廢材者聯盟
每個人都會遇到各種各樣的挫折，關鍵是自己如何走出陰影。
曾經一段時間，工作陷入低谷，自己曾想過要自暴自棄，房子所有的努力，隨波逐流算了。
這樣的狀態維持了很長時間，一些人也來勸告，也是無動於衷，只是感覺自己的傷痛是別人無法真正感知的。
幾個月後，自己開始看書，把自己完全地沉浸在書的世界裡，由此逃避。這時，正好省裡有個活動，自己報名參加了，並且取得了較好的 成績。一下子自己的眼界頓時開闊起來，心裡也明亮起來了。
走過去，依然藍天，白雲，生活無限美好。
子木老師講語文
人生低谷有很多種情況，有因遭遇變故的，如天災人禍、奸人所害、誤入迷途、失戀婚變、生老病死等；有遭遇發展瓶不進反退的；有因遭遇事業失敗的，等等。每一種情況可以走的途徑不一樣。
但一般情況下，在人生低谷要做好以下幾方面的事：
第一，加強抗挫能力，不要輕易放棄。在這一方面，有很多值得我們學習的榜樣。改革開放的總設計師——小平同志在他的一生中曾經歷三落三起，但是沒有什麼可以打倒這位偉大的人物，因為他的內心足夠強大。
第二，不要焦躁，以平常心面對。任何事物的發展都不可能一帆風順，人生也是如此。有高潮，也必有低谷。
第三，找準原因，對症下藥。搞清楚導致人生低谷的原因是什麼，如果是自己的原因，知錯而改。正如褚時健所說的，人生犯錯不怕，能及時改正錯誤，是真正的英雄。如果是遇到錯的人，吸取教訓，遠離小人。當然，天災人禍、生老病死是沒法避免的，只能節哀。
第四，把人生低谷作為一個契機，積攢能量，厚積薄發，為下一次起跳做準備。人的反彈力是無限的，跌得越低，反彈越高。關鍵看腳下聚積的能量。怨天尤人，毫無意義。
我是雲嶺觀世，希望能幫到你。
雲嶺觀世
我還沒走出來，但我相信一定會走出來
公元2018末
活著就有機會，死了就什麼都沒有了。
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