人心本无染，心静自然清！

每个人都是光溜溜的来，赤条条地走，能够带走的，只有自己的身体，还有自己的心。

而你，却总是烦你不休，真的不是世界不够美好，只是世界太闹，你终于迷失在“闹市”里，还无法自拔。

你真的很累了，还感觉到迷茫，就常常问一问自己的心，学会和心灵对话，找回自己的初心......

1、“心为什么那么累”，人生没有了出口，也没有人懂，越活越累。

好想找一个人，可以真正懂得自己，在心累的时候，可以好好倾诉，把所有的烦恼，都说出来，不担心有人笑话自己，不害怕有人以讹传讹，也不要伪装什么，撕开人生的面具，做真实的自己。

当一颗心里的所有东西可以完全展示出来，心就变得轻松了，一来是有人为你分担压力，二来是自己如释重负，三来是找到了灵魂的伴侣。心因为有人懂而变得轻松，因为有人爱变得温暖。

一颗心，越来越迷茫的时候，即便心中空空落落的，还是感觉很累，这样的一份累，是身体里所有疲惫的“影子”，都挤压在心里，找不到累的根源，但也无法摆脱累的烦恼。

一颗不累的心，是心中有一缕阳光，一阵清风，一抹温暖，一朵花香......所有的幸福都挤压在心里的时候，你会感觉人生拥有的再多也不多。所以，你要为心里打开“一扇窗”，让阳光涌进来，也就不累了。没有人懂得，那就让风、让云、让阳光和高山，成为你忠实的倾听者。

2、“心为什么那么痛”，你总是盯着“痛心疾首”的事情，心如针扎一般。

世上总是好人多，但坏人也不少。办法总比困难多，但困难也不少。当你看到社会乱象的时候，你的心，隐隐作痛，因为你的心是善良的，见不到那么多丑陋的事情。比方说，看到一个小女孩被人欺负了；一个老奶奶跌倒了，却没有人扶起......你都会心痛。

还有的心痛，是你明明已经努力了，但事情还是没有办好，还是无法帮助到有困难的人；或者你自己有困难了，但无法解决，也没有人帮助你。但凡种种，都会让你心痛。

谁都不敢保证自己“嫉恶如仇”，但“人之初，性本善”总是真实存在的，就是一个十恶不赦的 坏人，也会有善良的一面。因为人心本善，所以总是会那些乱七八糟的事情感到心痛。

如果你心痛了，那就继续善良，更加善良，传递善良。一个人，一生善良，也许从来都没有得到回报，但总有一天，你会发现，善有善报是真的，因为你“问心无愧”。

3、“心为什么那么沉”，你什么都不愿放下，心就越来越沉，就像抱着一块石头。

你为什么有那么多放不下？放不下旧爱，放不下过去的苦，放不下被伤害的事情，放不下自己的成绩......你所有的放不下，其实都是“过眼云烟”，如果还有放不下的，那就是“杞人忧天”。

一念放下，万般自然。人心只有一颗，也就拳头大小，如果你使劲往里面装东西，就会越来越沉重。所有的东西，都是“一粒沙子”，慢慢堆积起来，就变成了一块石头，如果你还是往心里堆东西，那心中就有了一座大山。心有一座山，那么沉，不如慢慢放下，让山落地，让石头归原位，让沙子随风而逝，心，就不沉了。

过去的所有，都是“陈谷子烂芝麻”，堆积越多，就会变成“一股馊味”，自己难受，还把负面的情绪带给了别人。何苦呢？学会面对未来，把握现在，人生更轻松。希望就在明天，永远不会在昨天！

4、“心为什么那么苦”，为了一段情苦一阵子，为了一生情苦一辈子。

“苦”多半是因为爱情。苦涩的爱情，可以毁掉一个人。有的人，因为爱上一个注定无缘夫妻的人，但不会放手，即便对方放手了，自己还天天思念，渴望重逢。这样的纠缠不清，只是苦了自己的心。

天天思念的人，也许会重逢，但重逢了，也不是当初的“他”，因为他的身边，有了另外的人。如果有来生，也许可以成全你的爱情，但来生在哪一天？没有人知道，不如随缘，慢慢等待。把一切交给时间，把心“收回来”，不要让有缘无分的人带走了。

世上所有的真爱，都能够得到成全，如果不能在一起，其实不是真爱。也许是一时半会的“遇见的美丽”，也许是一段孽缘。当你想明白了这一点，心情就好多了。

旧的不去新的不来，当你遇到了真爱，放下了过去的爱恨情仇，心就有“幸福涌来”。你要学会熬过所有的苦，给自己一个“煎熬”的计划，别熬得太久，熬到遥遥无期。人生几十年，多也就百年，何必为了一个无缘的 人，苦一辈子？爱情路上，总是要学会转身。

5、“心为什么那么酸”，吃不到的葡萄是酸的，得不到的东西都很酸。

心酸是一种难言的滋味，自己也说不清到底是什么味道。有句俗语，“吃不到的葡萄是酸的”，因为可以判断，你心酸是因为有太多的东西得不到。

得不到的东西，都是欲望的根源。你越想得到，越心酸。就像“人比人，气死人”一样，你这山看着那山高，总是觉得别人的家庭更幸福，别人的钱更多，别人的爱人更温柔体贴......幸福在他处，在远方。

人要学会比较，但不是一直和“高处”比，还要学会和“低处”比。每个人都是“比上不足，比下有余”。如果你和乞丐比，你的人生就幸福多了，如果你和世界第一富有的人比，就太窝囊了。

事实上，穷人的幸福，从来不比富人的幸福少。因为幸福往往是免费的。比方说，过一段慢时光，享受一缕阳光，呼吸新鲜空气，看看身边的风景，给别人一个微笑......

放弃了欲望，学会了“退一步海阔天空”，心就不酸了。别人过得再好，那就是别人的生活，和自己关系不大。你珍惜眼前的所有，关心身边所有的人，心就慢慢变得越来越甜蜜。

“人心都是肉长的”，孰能无情，但你要控制自己的心情，感悟人间的真情。常常看看幸福的地方，幸福也会慢慢生长；常常看蓝天白云，心中也会有轻松自由。

常常，问一问自己的心，情在何方，路在何方。只要坚守一颗温暖的初心，把握幸福的方向，走到哪，都是走在幸福的路上......

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文中配图来源网络。