用戶69001851
人很難長久的處於焦慮或者強迫的狀態，但一個人卻可以長久的處於抑鬱的狀態中。抑鬱是一種複雜的複合情緒，主要包含痛苦，但會根據情況的不同併發憤怒、悲傷、憂愁、自罪感、羞愧等情緒。
抑鬱有正常抑鬱和異常之分。每個人都有過抑鬱的體驗，比如平常所體驗到的較輕的抑鬱狀態，鬱悶、擔憂、煩悶，重的狀態為憂愁和憂鬱，但這兩者均可屬於正常情緒。在嚴重的情況下，抑鬱可能轉化為病態情緒，也就是抑鬱症。
抑鬱的正常和異常很難區分。但一般來說，當一個人對自身處境與身體狀況有恰當的認識，對自身行為控制與調節符合社會常規，並有足夠的自信和自尊，即使他表現得憂心忡忡那也是屬於正常的。
那這些情緒是怎麼導致抑鬱症的呢？
1、精神分析學派認為，一人早期的喪失、挫折感的再現是抑鬱的潛在原因，而早期挫折所產生的過分地依賴得不到滿足，在以後的生活中遇到失去他人或者外界的支持時就會陷入抑鬱。比如失去親人，失去事業，失去尊嚴，失去他人的承認等任何引起嚴重失落感的事件，都是造成痛苦和憂鬱的潛在原因。
2、敵意在抑鬱中佔有較大的比重。敵意含有憤怒、厭惡和輕蔑三種情緒成分。憤怒使個體情緒指向外界，但由於害怕憤怒和攻擊行為會導致別人的拒絕或者離開，個體會對此類喪失事件產生厭惡和輕蔑的情緒。當厭惡和輕蔑與憤怒同時發生時，對憤怒起抑制作用。因此，憤怒和攻擊對方轉化為傷害意向但沒有實際的傷害行為。也即是敵意會使個體心存惡意，但又忍受著痛苦，而長期的痛苦會導致抑鬱的發生。
3、在喪失情緒中，個體對受到他人的拋棄而產生憤怒，但由於怕失去對方而壓抑憤怒情緒，並歸因於自己的無能而自責，這也導致憤怒內化為恐懼與焦慮。這時個體遭受威脅或預期危及自身安全，會感到無力應付。恐懼和焦慮成分在抑鬱中起著退縮和迴避的作用，從而削弱面對威脅和改善自身處境的勇氣和力量。
4、在失去親人的患者中有過這樣的病理：在患者內心有著對失去的親人心存歉疚，甚至認為是自己的錯誤導致了對方的死亡，這種思緒在心中糾纏不去，於是加重了失去親人的悲痛而陷入憂鬱之中。
5、個體的注意力總是指向自身，認為自己無能而無法面對現實。這種羞愧感使自尊和自信進一步低落，導致抑鬱加重的惡性循環。
風不語
抑鬱症的罪魁禍首是什麼我不知道，但知道為什麼會得抑鬱症。
我曾經是一個樂觀的人，最多想的有點多，但對未來還是充滿希望的。
直到遇見我的前任領導。
我當時經濟窘迫，找了一個要經常出差的工作，遠離家人，每晚加班後回到酒店又累又孤單。
我想盡辦法調整自己的心態。我以為我可以。
但是我發現我不能，因為我要經常面對那個領導，他可以一句話瞬間讓你跌到谷底。
我剛入職，對工作不熟悉，他不會教我，只會打擊我，說我不適合這個工作，甚至威脅我說，別忘了你還在試用期，我隨時可以開掉你！
他永遠只會說我錯了，但永遠不告訴我錯在哪裡，怎麼改。
他會晚上十點安排工作，讓我早上8點給他，我工作到凌晨4點。他卻說，我不看，你至少自己改三遍再給我。
後來那份文件也沒用上，我的感覺，他覺得我是廉價勞動力，在給我挖坑。
和他在一起工作，我只能不斷的道歉，不斷的說對不起。
有一次他帶他私單的客戶到公司甲方單位參觀，吃過飯後下起了雨，人們都擠在飯店門口打不到車，於是我衝進雨裡幫七個大男人打車。
車很少。我不得不站在機動車道的路上。天很黑，很冷，我在雨中固執的對每一輛出租車招手。
我看著呼嘯而過的車，心裡有點害怕，怕被撞死。
後來終於打到了車，我身上已經溼透了。那個領導白了我一眼說，連個打車軟件都不裝？
說實話，我以前要麼是自己開車，要麼是騎自行車，幾乎沒打過車。
我當時很心塞，他的私活就不該使喚我一個同事去坐陪，而且在飯桌上和那麼多人說我高分低能，我裝作沒聽見，仍舊盡心盡力的跑前跑後，端茶倒水，最後沒有任何感謝，只得到一句責備。
