內容來源：當忙碌成為現代社會的通病，越來越多人認識到“窮忙”的弊端，迫切需要通過一套行之有效的高效管理術，改變工作和生活。本文將為此提供指導和幫助。封圖設計 | 泉十七 責編 | 智勇
自我管理
- 如何一個人活成一支隊伍？
- 如何完美平衡家庭和事業？
- 如何跳出思維的侷限，做好情緒管理？
“你最近忙嗎？”
“忙，我真的太忙了，忙的像陀螺似的團團轉！”
“忙碌”成了我們生活的常態。
我們裹挾在互聯網時代的大浪潮裡，邁著急匆匆的步子勇往直前。現在人人都是跨界君，手裡頭可能會有五六個工作在同時進行，往往是這個工作還沒做完，下一個新工作就迎面扔過來，每天過的兵荒馬亂的。
還有的人，受不了閒著，認為忙碌即努力。
事實上，過分的忙碌，其實是一種誤區。
不知現在的你是否也在經歷著這些：
你每天都加班到很晚，工作計劃上仍有好幾項沒有完成；你處理不好協同作戰，和同事配合的過程中舉步維艱；你渴望財富增長，但是賺的不如花的多，生活的壓力讓你喘不過氣；你沒有時間鍛鍊，忙碌造成疲憊惡性循環，每天腰痠背痛提不起精神。上面的種種壓力，讓你的情緒變得越來越不穩定。
回到家，一點點雞毛蒜皮的小事就能讓你和家人掀起一場狂風暴雨；
回到公司，你覺得同事一點也不配合你的工作，溝通也容易情緒失控；
種種的不順利，讓你頻繁質疑自己，你的情緒近乎崩潰。
但是，你有沒有靜下來去認真的梳理一下：
你為什麼管理不好自己的時間？你為什麼管理不好自己的金錢？你為什麼管理不好自己的社交人脈關係？你為什麼平衡不好自己的家庭和事業？事實上，大多數成功與智商無關，但大多數失敗與“無法正確的管控自我”有關，你需要學會管理自己。
一、真正優秀的人，
都是能管理好自己的人
領導力先驅彼得·德魯克說：
除非你先做好自我管理, 否則你無法管理其他人。和總是在deadline臨界點苦苦掙扎的人不同，有這樣一群人，他們永遠精力充沛，即使在同時忙很多事的時候也顯得那樣從容不迫。
特斯拉CEO埃隆 • 馬斯克，他是多家公司的創始人，其中特斯拉和Space X已經市值百億美金。
最忙的時候，他一週工作100小時，但他仍然有時間陪他的五個孩子。
陳春花老師從來不說自己忙，她認為心死者為“忙”，她說自己很充實。
在她任職CEO期間，她每月20天在青島管理著一家公司，其它10天分別在華南理工大學、南京大學從事教學與研究。即便任職期間，她也堅持每天5000字的寫作。
高度的自律和自我管理是成功的必備條件。
二、一個人就是一個企業，
要重視自我管理
現在的社會，一個人幹著好幾個人工作的情況很常見，特別是在創業公司，多線程操作，已經成為當今高精尖人才的必備要素。
當你有意識運用一些正確的方法去管理自己的生活時，你會發現，一個人真的可以活成一支隊伍。
崔璀就是把一個人活成一支隊伍的人。
她是吳曉波的投資合夥人，曾一度躋身國內“最年輕的CEO”。
她曾擔任中國出版界最具傳奇性的民營財經出版公司藍獅子COO，頭頭是道基金投資合夥人，國內首個親子女性自媒體Momself的創始人。
這些年，她從一個職場新人，逐漸成長為上市公司高管、職業經理人、基金投資董事，在各種未知領域都有探索和嘗試。
她快速上升、駕馭多角色的傳奇經歷，讓無數人為之讚歎，細看她的故事，你會發現，這與崔璀自己總結的自我管理術方法論有著深刻的關聯。
她既能跟吳曉波、馮侖、潘石屹等人物探討項目，也能跟新進員工暢聊談心。
即便再忙，也會給孩子和丈夫高質量的陪伴，兼顧工作和家庭。這種遊刃有餘的做事狀態，與她總結的“管理他人”的管理小技巧有分不開的聯繫。
如今的崔璀，你在她的身上絲毫感受不到“壓力”和“焦慮”，只看到舉手投足間的淡定從容。但是，這份從容的背後，卻是她用了無數汗水和淚水換來的。
因為敬仰吳曉波老師，她放棄已考上的研究生不念，跑去吳曉波的創業公司藍獅子當了個小編輯。
