昨天還是30℃+的烈日當頭
今天站在街頭
卻是瑟瑟發抖
明顯感覺到降溫了
這波天氣
小布真的忍不住要吐槽
昨天夜裡雨水君就馬不停蹄趕來了
拉開了本週雨雨雨的序幕
陣雨、雷雨、中雨、小雨……
多種搭配、組合發貨
保證每天都有新鮮感
本週我市多陣雨
短期來看
近三天雨水君都會來刷存在感
如下圖所示↓↓
受低渦東移影響，今天中午到傍晚我市北部地區陰有時有陣雨，中南部地區陰有陣雨，部分雨量中等，今天夜裡陰有時有陣雨，局部雨量中等。
明天受中高層偏西氣流影響，陰到多雲，部分地區有陣雨。
後天多雲到陰轉陰有陣雨或雷雨。
根據最新氣象資料分析，未來一週陣雨常伴左右，連續晴好天氣暫時不上線。氣溫短暫波動後，本週後期最高氣溫又將逐漸回升至30℃+，且由於空氣內溼度較大，體感較為悶熱，大家注意防範。
看來本週出門傘是少不了了
大家出門一定要帶傘喲~
一周天氣
05月14日（星期二）：陰到多雲，局部有陣雨，溫度19～27℃，偏東風1～2級；
05月15日（星期三）：多雲到陰轉陰有陣雨或雷雨，溫度21～29℃，偏東風1～2級；
05月16日（星期四）：多雲到陰有陣雨或雷雨，溫度23～30℃，偏東風1～2級；
05月17日（星期五）：多雲到陰有時有陣雨，溫度22～30℃，偏東風1～2級；
05月18日（星期六）：多雲到陰有時有陣雨或雷雨，溫度23～30℃，偏東風1～2級；
05月19日（星期日）：陰有陣雨或雷雨，溫度23～28℃，偏西風2～3級；
05月20日（星期一）：雨漸止轉陰到多雲，溫度21～25℃，偏東風2～3級。
最近天氣變化多端
忽冷忽熱
讓不少朋友一時難以適應
小布提醒大家一定要注意身體
平時得多多注重養生哦~
注意養陽祛溼
醫生說，溼氣遇寒則成為寒溼。從中醫的角度分析，溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹，甚至出現腸胃炎現象，舌象上比較明顯，比如舌苔白厚膩。
雖然運動可以緩解壓力，加速溼氣排出體外，但如果雨天溼重，其實不太適合戶外運動，特別是有心腦血管病的中老年人，更要悠著點。
很多人都關心飲食調節。中醫講究“春夏養陽，秋冬養陰”，雖已入夏，“養陽”還是少吃生冷食物、涼性蔬果為宜，以免加重腸胃消化吸收負擔。喜歡吃生菜、大白菜、苦瓜等蔬菜的朋友，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
來源|金華氣象、中國天氣網、浙江氣象、金華新聞客戶端
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