類似的事情太多了，幾乎每天都在上演，我因為缺錢的原因，不敢提出離職，反而生怕丟了這份工作。
那段時間我懷疑自己的能力，很多時候很多事情想不通就不願再想，但最後總會得出一個相同的結論：我就是一個廢物。
生而為人，我感到十分抱歉。
那天晚上加班到很晚才睡，半夜夢中驚醒，我在非常不清醒的情況下對自己說，我活著有什麼用，我死了算了。
我突然驚醒。
看著酒店黑暗的天花板，我淚如雨下。我不相信這是我說出來的話。
我意識到我的心理出了問題。
我相信，即使是一個很樂觀的人，天天被惡語相向，並且不能反抗，時間久了就會變抑鬱的。
當你什麼也不在乎，真心想死的時候，就是抑鬱了。
而那種求死的想法是內心深處的，是潛意識的。
冷暴力是導致的原因之一。
後來那個領導辭職了，我也離開了那家公司，心情才好了起來。
昨天做了一個測試，我能否逃出喪屍包圍的城市。其中有一步是我被困在了一個小衚衕裡，讓我選擇是逃跑還是敲附近一扇亮著燈的門。
我選擇了敲門。
答案是，逃離失敗。
解釋是，我非常渴望有一扇門能向我敞開，但唯一能打開大門的方法就是靠我自己的手。
和我現在的想法很像，我盼望有人來幫助拯救我，但真正能幫我的，只有自己。
西安新社區
精神病人和抑鬱症幾乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一種表現形態。幻聽幻覺，都是鬼作祟。一般精神病人會被好幾個鬼控制，嚴重的會和鬼對話，會看到鬼的幻境和幻象，甚至會陷入幻境和幻象中不能自撥。
因此，我們經常看到精神病人自言自話，自己手舞足蹈，自說自笑，或不言自笑。這些現象，都是鬼在編謊話，演幻境劇，與鬼溝通的具體表現。
抑鬱症是鬼利用患者腦袋比患者手腳運動量多的特點，強化患者的心理陰影，使患者感覺生活沒有意義，使患者感覺生命沒有價值，使患者感覺人間沒有愛，使患者產生活著沒有意義，使患者感覺死也可能是一個不壞的選擇？的想法和嘗試。患者會產生死是一種解脫的思想感情導向，這都是鬼的誘導和鬼的邏輯和手段！
家人開導有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最親的人，很難與患者溝通，因為雙方都不可能在同一頻率上溝通，你說東？他講西。你踹狗？他捉雞。
家人和朋友的這些雞雞腸子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所編的故事和鬼的謊言。家人和朋友很難和患者溝通時，能說到點上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。
鬼是一種只有靈和魂兩個組成部分的生命，鬼沒有肉身，因此，鬼不會受肉身的束縛。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不過是一個有思想的木偶，鬼操縱人就象玩手機一樣方便。人如果有破口？就會很容易被鬼附體。
什麼是破口？破口是指人的負能量，指人的負面情緒，指人的負面言語，指人的負面行為，指人的自我為是，指人的自我為義，指人的自我為善，指人的反人類行為和逆天行為。
精神病人會看見鬼穿牆而入，穿牆而出的。鬼會扮演者成精神病人認識的人，或者是精神病人不認識的人，和精神病人對話，講故事，講是非，使精神病人陷入鬼所編織的故事中，而信以為真，而不能自撥，而不能擺脫鬼的控制。
由於鬼只有靈和魂，沒有肉身，故，鬼喜歡附體於人，附體於動物，附體於偶像，附體於畫象，附體於樹木，附體於石頭等。
鬼喜歡幽暗陰森和不衛生的環境。所以，精神病人一般的居所都是屬於這樣的環境。
現在的人，不知道鬼的厲害，往往買佛象，小鬼回家供養，這種行為是很容易招鬼入屋的。有的人喜歡買有人頭骨圖案的衣服穿，都是很危險的。
