昨天还是30℃+的烈日当头
今天站在街头
却是瑟瑟发抖
明显感觉到降温了
这波天气
小布真的忍不住要吐槽
昨天夜里雨水君就马不停蹄赶来了
拉开了本周雨雨雨的序幕
阵雨、雷雨、中雨、小雨……
多种搭配、组合发货
保证每天都有新鲜感
本周我市多阵雨
短期来看
近三天雨水君都会来刷存在感
如下图所示↓↓
受低涡东移影响，今天中午到傍晚我市北部地区阴有时有阵雨，中南部地区阴有阵雨，部分雨量中等，今天夜里阴有时有阵雨，局部雨量中等。
明天受中高层偏西气流影响，阴到多云，部分地区有阵雨。
后天多云到阴转阴有阵雨或雷雨。
根据最新气象资料分析，未来一周阵雨常伴左右，连续晴好天气暂时不上线。气温短暂波动后，本周后期最高气温又将逐渐回升至30℃+，且由于空气内湿度较大，体感较为闷热，大家注意防范。
看来本周出门伞是少不了了
大家出门一定要带伞哟~
一周天气
05月14日（星期二）：阴到多云，局部有阵雨，温度19～27℃，偏东风1～2级；
05月15日（星期三）：多云到阴转阴有阵雨或雷雨，温度21～29℃，偏东风1～2级；
05月16日（星期四）：多云到阴有阵雨或雷雨，温度23～30℃，偏东风1～2级；
05月17日（星期五）：多云到阴有时有阵雨，温度22～30℃，偏东风1～2级；
05月18日（星期六）：多云到阴有时有阵雨或雷雨，温度23～30℃，偏东风1～2级；
05月19日（星期日）：阴有阵雨或雷雨，温度23～28℃，偏西风2～3级；
05月20日（星期一）：雨渐止转阴到多云，温度21～25℃，偏东风2～3级。
最近天气变化多端
忽冷忽热
让不少朋友一时难以适应
小布提醒大家一定要注意身体
平时得多多注重养生哦~
注意养阳祛湿
医生说，湿气遇寒则成为寒湿。从中医的角度分析，湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹，甚至出现肠胃炎现象，舌象上比较明显，比如舌苔白厚膩。
虽然运动可以缓解压力，加速湿气排出体外，但如果雨天湿重，其实不太适合户外运动，特别是有心脑血管病的中老年人，更要悠着点。
很多人都关心饮食调节。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，虽已入夏，“养阳”还是少吃生冷食物、凉性蔬果为宜，以免加重肠胃消化吸收负担。喜欢吃生菜、大白菜、苦瓜等蔬菜的朋友，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
来源|金华气象、中国天气网、浙江气象、金华新闻客户端
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