2008年，崔璀開始接觸企業管理圖書策劃，有幸近距離接觸了許多一流的企業家，包括：馬雲、柳傳志、馮侖、金志國、王石等，他們經歷豐厚、氣度不凡。
一次訪談下來，比上半年班的收穫還更多。
有一回採訪間隙，崔璀不經意說起了自己的困惱：能力被質疑、被否定。感覺很多事情都掌控不了，只能被推著走，對未來也很迷茫。
企業家說，那你需要學會管理。忙是個很好的擋箭牌，但你想過怎麼才能讓自己不那麼忙，讓自己真的有所成就嗎？
自己的人生，跟一個企業一樣，也需要管理。你的精力、時間，你的對手、客戶，甚至是你的缺點和弱勢，這些都需要管理。
要學會分配好精力，協調好各方資源，集眾人之力解決問題，才能準確發力，直擊核心。
因為，一個人就是一個企業。
崔璀反覆揣摩，逐漸領悟到企業家的深意：
一個人就是一個企業，首先要學會管理自己的精力、時間、目標、情緒。
而且，管理不單單只是學好管理學就夠了，還要融合了心理學上的知識，準確把握心理學上的微妙變化，才能讓管理真正發揮作用。
她漸漸發現，那些真正厲害的人，才不會打“辛苦”牌，加班到死，無效地死磕一件事。
他們重視自我管理，非常懂得時間精力的分配，也能輕鬆借力於身邊的資源和人力。
三、跳出思維的侷限，
做好情緒管理
沒有什麼人是天生就會管理的，寶貴的經驗都是在真正的實踐中，經過血汗磨礪得來的。
像大多數職場人一樣，十年前，崔璀也經歷過一段很低谷的時光。
那年，大學還沒畢業的崔璀進了一家出版公司實習，做策劃編輯。實習到第3個月，公司要辦一場面向全國財經作者的研修班，交代崔璀來做活動的統籌。
籌備時間非常緊張，她連續好幾天加班加點，還是有很多細節沒有敲定。
有一天，崔璀正在辦公室，老闆忽然衝進來，把名單扔到她面前，“你有沒有搞錯，竟然把XXX的職務寫錯了！” “問了他助理好幾次，都沒得到回覆，只能先從網上查。”崔璀勉強解釋著。 “少給我找藉口！我要的是結果！還有，分會場的場地換了，你竟然沒去看過！萬一當天出了什麼漏洞怎麼辦！這次活動直接關係到我們這一年的書稿量和品牌！”他摔門而出。
崔璀咬緊嘴唇，一句話不說，充滿了羞愧和憤怒。
同時，她的內心充滿憤怒，“我已經盡力了！憑什麼都怪我！”
晚上跟閨蜜吃飯，崔璀憤憤地說，“這次活動搞完，我打算不幹了！太累了！”
閨蜜一語道出了問題的本質，“問題也許不是你造成的，但你承擔了後果，因此受到了影響。既然如此，這就是你的問題。這意味著，只有你，才是最能採取補救措施的人。當然，你也可以繼續責怪別人，只是這樣除了讓事情更糟以外，不會有任何好處。”
一頓飯的功夫，崔璀彷彿感覺到有一束光打到她面前。
再回頭看自己面對的困難，崔璀意識到：
她的抱怨把她推到了世界的對立面，在這種情緒裡，她根本沒辦法與任何人合作，也想不出什麼解決方案——因為她所有精力都放在抱怨和抵抗上了。
在接下來的幾天裡，崔璀嘗試著不再抱怨，跟團隊一起調頭翻身，把項目中的困難逐一攤開，個個擊破。
神奇的是，整件事情忽然呈現出了全力向上的勢能——那次活動一炮打響，在整個財經寫作領域建立了品牌。
後來，崔璀因為工作關係，接觸到了很多成功的企業家，也讀了很多心理學和管理學相關的書。她發現：
撕掉標籤，擺脫受害者思維，掌握主動權；直面客觀現實，解剖問題，從困難中發現優勢。這樣的“思維轉化”在這些成功的人身上都隨處可見，他們非常善於在處理關鍵問題，解決人生困惑時，迅速切換視角，一針見血指出問題所在。很多時候，我們拒絕相信眼前的一切，僅僅是因為它超出了我們的理解。而這種思維的侷限，才是人和人之間真正的距離。
跳出思維的侷限，時常讓崔璀感受到生活中的“光”。
當你跳出自己思維的牆，做好情緒管理，嘗試去客觀管理自己的時候，很多問題變得簡單了起來。
四、要想做好時間管理，
必須要成功借力
從事管理工作11年的崔璀，接觸過很多一線企業家，驚訝於他們每天要處理的事情多到令人咋舌。
你想一下，一個人就算不吃不睡，每天的時間也只有24小時，對這些企業家要做的事情來說，24小時真的只是杯水車薪，再怎麼