雖然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄，人有給鬼命名的權柄。比如：色鬼，煙鬼，餓鬼，酒鬼等，都是人對鬼的命名，相應的鬼也會承認人對他們的命名。
害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼壓床″，抑鬱症，岀馬仙，部分精神等都是鬼作祟。講人是否以佛有緣？是否以佛無緣？也是鬼忽悠人的鬼話。因為，真理就象太陽一樣，既照有緣人，也照無緣人。只照有緣人的？不可能是太陽，只可能是手電筒。
鬼不怕佛，更不怕菩薩。鬼不怕法術，更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。
人以稻麥為食，鬼以香火為食。稻麥多的地區，人囗眾多，這是為什麼14億中國人集中在平原地區和沿海地區多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，靈異事件發生頻繁，靈異事件發生頻繁的地方，人才流失會發生，經濟和民生會走下坡路。所以千萬不要帶兒童和孕婦去寺廟道觀墳場等陰陰森森的迷信場所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。
鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前，鬼已經存在了。所以，鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主？哪些說什麼鬼是死人或者動物變的，都是騙人的鬼話。
鬼由靈和魂兩個部分組成，鬼沒有肉身，因此鬼不屬於物質界，鬼屬於靈界的生命。所以，以物質作為研究對象的科學，不可能瞭解鬼。
精神病是靈界的病，藥物治療很難根治，只有尋找造物主。如果造物主親自來醫治是可以全愈的。
精神病，一般都是鬼控制人的現象，而且，不只是一個鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意別人的眼光，很在意別人對他的眼神，對人的眼神非常敏感。
這是一個病癒的精神病患者告訴我的，她告訴我，她患病時，因為有攻擊性，醫院將她用鐵鏈子鎖起來，現在全愈了，腳和手還留下深刻痕跡。她告訴我，是造物主界入將鬼趕走，她才好的，這些鬼有時也想回來，但是，這些鬼現在並不敢再進入她的身體了。
她還告訴我，精神病患者有一個特點，就是，比一般人懶。
如果患者家屬，兒女，在這樣的鬼控制的環境裡生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口進入，很難擺脫，卻使不是精神病的情度，也是自卑、恐懼的情度。卻使不遺傳，也是有影響的。除非造物主界入，使患者的兒女都得到深層次的釋放和醫冶。
得精神病，得抑鬱症，單單依靠藥物很難醫治，要根治？必須尋找造物主。必須遠離一切迷信活動。
lihuazhang2017
自身要求過高唄！（初高中的學生抑鬱，多半是父母過分嚴格要求引起的。）一個人若是給自己設定的目標過高，一旦達不到，那就失落、自責、焦慮、難過，慢慢的就會變成抑鬱症。我看過一篇醫學報道，該作者認為，引發抑鬱症的罪魁禍首他找到了，那就是長時間的失眠，只要一個人長時間地失眠，就會引發焦慮，最後導致情緒失控。這個我比較贊同，但我認為引起失眠的根本原因還是自身要求過高，繼而焦慮，最後抑鬱。而中醫則認為肝氣鬱結、情志不舒就容易引發抑鬱症，這個觀點我也同意，同時肝氣鬱結同樣能引起失眠呀？所以繞回來了，高標準嚴要求引起失眠，失眠引起抑鬱症，這就是原因！沒心沒肺厚臉皮的人通常是不會得抑鬱症的，這也是頭條上有朋友覺得過分善良的人才會得抑鬱症！
鳳146983974
