人心本無染，心靜自然清！

每個人都是光溜溜的來，赤條條地走，能夠帶走的，只有自己的身體，還有自己的心。

而你，卻總是煩你不休，真的不是世界不夠美好，只是世界太鬧，你終於迷失在“鬧市”裡，還無法自拔。

你真的很累了，還感覺到迷茫，就常常問一問自己的心，學會和心靈對話，找回自己的初心......

1、“心為什麼那麼累”，人生沒有了出口，也沒有人懂，越活越累。

好想找一個人，可以真正懂得自己，在心累的時候，可以好好傾訴，把所有的煩惱，都說出來，不擔心有人笑話自己，不害怕有人以訛傳訛，也不要偽裝什麼，撕開人生的面具，做真實的自己。

當一顆心裡的所有東西可以完全展示出來，心就變得輕鬆了，一來是有人為你分擔壓力，二來是自己如釋重負，三來是找到了靈魂的伴侶。心因為有人懂而變得輕鬆，因為有人愛變得溫暖。

一顆心，越來越迷茫的時候，即便心中空空落落的，還是感覺很累，這樣的一份累，是身體裡所有疲憊的“影子”，都擠壓在心裡，找不到累的根源，但也無法擺脫累的煩惱。

一顆不累的心，是心中有一縷陽光，一陣清風，一抹溫暖，一朵花香......所有的幸福都擠壓在心裡的時候，你會感覺人生擁有的再多也不多。所以，你要為心裡打開“一扇窗”，讓陽光湧進來，也就不累了。沒有人懂得，那就讓風、讓雲、讓陽光和高山，成為你忠實的傾聽者。

2、“心為什麼那麼痛”，你總是盯著“痛心疾首”的事情，心如針扎一般。

世上總是好人多，但壞人也不少。辦法總比困難多，但困難也不少。當你看到社會亂象的時候，你的心，隱隱作痛，因為你的心是善良的，見不到那麼多醜陋的事情。比方說，看到一個小女孩被人欺負了；一個老奶奶跌倒了，卻沒有人扶起......你都會心痛。

還有的心痛，是你明明已經努力了，但事情還是沒有辦好，還是無法幫助到有困難的人；或者你自己有困難了，但無法解決，也沒有人幫助你。但凡種種，都會讓你心痛。

誰都不敢保證自己“嫉惡如仇”，但“人之初，性本善”總是真實存在的，就是一個十惡不赦的 壞人，也會有善良的一面。因為人心本善，所以總是會那些亂七八糟的事情感到心痛。

如果你心痛了，那就繼續善良，更加善良，傳遞善良。一個人，一生善良，也許從來都沒有得到回報，但總有一天，你會發現，善有善報是真的，因為你“問心無愧”。

3、“心為什麼那麼沉”，你什麼都不願放下，心就越來越沉，就像抱著一塊石頭。

你為什麼有那麼多放不下？放不下舊愛，放不下過去的苦，放不下被傷害的事情，放不下自己的成績......你所有的放不下，其實都是“過眼雲煙”，如果還有放不下的，那就是“杞人憂天”。

一念放下，萬般自然。人心只有一顆，也就拳頭大小，如果你使勁往裡面裝東西，就會越來越沉重。所有的東西，都是“一粒沙子”，慢慢堆積起來，就變成了一塊石頭，如果你還是往心裡堆東西，那心中就有了一座大山。心有一座山，那麼沉，不如慢慢放下，讓山落地，讓石頭歸原位，讓沙子隨風而逝，心，就不沉了。

過去的所有，都是“陳穀子爛芝麻”，堆積越多，就會變成“一股餿味”，自己難受，還把負面的情緒帶給了別人。何苦呢？學會面對未來，把握現在，人生更輕鬆。希望就在明天，永遠不會在昨天！

4、“心為什麼那麼苦”，為了一段情苦一陣子，為了一生情苦一輩子。

“苦”多半是因為愛情。苦澀的愛情，可以毀掉一個人。有的人，因為愛上一個註定無緣夫妻的人，但不會放手，即便對方放手了，自己還天天思念，渴望重逢。這樣的糾纏不清，只是苦了自己的心。

天天思念的人，也許會重逢，但重逢了，也不是當初的“他”，因為他的身邊，有了另外的人。如果有來生，也許可以成全你的愛情，但來生在哪一天？沒有人知道，不如隨緣，慢慢等待。把一切交給時間，把心“收回來”，不要讓有緣無分的人帶走了。

世上所有的真愛，都能夠得到成全，如果不能在一起，其實不是真愛。也許是一時半會的“遇見的美麗”，也許是一段孽緣。當你想明白了這一點，心情就好多了。

舊的不去新的不來，當你遇到了真愛，放下了過去的愛恨情仇，心就有“幸福湧來”。你要學會熬過所有的苦，給自己一個“煎熬”的計劃，別熬得太久，熬到遙遙無期。人生幾十年，多也就百年，何必為了一個無緣的 人，苦一輩子？愛情路上，總是要學會轉身。

5、“心為什麼那麼酸”，吃不到的葡萄是酸的，得不到的東西都很酸。

心酸是一種難言的滋味，自己也說不清到底是什麼味道。有句俗語，“吃不到的葡萄是酸的”，因為可以判斷，你心酸是因為有太多的東西得不到。

得不到的東西，都是慾望的根源。你越想得到，越心酸。就像“人比人，氣死人”一樣，你這山看著那山高，總是覺得別人的家庭更幸福，別人的錢更多，別人的愛人更溫柔體貼......幸福在他處，在遠方。

人要學會比較，但不是一直和“高處”比，還要學會和“低處”比。每個人都是“比上不足，比下有餘”。如果你和乞丐比，你的人生就幸福多了，如果你和世界第一富有的人比，就太窩囊了。

事實上，窮人的幸福，從來不比富人的幸福少。因為幸福往往是免費的。比方說，過一段慢時光，享受一縷陽光，呼吸新鮮空氣，看看身邊的風景，給別人一個微笑......

放棄了慾望，學會了“退一步海闊天空”，心就不酸了。別人過得再好，那就是別人的生活，和自己關係不大。你珍惜眼前的所有，關心身邊所有的人，心就慢慢變得越來越甜蜜。

“人心都是肉長的”，孰能無情，但你要控制自己的心情，感悟人間的真情。常常看看幸福的地方，幸福也會慢慢生長；常常看藍天白雲，心中也會有輕鬆自由。

常常，問一問自己的心，情在何方，路在何方。只要堅守一顆溫暖的初心，把握幸福的方向，走到哪，都是走在幸福的路上......

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