什麼是癌症的“治癒”，腫瘤患者該如何提高癌症“治癒率”？

什麼是癌症的“治癒”？

癌症的“治癒”，分為兩種情況。第一，就是通過各種治療，病灶消失，機體內檢測不到癌細胞。並且長時間不再復發，直到宿主因其他原因去世。第二，就是通過各種治療，腫瘤病灶仍然存在，機體內仍有癌細胞。但是腫瘤不再進展，處於停滯狀態。這樣可以長期維持，直到宿主以其他原因去世。以上兩個，在我們身邊現實當中，都有存在。

很容易就想到，“長期不復發”“長期帶瘤生存”，“長期”二字怎麼考察？如果非得用長期來檢驗，那不就是等於永遠不知道某個具體腫瘤是否治癒了嗎？“長期”似乎讓我們進入了“腫瘤是否治癒不可知”狀態。但是，如果一定要用當時的某種治療結果說事，比如“腫瘤病灶消失”、“機體檢測不到癌細胞”、“癌症生物學指標好轉至正常”，又是非常靠不住的衡量方法。這個我們不用舉例大家也都清楚。

為了解決這個難題，醫學上就有個“五年生存率”概念。這個概念就是說“癌症經過治療，五年之內沒有復發轉移，患者健康穩定”。因為醫學發現，如果五年之內不復發的話，大部分患者就基本不再復發了。換句話說，不要“長期”，也不要“即時”，就看五年之內的狀況，就算治癒與否了。

該如何提高癌症“治癒率”？

提高患者治癒率最重要的就是要提高免疫力。那麼，如何保護和提高免疫力呢？以下這些觀點可以借鑑。但效果要因人因病種而宜哦。

>>>>睡眠好

加拿大多倫多睡眠及生理節奏學中心、睡眠失調症診治所的研究說，人進入睡眠狀態後，各種有益於增強免疫功能的作用過程便隨即開始。

如果每日睡眠少於7至8 小時，患病的幾率就可能增加。因為長期睡眠不足會給機體造成損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。

>>>>多運動

經常性的中等強度的有氧運動運動能增強機體免疫系統的功能，因為體育鍛煉能緩和負面情緒，減輕壓力。

有氧鍛鍊對提高免疫力也有效，中年人可在週末時出門郊遊，有慢性病的老年人要避免心臟負擔過重，可選擇在早晨或飯後半小時後進行慢走，然後再漸漸過渡到快走。

對癌症康復期較好的有氧運動可以選擇郭林氣功、太極拳、五禽戲等；游泳這項全身運動對於乳腺癌患者是非常有效的有氧運動哦。

>>>>多吃蛋白質

蛋白質是機體免疫防禦功能的物質基礎，日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如白肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。

>>>>補充維生素

維生素C能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成，以及促進抗體形成；不僅增強白細胞的吞噬作用，增強機體的抵抗能力，可多吃草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔等含有大量維生素C的水果、蔬菜。

維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜有保護作用。從食物中補充維生素A是一種安全有效的保健方法。

多吃胡蘿蔔可補充維生素B族，增強免疫力， 合理的胡蘿蔔食用方法是用足量的油炒或燉。

>>>>保持樂觀

一個人的免疫力與情緒有很大關係。研究發現，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情 緒都能導致人體免疫力下降，而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。

因為精神愉快與悲傷苦惱可產生兩種不同的生化過程，悲傷憂愁會使機體激素分 泌發生變化，引起生理功能紊亂，減弱機體的免疫力。

>>>>定期隨診複查

已經確診的癌症患者，在治療後五年期內及其後，需要定期複查，積極配合醫生治療，尋求必要的幫助和指導，才可使自己健康長壽。

癌症患者在治療後五年都不復發自然值得高興，但也不代表萬事大吉，從此就可高枕無憂。這階段的患者應該請醫生根據症狀和癌症擴散的規律進行檢查，這樣即使有了復發，也能早期診斷，及時治療。

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