接觸過不少抑鬱症狀的朋友，還有情感障礙（抑鬱症）患者，兩者是不同的，就幾個方面分享下：
1，成因：抑鬱症的病因並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。就像感冒發燒一樣，抵抗力差的，遇到天氣變化，上火，空調等各種因素作用下導致感冒症狀，有人可以生抗，有人得吃藥輸液一樣。
2，例子：我已經建議3個大學同學去醫院確診了（一個因為性格原因，一個是突發感情刺激導致，一個是工作壓力問題），輕度和重度，都有好轉。年初叔叔過世了，堂妹經常無端地半夜哭泣，失眠嚴重，持續了一週，後來因為家裡人陪伴開導，抑鬱情緒得到緩解。
他們也很欣慰，因為有人懂他，而不是自以為是的勸他“想開點”，這類群體真的很龐大，如果身邊的人抑鬱了，建議他去專業精神科診斷，而不是勸他想開點，多大點事啊，會過去的……要知道您的不正確的建議，會是壓垮她的最後一根稻草。
3，症狀：症狀如下建議就醫：持續情緒低落，食慾不振，睡眠下降，持續時間2周以上且每天持續時間較長，甚至影響正常工作和生活，那一定要去專業精神科診斷。
4，治療：輕度的患者，有自愈能力，中度以上患者必須接收專業治療。過程遵醫囑服藥 配合心理諮詢，不中途停藥，痊癒可能性很大，尤其是第一次發病時，切記不停藥。另外，如果條件允許，建議配合專業心理諮詢（一般會採用CBT認知行為療法），心病離不開心藥醫嘛，這樣會有更好的效果。
5，抑鬱數量很龐大，別忌諱就醫，如果身邊有這樣的朋友家人，請給予愛和支持。
茶語心理
導致憂鬱症的罪魁禍首是什麼？
憂鬱症是一種心理疾病。主要症狀是情緒低落，興趣減退，思維緩慢，無動力無動機，悲觀失望，失眠早醒等等。
也會有一些軀體症狀，慢性的疼痛炎症，軀體不適感。
但是大部分還是情緒異常，行為紊亂，思維偏差為主要表現。
導致憂鬱症的絕大部分因素都是心理因素，精神刺激。
除了少部分是來自軀體疾病比如甲狀腺激素異常，腦外傷，病毒感染，或者是女性生完孩子後的產後抑鬱。
其他的基本都是因為受到外界的刺激所導致的，比如，失學，失業，失戀等等負面事情。
當然出現憂鬱症狀的時候，大腦的海馬體會萎縮，多巴胺，五羥色胺，去甲腎上腺素這三種大腦神經遞質的水平也會出現異常。
但現在為止還沒有明確的研究表明是抑鬱症導致神經遞質的改變，還是神經遞質的改變帶來的抑鬱症狀。
如果要問導致憂鬱症的罪魁禍首是什麼？
一定是心理壓力，精神刺激。
我是謝東震，專注於催眠的心理諮詢師，工作中遇到很多來訪者正在受抑鬱症狀的困擾。他們都是生活中的好人，承載了太多的負面情緒所以才導致了憂鬱症。希望周圍人能夠多一些理解和寬鬆。
催眠師謝東震
潛意識垃圾。看下文:
家和子貴訪談：如何療愈抑鬱症
主持人：各位家長、各位老師、各位網上的朋友，大家好！今天我們有幸請到家和子貴的李幸福老師為大家講解抑鬱症療愈的相關知識。
李老師，你好，據目前情況來看，全國抑鬱症的發病趨勢非常嚴重。對此，您是怎麼看的？
李興福老師：是的，據有關部門統計，我國青少年的抑鬱症發病率達到8%點多，還有人統計，成年的抑鬱症據說能到2個億多。所以說，抑鬱症是當今社會普遍存在的問題，它已影響了人們日常的生活和學習。
主持人：李老師，您認為國人之所以大面積地患抑鬱症究竟是什麼原因造成的呢？
李興福老師：我想是這樣的，抑鬱症的產生，我認為和我們文化有關係。也就是說，我們這個民族它是一個有優秀的傳統文化的一個民族，這種文化掩藏在我們中華民族每個人的基因裡邊。但是，近一百多年來，我們學了很多西方的文化，接受了西方文化的灌輸，就沒有學習優秀的傳統文化，於是，那麼西方的文化和我們血液基因裡邊的文化相牴觸，實際上是價值觀念相牴觸。比方說，現在大城市那些培訓的，場面搞得熱熱鬧鬧，都是美國的心理學行為科學改頭換面的那一套，實際上不解決人的思想問題。心理諮詢解決不了抑鬱問題，而現實社會發展的速度又那麼快，舊的問題沒有消除，新的問題又不斷產生，於是，她就心裡發生衝突。這樣，有心理問題者的人際關係、事業發展、婚姻、教育等等問題就越來越嚴重，時間久了，持續下去，於是就抑鬱了，基本上是這樣的。這是成人方面的情況。