“節流”，也不可能讓他們變出更多的時間。奇怪的是，我發現越忙的人做成的事反而越多，時間對他們來說，好像特別優待。原因很簡單，他們在時間管理上有一個秘訣：“開源”。
要學會對時間“開源”，不是隻靠小技巧，而是要有一個新的認知：借力。
用通俗的語言解釋就是：
整合身邊資源，借用別人的力量，為你變出新的時間。
很多人會說，“我也主動找別人幫忙了呀，但是有時候別人雖然沒有拒絕，但是也並沒有幫上多大的忙。”
上面說的這種情況就是“借力失敗”。
在此強調一點，精準表達是我們常常會忽視的一點，但這點非常重要，借力時一定要注意精準表達，這將直接關係到你是否能夠借力成功。
比如同事小A，她很喜歡求助，常常把自己的方案發到群裡，艾特所有人幫忙看看。但是她的方案得到反饋最少。因為她沒有精準表達：
什麼時候要？具體需要我們看什麼？是創意，文字，為什麼要看？每個人手裡都有180件事情要做，如果你想做出一個自己滿意的東西，就要借力借得非常準確。
比如這樣說：
這是我做的海報方案，目的是為了讓用戶看到時能幫我們轉發到朋友圈，所以需要一些關鍵元素，比如滿足他們的展示的願望，展現出他們的身份等。現在這個版本呢，已經把產品介紹清楚了，但我對剛才提的關鍵元素還不夠滿意，想聽聽大家的意見。這個海報是要週五上午10：00發出，留出半天的設計時間，需要各位明天下午3：00前回復。所以啊，得不到你想要的答案，99%是因為你沒有問出一個好問題。
而且，事情之間是緊密聯繫的，你會發現，當你精準表達借力時，同事們會更加配合你，你的時間會節省、效率會提高，進而使你和團隊成員的協同更加順暢。
以上都是借力管理應該注意的小技巧，反覆揣摩並刻意練習，你會多出更多的時間，這些多出來的時間會讓你更加輕鬆的工作和生活。
五、善用管理技巧，
柔性“管理他人”
明白管理的技巧後，崔璀不僅重視自我管理，同時也學會用一些技巧，去柔性得影響他人。
剛開始工作的崔璀常被客戶質疑，也得不到同事的肯定，更要命的是，在吳曉波這樣典型的“處女座”老闆手下幹活，被“罵”也是常有的事。
一開始她不知道怎麼做，只知道自己生氣，但崔璀很快就在高強度的協同工作中，總結實用的管理技巧，這讓吳曉波也主動配合她的工作。
即便只是小編輯，她也嘗試“去管理別人”。
管理那個“完美主義”的吳曉波、強勢的客戶、質疑的同事，去看見對方真正的需求，柔性地影響他們的決策。例如每次做活動策劃，都需要發給吳曉波審核，但常得不到及時回覆，因為吳曉波太忙了。
很多同事為此苦惱時，崔璀只用了一句話，就可以讓吳曉波每次都及時回覆，絕不敢拖延。
她多加的這句話是：
“吳老師，現在有A、B兩個方案，我傾向於A方案。如果您有其他建議，記得今天晚上12：00前回復哦，如果沒有建議，我們會於明天中午開始，以A方案為準進行籌備。老闆辛苦了！”除此，崔璀會特意發信息給他，確保他收到了郵件。
態度溫和，語氣堅定，講清楚前因後果，給他提供足夠的信息。吳曉波清楚的知道如果不及時回覆的結果，他果真就“不敢”拖延了。
解決了“人”的問題，大家都開始願意配合崔璀，工作自然就順暢多了。
再後來，面對難搞的作者和客戶，崔璀開始嘗試管理對方的心理預期，拿下合作，策劃出版了很多自己喜歡的書，特別是《著名企業家管理日誌系列》，成為國內第一套企業家管理日誌，引發跟風無數。
不到3年，吳曉波就讓她全權負責公司從傳統出版到數字化閱讀的轉型。
崔璀帶領全新的團隊，推動藍獅子迅速成長為中國出版界最具傳奇性的民營財經出版公司：
從最初只有4個人的創業公司，不斷壯大，2015年掛牌上市。
隨後崔璀擔綱智慧獅的CEO，一度躋身為國內最年輕的首席執行官。
同時兼任握有10億資金的頭頭是道基金核心董事，主導投資了十點讀書、靈魂有香氣的女子、小小包麻麻、意外藝術、人人視頻等項目，協同運作超5000萬用戶的自媒體矩陣。
從實習生到CEO，再到投資人，她只用了6年。
