不好時就是個催化劑，如果非要聽就比較推薦純音樂了。
- 會隨手寫點東西，分享一句話【時間並不是沒有痕跡的，只是我們選擇了逃避它的離開】有時候在心情不穩定時反而會有更多感慨，有時候寫下的會是無病呻吟，但有時也會有金句，奈斯~
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- 出去溜達，不喜歡悶在房間裡，放鬆什麼的吹吹風也是不錯的選擇，吹走煩惱~
- 向朋友傾訴（但是我不太認為這會起什麼作用，我一直覺得和別人吐槽也不過等來兩句附和，還不如我自己消化）抱怨掉負面情緒。
- 看書，雞湯之類的，不多做說明了，大家應該都明白，雞湯嘛，正能量集中體（看透）。
- 刷刷視頻，注意！不是某音某手那類短視頻，收穫小還很上頭，是記錄片，電影，口碑好的電視劇之類的，不過我一般用的B站啦。
- 如果喜歡可以評論分享你的觀點，每個小可愛的評論我都會好好看喲~喜歡你們每一個人，謝謝陪伴（鞠躬）。
————筆名:青檸
青檸心i
買房、買車、結婚
這三座大山壓的你喘不過氣來，房價的日子上漲，家裡人的催促，每天加班的無力感，負能量爆棚。
明知道活成了自己最討厭的人，還要堅持下去，如果不堅持，可能自己連最後一根救命稻草也丟掉了。面對家人的期望，無法做出抉擇選擇自己的生活，就這樣庸庸碌碌、渾渾噩噩的生活。
包子鮮
往往這類人收入與消費不成正比，收入不高，消費水平跟不上！很多還拿著全市最低平均工資！私人老闆有些給員工買保險，有些幹滿一年才給買，有些補貼300_400，要養小孩，養父母，大病沒錢醫！能不焦慮嗎？
jj18998877665544
慾望，攀比心，人心得不到滿足。
白衣天使小琴琴
因為負重前行
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