那麼，兒童這部分，也是說明傳統文化沒有普及，他沒有得到很好教化，因此產生抑鬱，我是這樣理解的。這和剛才講的成人是一樣。我們觀察一下，就會發現這樣一個現象：孩子如果得了抑鬱症，或者有抑鬱情緒，你會看到這個家庭的父母，尤其是母親，從小到大和孩子說的話都是比較錯誤荒謬的，換句話說就是孩子沒有聽到幾句正確的話。因為孩子的認知能力弱，家長說的話假如是錯誤的，他就不能及時辨別。他用自己的價值判斷對家長說的話進行一個自我的解釋定義，於是，把這樣的語言句子定義完之後就存儲到大腦，大腦有個機制，一般存儲好之後就不易刪除了。如果類似這樣錯謬的信息，在孩子大腦裡邊存了200條，咱們假設了，我們的孩子帶著這些不健康的信念，然後闖入到成人的社會里邊和人溝通，和同學老師溝通起來，就會相互矛盾就會產生激烈地衝突，無法互相接納融合，這個衝突，有的孩子會用暴力的形式表現出來，有的孩子卻不說，然後藏在內心裡邊，時間久了，然後，他就會抑鬱。
換句話說，按理說他們大多是大孩子了，但是他有時也知道什麼對什麼錯，因為他小時候定義的這些錯誤信念時時會干擾他，讓他無法來接受正確的信息或者是新鮮的事物，它無法在心裡頭來規範這些個信念，於是，就和周圍的人無法進行思想的那種融合，繼而發生衝突。那種自然的行為一旦跟不上，就會大大地落伍，然後，他在班裡那麼就會被邊緣化，回到家裡，家長又不懂他，回家還是抑鬱，學校家裡都抑鬱，時間久了，他就會輟學。這是李老師我對青少年抑鬱研究的一個基本的認知觀點。
主持人：那麼，李老師，現今社會，抑鬱症問題已經是令社會家庭極其頭疼的一件事情，它的發病率高，涉及人群廣。現在社會，由於人們的生存壓力大，我們多多少少都會有一點小抑鬱。那麼，對於抑鬱症的治療方面，可以說手段有很多，方法也有很多，嚴重的有時甚至要使用藥物。那麼，您認為目前社會上的這些抑鬱治療方法，它真的能夠起到作用嗎？
李興福老師：是這樣的，一個孩子如果得了抑鬱症，特別是比較躁狂這種，他肯定是要用藥物。年齡大的患者砸傢俱，還會傷人，那你不用藥物來控制就不行。但是，用藥物它只能起個緩解作用。就是說，這個藥物服進去了之後，它起個舒緩的作用，暫時就把它那種躁狂的情緒，那種不開心感覺消除了，但是他的根本問題還沒有解決。再說，廠家在研究這些藥的時候，就沒有向你保證說這個能根治抑鬱症。所以說，我們會發現很多抑鬱患者就是在醫院住的時間長，回來要長期服藥但卻不能根治，而這藥物對人體還有害，這是一方面。還有一個就是心理諮詢，這個已經沒有什麼希望治癒。我剛才前面講了，心理諮詢師學的都是歐美的那一套，我們國人的骨子裡是排斥的，但是他們不知道他排斥，因為他你看他諮詢完了，他沒有改變，它改變不了，實際上他內心是在排斥這些的，不接受他的文化體系。這樣，心理諮詢還是幫不到抑鬱症患者，以前我就知道這個事情是這樣的。
主持人：那麼，李老師您認為怎樣才能真正地解決這個抑鬱症的問題？
李興福老師：我想這個問題是這樣的，如果一個家庭有了抑鬱症患者，比方說孩子中學抑鬱了，首先我們家長一定要知道這個孩子是怎麼抑鬱的，問問我們的家庭環境或者夫妻之間的關係，以及我們平時對他的價值觀的教育是否正確，這個你要徹底分析。要知道，他是由於錯誤的信息太多導致的。你要能這樣這點的話，我想這個問題就已解決一大半了。現在很多得抑鬱症的青少年不從家庭根源上來解決是沒辦法治癒的。也就是說它是怎麼得病，我不知道，我們就怪罪他，不學習就怪罪他；不上學就怪罪他；砸傢俱，就怪罪他；玩手機，就怪罪他。這樣就只能是停留在抱怨這個層面上，永遠解決不了問題。嚴重的還是把孩子或者成人送到醫院，醫院也是這樣一個情況，醫院他也不解決你信念的問題，他只解決你抑鬱舒緩問題，讓你不發作而已。