六、 如何完美平衡事業和家庭關係
2014年，崔璀成為了媽媽，迎來了兒子“小核桃”。但出乎意料的是，剛當上媽媽的崔璀挫敗感爆棚。
每天在辦公室裡雷厲風行，加班回到家，急衝衝地想抱回孩子，孩子一句“不要媽媽，只要姥姥”，瞬間感覺到崔璀的忙碌毫無意義，當著孩子的面忍不住掉眼淚。
週末在家還要加班時，老公也會不理解：“沒必要這麼拼吧，現在孩子還是挺需要你的。”
爸媽就更是不支持了：“你看孩子都打瞌睡成這樣了，你怎麼還在工作，讓不讓他睡覺了”“你不要再看手機了，別帶壞孩子”……
一邊想要照顧好家庭，一邊又掙扎著想要自己的事業，一個人被分裂成好幾個，家庭生活變成真正的一地雞毛。
崔璀開始反思，“我自認為擅長管理，在公司管理200個人都沒說過一句難，面對家裡那幾個，卻整天唉聲嘆氣？”
很快，崔璀明白了，既然在工作中能很自然地說出自己的需求、管理好各種事務，為什麼到了家裡，就失控了呢？
於是她開始嘗試把支持了自己十年職業生涯的“管理”，應用在家庭中。
比如遇上晚上必須加班時，而孩子老是拖拉磨蹭不肯睡覺，你耐心哄著，直到炸毛：“怎麼就這麼不聽話呢！”
但有了“管理”的思維，視角就不一樣了：
從管理的角度，當一個行為反覆出現時，崔璀會馬上分析，到底對方的真實需求是什麼。
對一個孩子來說，時間只有兩種：
媽媽消失了（去上班，出門）和媽媽回來陪我玩。崔璀每天回家其實都還是對著電腦和手機，只有在“哄睡”的時候，才認真對待兒子。
基於此，崔璀忽然意識到一個問題：
每次跟給兒子講道理，撓他癢癢，給他講故事，各種求他早睡，反而他越來越嗨，他拖拉著不睡覺真的就是為了不睡覺嗎？
不是的，他的真正訴求是，“想要跟媽媽玩”，所以崔璀做的那一大堆動作，符合了他“要跟媽媽玩”的心理預期。
也就是說，她做得越多，越是維持著兒子的拖延。
這就是問題的核心了：
如果不懂得管理對方的心理預期，你就有可能在錯誤的道路上費勁的狂奔。
家庭關係的管理同樣需要方法，邏輯上其實和商業管理有異曲同工之妙。所以，家庭管理不只是需要愛，更需要方法。
七、得益於自我管理，
崔璀在短時間內
取得異於常人的成就
得益於“管理”，1年多時間，崔璀投資了近30個項目，跟Momself團隊死磕出了近200期付費內容，自己寫了近100篇文章，將近30萬字。
很多人都好奇，為何在人生的任何階段，她總能氣定神閒地活成自己想要的模樣？
崔璀坦言，“我只不過是懂得管理自己的生活，與身邊的人和事罷了”。
提到“管理”，或許很多人會覺得“我不需要懂什麼管理”。
不是的。
管理和你相關的人，柔性影響他們的想法，提供更多支持；管理你的家人，讓他們能各取所需，其樂融融；管理你的朋友，幫助Ta停止抱怨和迷茫，走出困境；管理你的對手，巧妙化解衝突和爭吵，遠離負能量。甚至是管理你自己。
管理你的精力，分清哪些是你該負責的，哪些是別人要承擔的。遠離焦慮和不安，抓住解決問題的關鍵；
管理你的情緒，允許它存在，但不被它控制；
管理你的目標、行動、心智......
乃至管理你的人生道路，讓它朝向你想要抵達的方向。
管理是什麼？
面對商業場上的焦慮、面對生活無奈、恐懼人生的很多不確定性，不是失控、就是被卡住。身不由己，只能被環境推著走。管理是不與客觀的規律較勁，不與他人的意志較勁。不較勁，方便我們更好地認識別人。管理就是在充分認清客觀規律之後，利用規律做出最有利的反應。
它幫助我們認清哪些事物是可以改變的，然後去改變它們，同時接受那些不能改變的。
因為就算不能改變，也可以為我們所用。
每個事物有其客觀的運行規律，不光是人，也包括時間、金錢、情緒、認知，甚至包括自己的缺陷。
學習這些規律，有助於我們把所有能夠運用的東西都用起來，而非對那些無可奈何的事物一味糾纏。讓你更加從容的應對生活中的一些管理難題。
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