依我之見，孩子之所得抑鬱症，成年人之所以得抑鬱症，是他大腦的信念體系出了問題，也就是它容納的信念和社會格格不入，無法來接軌，溝通不了，於是他就會抑鬱。當然了，還有一些是突發事件引起的，比方說女孩遭到性侵，類似這樣的惡性突發的事件，也算一種，但大多數就是孩子大腦儲存了太多的不健康的信念，而且這些信念已經定義在大腦裡邊，換句話說，它已經存儲到細胞的記憶當中。我們家長首先要下來把孩子送到課堂上來學習。當然了，有的孩子是不樂意的，十個抑鬱症患者當中可能有兩三個需要動員，只要他能來學習，消除細胞中的有害記憶，我想是完全可以治癒的。
主持人：太好了！今天，李老師給我們大家講解了這麼多療愈抑鬱症方面的知識，實在是非常感謝！各位朋友，如想了解更多有關家庭教育方面的知識，請關注屏幕下方的公眾號，我們會有更多的內容分享給大家，謝謝大家。
李興福老師：謝謝！
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科學教育法
造成抑鬱的罪魁禍首我認為主要是一下幾個因素。
抑鬱的成因是一個很複雜的問題，說它複雜是因為它是由很多種因素共同影響的結果，它主要包含三個方面，生理，心理，和社會環境等等。
抑鬱的心理因素
不知道你有沒有這樣的疑惑？為什麼有時候大家遇到的困難都差不多，處境也差不多，但是有的人還好好的，你卻已經難受的不行了。其實這就是心理因素。心理因素至少有兩個層面，在表層，是存在著負性的認知，在深層，是有一種自我攻擊的防禦機制。
抑鬱的社會因素
現代社會生活充滿了壓力，我們每個人從小到大都要面對學習、工作、家庭等各方面的不如意。除此之外，像親人離世、自然災害、交通意外等突發事件，更會造成我們嚴重的心理創傷。
壓力我們是沒有辦法避免的，但是我們可以決定用什麼態度來面對壓力。消極惰性的反應會導致抑鬱，積極創新的反應則能提高我們的心理免疫能力。
抑鬱的生理因素
你可能想不到，有時候感到抑鬱，是因為身體發生了細微的異常改變，主要是神經遞質發生了微妙的變化。這些神經遞質，包括無羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等等，我們可以把它們比喻成快樂的激素，因為它們會給我們帶來愉快的感覺。放這些快樂激素缺失的時候你就可能會受到抑鬱的關愛。
以上是我一些淺薄觀點。如有不當之處，請大家不吝賜教。
零頁
個人覺得是本身周圍環境所致。
比如工作，做什麼都做不好，其實是想好好做的，結果去出了紕漏，適得其反了；
比如人際關係（友情），跟朋友出去玩，明明是無心之口，明明自己表達的不是這個意思，去讓朋友誤會自己，然而你自己又不想拉下臉面去解釋；
比如親情，你現在做的事情，你父母並不看好你，也沒有支持與鼓勵，他們不理解你，覺得你不聽話，那就讓你自己撞南牆之後自己回頭；
比如愛情，你的愛人覺得你變了，變得脾氣暴躁，變得很自私，變得很吝嗇，小吵不斷，直至升級大吵要分手，萬分悲傷。
這時候你覺得自己彷彿是一個被世界遺棄的孩子，覺得自己一點作用都沒有，懷疑自己現在做的堅持的到底是否正確，愛人說自己變了，為什麼會變成這樣呢，找不到答案……
久而久之，結成心鬱，也叫鬱結（鬱症）心裡壓抑，心結一直解不開，被人冤枉，被人拋棄（以前喜歡你的，現在離你而去）被人質疑，都是成因。
你好我是宗介
《再論抑鬱症》
2017.4.20
我們先簡單瞭解一下“抑鬱症”的症狀:抑鬱症患者一定是心情不暢,又對周圍的事漠不關心,對快樂的事情視而不見,又會經常不由自主地產生消極悲觀情緒.
抑鬱症不止表現為情緒方面,最常見的是失眠,這也是患有抑鬱症的證據之一.
輕度抑鬱症患者僅僅表現為失眠,全身疲倦等軀體上的症狀,有時自己感覺不到憂鬱的心情.卻會對原先感興趣的事變得沒興趣去做.
抑鬱症是會病情逐漸惡化,嚴重到一定程度患者會有強烈的自殺念頭或直接採取了自殺行動.抑鬱導致睡眠障礙的同時,會伴隨各種各樣的情緒變化.比如鬱悶,心情沉重,有時還會不由自主的流淚.其中一個特點為不能很好地自我調節心情,以及對事物感受不到快樂.
歸結為根本原因:凡是抑鬱症患者大腦松果體內負責吸收宇宙各種有益人體健康能量的生命軟件一定是被關閉了運行或被降低了軟件的工作效率.從而導致患者身體一定會產生上述的系列症狀.
那麼問題來了,是誰去關閉了人體大腦松果體內的這項軟件運行?為什麼要這麼幹呀?
答案僅有二種可能:
1.患者靈魂對太陽神不僅意見很大,而且還會採取實質性的行動去招惹得罪太陽神.當這種行為超過太陽神認定的限度時,就會導致太陽神伸出神手直接到該人的大腦松果體內將其重要的吸收宇宙能量軟件工作效率降低
或關閉了軟件運行.
2.患者靈魂很聰明又有本事不小,卻被外宇宙的強大惡勢力集團給盯上了,乘該人疲勞時（能量較低狀態）直接伸出鬼手將其重要的吸收宇宙能量的軟件給關閉了!
所以這二種可能的情況若被某人遭遇到,則該人也就會不得不抑鬱症了!
要解這道難題對人類現代醫學而言就成了瞎貓抓死老鼠的模式了----拼運氣的醫療模式沒個準!因為全都不知人還有什麼靈魂?生命軟件是什麼東西?太陽神又是什麼玩意?宇宙之外還有外宇宙?還有外星人?全成了太玄幻的知識了,所以對抑鬱症也就無從下手對症治療了.
那麼真想走出抑鬱症也只能從上述的二個可能的原因中去找出其中的一個真實原因,才有然後的事.不然還是叫瞎折騰患者.
若是第1項原因,那麼患者就得自己去找太陽神主動認錯,並從此不再犯同樣的過錯.那也許太陽神就會給患者重新打開己被關閉的軟件運行,那麼抑鬱症也就會無藥而愈了.
若是第2項,那就得去找比邪惡外星人智慧更高的人來幫忙將己關閉的軟件重新打開運行,則難題也就快速解決了.
據說僅中國大陸患輕重不同的抑鬱症者己明顯超過了5000萬人.這就關聯到5000萬個以上的家庭幸福沒保障了.
所以讓自己不會成為抑鬱症人物是對社會對家庭負責任的人.否則講對家庭負責也就是個幻想而己.
